血糖高，腿脚知道！若出现4个信号，及时进行血糖筛查！

血糖高，腿脚知道！若出现4个信号，及时进行血糖筛查！

对于糖尿病想必有很多人都并不陌生，当血糖升高后，几乎所有人都知道要通过各种方式来降低血糖。

然而并不是所有人都会每时每刻去关注自身的血糖情况，未免会有一些患者血糖长期过高，出现被患者误认为是普通病症的并发症，例如因糖尿病而导致的神经及血管破损就是其中之一。

因此，当腿脚有病症出现时，大家一定要及时进行血糖筛查。

那么发生在腿脚上的哪些病症，很可能是糖尿病在作怪呢？

1、腿脚部出现有异常瘙痒

糖尿病患者发生皮肤瘙痒的概率大约会占到1-2成，其中多会发生在中老年患者之中。

皮肤之所以瘙痒有真菌感染的因素外，还和糖尿病损伤人体周围末梢神经，从而导致患者出现神经炎症及感知异常有关。

与此同时，糖尿病还很可能会致使患者微血管循环不良及局部细胞功能异常，经受过高的血糖刺激后，便导致了异常瘙痒的发生。

2、脚部出现复发性真菌感染

皮肤的抵抗力因血糖高而降低，而人们的脚每天又处于在一个相对恶劣的环境中，因此糖尿病患者的脚会很容易感染真菌(又叫“脚气”)。

一般，导致糖尿病患者脚部真菌感染的病原体多为“白色念珠菌”，患者在发生感染后，可引起足部皮疹，皮肤潮湿发痒，且逐渐会发展成小水泡及鳞片。

此外，与常见真菌感染的不同之处在于，发生在糖尿病患者身上的感染会反复发作，就算在经过治疗后也仍会出现，而这也为糖尿病足的发生埋下了隐患，即便是小小的破损也很可能会转变成大面积的溃烂。

3、腿脚伤口不易愈合

如果正常人的身上出现了小伤口，因为皮肤细胞免疫力足够好，很快伤口就可以愈合。

而糖尿病患者则是不然，其因血糖的升高而导致皮肤免疫力下降、细胞外脱水及渗透性利尿，因此细菌会更容易黏着在伤口上，从而导致患者的伤口不易愈合。

此外，如若伤口非但没有愈合的迹象，反而出现扩大及溃烂的趋势，那么就需要加以注意，其很可能是糖尿病的信号，甚至会转变成糖尿病足。

4、腿脚疼痛麻木

有很多糖尿病患者都会出现这样的症状，腿脚麻木且伴有莫名其妙的疼痛感、肌肉无力且伴有烧灼感。

而这，就是糖尿病患者神经系统出现了并发症，也就是人们常说的“糖尿病足”，其主要症状有异常疼痛、肌无力、麻木等，且这些症状会随着糖尿病的加重而加重。

通过对以上的阅读，相信大家能够开始对腿脚发生异常而引起重视。

很多人都会认为自己的血糖值正常，然而当血糖真的升高后，即便患者并没有发现，其身体也会以各种方式做出警告；

因此当腿脚有异常症状出现时，大家一定要能够尽快进行血糖筛查，以防出现严重影响生活质量，甚至危及生命的并发症。

血糖正不正常，看看腿脚就知道！若有3种迹象，要当心

人们的经济、生活条件越来越好，其原本是一件好事，但由于对 饮食 的不注意，很容易会导致身体出现种种问题，比如说如今极为常见的 高血糖 。

血糖 若长期呈现 升高 的状态，很容易会导致一些 并发症 出现，如 眼睛 、 神经 、 肾脏 等 病变 ，患者 生命质量 会 严重下降 ，严重者甚至会 危及生命 。

