血管硬化，身体通常会发出4个信号，占得越多，说明血管硬化越快

血管硬化，身体通常会发出4个信号，占得越多，说明血管硬化越快

若是把人比作一台机器，那么血管就是机器之中的电线，只有机器正常通电了才可以运转。

若是电线出了问题，机器的运转必然受到影响。身体也一样，若是血管出现问题，身体就无法顺利地获得血氧，健康自然也会受到影响。

正常人的血管应该是软硬适中、弹性适中，无论是过软还是过硬都不行。

若是血管壁出现了增厚、变硬的情况就会使其变得越来越狭窄，甚至还会完全闭塞，无法流通血液。

血管硬化的危害可不小，轻则使局部出现缺血缺氧的情况出现不适症状；

重则引起冠心病、脑卒中或者外周动脉疾病，不好好地接受治疗，改善血管的厚度和弹性，血管越来越硬还有可能发生破裂出血，失去性命也是理所当然的事。

如果发现自己的身体出现了以下四种症状，就要警惕是血管已经开始变硬。

一、大脑出现异常

头晕、头痛的情况在生活中是经常会遇到的事情，比如感冒、发烧会头晕头痛，压力过大、紧张、没有休息好也容易头晕头痛。

头部的血管发生硬化之后，大脑无法获得充足的养分和血液，人们也会出现头晕、眼花、头痛的症状。

在早期，症状不是特别明显，随着血管硬化的情况加重，头晕和头痛的症状也会更加剧烈。

睡眠质量变差是大脑的血管发生硬化的早期症状之一，有的人会感觉到自己的睡眠质量下降；

比如晚上因为头晕、头痛无法顺利的入眠，好不容易睡着了却无法进入深度睡眠，半夜还总是反复做梦，容易被惊醒，甚至还伴有盗汗的症状；

让人觉得精神十分匮乏，第二天注意力也难以集中，久而久之记忆力也变得越来越差，经常忘事。

二、心慌胸闷，呼吸不畅。当心脏部位的冠状动脉发生了硬化之后就会使人的心脏血液无法顺利的流通；

长时间下来容易引起心律不齐、心悸、心慌、心区疼痛的症状，尤其是夜间发作的频率更高。

三、皮肤颜色出现异常。血液顺利的循环，皮肤获得充足的血氧就不会出现异常颜色；

若是发现皮肤变得苍白就要警惕是动脉出现了硬化和堵塞的情况引起局部缺血缺氧，若是皮肤变得青紫，就要警惕是静脉遭到堵塞，血液循环不通导致淤血。

四、手脚麻木。手和脚位于身体的肢端，里面有着大量的静脉和毛细血管，若是手脚部位的血管发生硬化和堵塞；

不仅仅会使局部的皮肤颜色发生异常，还会出现麻木、发凉的现象。尤其是下肢血管过度硬化，发生堵塞之后还容易引起局部浮肿，疼痛。

以上四个就是血管硬化的表现，占得越多就要警惕血管硬化得越严重，建议及时到医院做个检查，并且在医生的指导下接受正规的治疗，不要盲目的相信民间的偏方或者擅自服用药物治疗疾病，以免对身体造成更多的损害。

在治疗期间，大家也可以保持清淡的饮食，多吃各种蔬菜水果帮助身体软化血管，使血管的环境变得更加干净，预防病情进一步加重。

血管一旦堵塞，这5个信号会发出“预警”！谨记3招，血管更年轻

血管承载着血液储存和流淌的重任，同时还需和各个组织液进行物质交换、为身体中的各大器官提供充足的营养，最后将一些毒素和废物清理出去。如果血管内出现堵塞的话，是会引发很多疾病问题的。

其实，在血管堵塞之前，人们的身体已经发生了一些异常的变化，但很多人却并没有在意，最终导致血管堵塞，影响到自己的 健康 和生活。

血管一旦堵塞，这5个症状会频繁报警

1.经常打哈欠

长期熬夜的年轻人在白天工作的时候会打哈欠，在打哈欠的同时，也会出现头痛或者是头晕等情况，甚至还会导致思维出现混乱。

2.呼吸困难

当人们感觉呼吸困难的时候，大多都以为是肺部出现了疾病，很少会意识到血管有可能堵塞。当人们平躺的时候呼吸困难严重，而坐立的时候呼吸较为顺畅，这有可能是血管堵塞的前兆。

3.经常胸闷、胸痛

当人们长期久坐或者是平躺的时候，突然之间站起来的话，就会感觉胸闷气短，突然这种情况有可能是我们的肺动脉出现了堵塞的情况，若不稍加注意严重的话，还会导致患者出现猝死。

4.手经常抖

如果人们的手经常抖，不受自己的控制，很有可能是体内的血管被堵塞。尤其是天气降温的时候，手就会一直地抖，这时就要尽快的到医院检查，通过医生的治疗来缓解症状。

5.睡觉打鼾

一般肥胖的人群在睡觉的时候比较容易打鼾，有一些高血压和高血脂的患者在睡觉的时候也会打鼾。睡觉打鼾的人群血管堵塞的概率更高，如果频繁地打鼾的话，就一定要尽快的到医院进行检查。

血管一旦堵塞，这几个危害不可忽视

许多疾病都与血管阻塞有关，冠心病，心肌梗死，缺血性中风，慢性肾功能衰竭等等都属于动脉粥样硬化的疾病。

如果动脉血管阻塞超过75%，血流量过少，就会造成胸闷，气短，头晕等不适感觉。尽管血管只堵塞20%~50%，但动脉硬化斑块有时会突然破裂而形成血栓，阻塞血管而导致中风、心肌梗死甚至危及生命，因此，“血管的寿命决定着人的寿命”。

预防血管堵塞，掌握三个关键点，给血管“洗洗澡”：

1.补充营养

当血液变得粘稠的时候，血管更容易出现堵塞的情况，大家可以通过调整饮食这种方式来改善血液的粘稠度。比如平时少吃一些油脂含量非常高的食物，多吃一些维生素含量较高的食物，慢慢的降低血液的粘稠度。

2.保证充足的睡眠

如果人们长期睡眠不充足，就会导致血液内毒素无法顺利地排出，同时也会增加血管堵塞的几率。平时人们在生活中一定要保持充足的睡眠，让身体可以顺利地将有害物质排出，进一步减少血管的负担。

3.经常喝水

日常多喝水也可以促进身体的新陈代谢，在热水里加入一些药食同源的食物，可以达到降血压的作用，还能促进血液循环，减少血管堵塞，可以很好的养护血管。

在血管堵塞之前，实际上自己的身体已经发出了警报，这时大家就应该尽快的到医院进行检查治疗，通过各种有效的治疗方法才能够让血管变得通畅。

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