手机看太勤会使人冲动没耐性(为什么现在很多人对手机依赖严重，甚至「成瘾」？)

手机看太勤会使人冲动没耐性

美国坦普尔大学一项新研究发现，那些离开手机几分钟就受不了的人，更容易缺乏耐心、行为冲动。

研究人员对91名在校大学生的手机使用习惯展开调查。他们在参试者手机上安了一个应用程序（app）以记录其两周内每天使用手机的情况。参试大学生填写包括“你认为每天使用手机多长时间？”“每天看手机多少次？”等一系列问题的调查表，并接受多项认知能力测试。结果发现，一些参试者坦言每天发送数百条信息或者花费数小时在社交网上聊天。参试者平均每天查看手机85次，上网或使用各种app的时间长达5小时，这相当于每天清醒时间的三分之一。

研究人员还对每位大学生进行了系列心理测试，并让其对“立即接受一笔钞票”或者“过一段时间接受更大一笔钞票”的假设问题作出选择。结果发现，那些频繁看手机及使用社交网络的参试者更可能选择“立马拿钱”，此外，频繁看手机的参试者在个性特征的测试中表现出更多冲动倾向。

该大学心理学家杰森?陈博士表示，新研究证实人们使用手机的习惯与个性存在关联，离不开手机的人更易表现出冲动和缺乏耐心的倾向。在日常交流中，人们常把对方频繁看手机认作是不礼貌行为，因此，使用手机最好把握适时、适度原则。

为什么现在很多人对手机依赖严重，甚至「成瘾」？

现代人对手机依赖性强主要是因为不知道做什么。
八九十年代的时候，手机还不流行，那时的人都不觉得有什么不同，日子普遍照样过。每天早上买个包子馒头就哧溜的上班去了，晚上和家人一起唠唠嗑，听听广播，一天就这么过去了。现在早上我们需要手机叫醒，中午又离不开手机叫外卖，晚上玩手机打发时间。看世界的角度多了，大了。于是想要的越来越多，父母感觉越来越与我们脱节，朋友也开始手机不离身。
现在的人就是太冷漠太复杂。和家人待在一起不习惯他们的思想和行为，和朋友一起玩怕孤单尴尬，一个人买东西逛街怕被认为寂寞……手机这个时候就来救场了，时时刻刻拨手机沉迷在自己的世界里就不会那么不合群了。
怕一不小心就错过了流行用语，什么梗，就不停的刷，努力使自己跟上大众的步伐。再是用手机旅行，吃饭，看电影，k歌都十分划算。
娱乐事情太多，大家都太潮，我也要一样，所以一天没有看到她们都动态我就急，怕自己错过，与其他人聊不起来，跟不上这个时代。

其实慢慢的你也会发现，很多潮流都是没根没据的，为了某某某离婚搞了几个月，吸毒人又是某某某，某某某有什么私生子吧啦吧啦的。或者什么表情包，搭衣街图，新的段子。有很多艺术家不接触这些网络，他们在自己的小圈子里自在的做自己的事，不照样也活的有滋有味的。你可以用运动看书来代替玩手机的时间，说真的，玩手机太耽搁事了。

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