其实 高血糖 并不会突然出现，且在其出现之前身体往往也会发出信号，大家只要更多留意自己的 腿脚 便可知晓。

腿脚若出现以下3种异常，则需要对高血糖提高警惕

1、脚部皮肤有异常瘙痒出现

如果 腿脚部 在无任何异常的情况下，出现有 莫名瘙痒 的症状，这就意味着此时 血糖 或已呈持续走高状态。

这是由于，血液在腿脚的末梢部位流速很慢，容易 使血糖沉淀 ，此时 血糖 会 不断刺激血管 及 皮肤 ，从而导致 高血糖患者 总会觉得 腿脚部 出现 莫名瘙痒 。

2、腿脚有麻木感出现

此时， 腿脚部 的 血液供应受到血管沉积的影响 ，使 腿脚部 因 缺氧 而 造成 明显的 麻木 感。

当 腿脚 有 麻木 出现后，走路时 身体 的 平衡 会 受到影响 ，甚至会出现 间歇性跛行 的情况。

3、脚部反复真菌感染

正常人脚部被真菌感染(脚气)后，在合理用药的情况下，一段时间就会痊愈。

但如果 脚部反复被真菌感染 ，并且 创伤口不易痊愈 的情况，则需要患者将注意力转移到 自身的血糖水平 上。

脚之所以会 反复被真菌感染 是因为， 脚部皮肤 的 保护屏障被高血糖严重破坏 ，使其更 易受到真菌 的 侵犯 ，严重者甚至会有 皮肤糜烂 的情况出现。

以上三种出现在 腿脚部 的 异常 ，便是 高血糖 所 引发的症状 。

高血糖 作为一种 代谢性疾病 ，其往往也像其他代谢疾病一样，是由平时 不 健康 的饮食、生活所导致 ，为 避免受高血糖的困扰 ，大家在日常生活中一定要养成 良好的生活、饮食习惯 。

1、保证合理且规律的作息

作息时间不规律 不仅会导致 内分泌功能紊乱 ，同时也会使 胰腺功能发生减退 。

当 胰腺功能下降 、 胰岛素分泌不足 后， 血糖 便会出现 波动 ，甚至会 诱发糖尿病 。

2、保证正确的饮食习惯

若想 血糖 平稳， 饮食习惯 也是一大要素， 正确的饮食 不仅能使身体得到所需营养，同时也得以 让血糖保持平稳 。

若 大量摄入高脂、高糖 的 食物 ， 健康 水平 便会 受到影响 ，使 血糖 容易 出现波动 。

3、进行适当运动、降低肥胖水平

除作息不规律外， 若脂肪在体内大量堆积 ，同样会使 内分泌功能紊乱 。

此时，如果能够保证自身有 足够的运动 ，不仅可以使自身 体重下降 ，还能使 基础代谢率得到提升 ，从而使 胰腺功能 逐渐回到正常水平。

通过以上阅读，相信大家已经对由 高血糖 引发的 腿脚部异常 有了一定了解，如 麻木 、 反复真菌感染、伤口不易愈合 以及 莫名瘙痒 。

血糖高，腿先知！若腿部出现这3种现象，暗示糖尿病已经到来？

我们是糖，甜到忧伤！

但真正体内血糖超标后，你怕不怕？

糖尿病是当今高发的代谢类疾病，由于体内血糖无法正常转化成能量消化，不断在身体中积蓄，最终引发了糖尿病。

其发病原因包括了 胰岛素抵抗、胰岛功能减退、胰岛功能丧失 等多个因素，临床将糖尿病主要分为了1型和2型两个种类。

就目前掌握的临床数据来看， 2型糖尿病占据了所有糖尿病的90%以上，发病率明显高于1型糖尿病。

这种糖尿病出现的原因多和后天因素有关，包括了不规律的饮食、肥胖、生活习惯等多方面。

对糖尿病有过了解的人应该都知道，明显的糖尿病症状就是 “三多一少” ---- 饮水多、吃的多、小便多 ，但 体重却会迅速减少 。

不过并非是所有糖尿病患者都会有这类表现，临床上很多患者症状轻微，甚至是毫无症状出现，这直接给发现糖尿病增加了难度。

随着血糖的不断升高，各种症状也会接踵而至。

特别是当下肢出现以下三种情况时，就可能是糖尿病发出的警告：

第一，腿发麻

在对一侧肢体进行压迫时， 末梢血液循环减慢 ， 组织缺血氧 就可导致肢体麻木症状出现。但如果下肢在没有任何压迫的情况下，却经常出现麻木症状，就可能是血糖升高的表现。

因为高血糖不仅会导致血液黏稠度升高，同时 高血糖还会对末梢神经造成伤害，从而引发脚麻症状出现。

第二，腿酸痛

糖尿病患者容易出现四肢疼痛，这是因为 糖代谢紊乱、能量利用障碍 ，从而导致局部糖异生作用增加，肌肉中堆积了过量乳酸，腿脚酸疼症状也会因此出现。

这类表现多以针刺样、烧灼样疼痛为主，到了夜间后有明显加重，在严重情况下可出现 自发性刀割样疼痛 。在进行检查时，四肢远端会出现手套型、袜套型的分布感觉障碍。

第三，下肢感觉障碍

患者最初可能仅仅是下肢冰凉，无论天气怎样炎热、如何保暖，下肢都处于冰凉的状态，这和末梢循环变差有直接关系。

随着病情发展，患者还可出现周围神经病变，在神经损伤之后，就可影响到 周围神经的感知能力 ，患者可出现温度、触觉的明显降低。

比如在泡脚时感知不到水温变化、在发生皮肤破损后也感知不到疼痛。这种感知减弱是非常危险的，若不及时进行治疗，后期还可发展为 “糖尿病足” 。

患者会出现 脚部皮肤破损、溃疡 、甚至是坏疽，在严重情况下还需要截肢进行处理。

糖尿病的可怕之处 不仅是血糖升高，而是由高血糖引发的各类并发症 ，这包括了上文中提到的糖尿病足，除此外还有肾脏、血管、眼睛的多方面损伤。

在出现以上几类症状时，一定要及时对血糖进行检测，看是否出现了糖尿病；

最后还要提醒大家，糖尿病目前在临床上还没有彻底治愈的方式，患者只能通过药物、饮食、运动等多方面进行控制。

所以千万不要轻信各类偏方，积极按照医生建议进行治疗才是正确做法。

在治疗的同时，还应定期、定时对血糖进行检测，观察血糖变化情况。

血糖高，腿先知！腿部出现这3个现象，建议您最好做个血糖筛查

随着生活水平的提高，越来越多的人罹患上了糖尿病。糖尿病是一种代谢性疾病，由于患者体内胰岛功能受损或者完全丧失，或胰岛素作用障碍，导致葡萄糖没有办法转化为能量，从而出现血糖增高，出现糖尿病前期到糖尿病等情况。

因为患者体内胰岛素功能受损或者完全丧失等，导致葡萄糖没有办法转化为能量，从而发生高血糖的症状，出现糖尿病前期到糖尿病等情况。

目前我国糖尿病人数已过亿，且近年来人群还在不断攀升。真正让人害怕的不是高血糖，而是长期高血糖引发的一系列糖尿病并发症，这些并发症包括有心脑血管病变，神经病变，糖尿病眼病，糖尿病肾病，糖尿病病足等。

这些并发症严重影响着患者的生活质量，患者甚至可因并发症面临死亡、截肢风险！这些才是让人觉得可怕的。

因为糖尿病早期可能没有什么明显的症状，容易被患者忽视，因此也有很多糖尿病前期的患者尚未被确诊而不知。

因此，日常生活中通过身体的一些信号，我们可以及早警惕疾病的发生，近期肢体如果出现这三个现象，那就要警惕可能是糖尿病导致的。

出现感染

出现感染比如真菌感染容易诱发多种疾病比如灰指甲，脚气等，真菌具有一定的传染性，如果患者反复出现真菌感染的时候，可能是高血糖的影响。

因此持续波动的血糖变化容易导致皮肤抵抗病原体能力减弱，另外，高血糖还容易影响肢体末梢循环，从而出现反复的真菌感染。

出现间歇性跛行

间歇性跛行说的是患者在运动以及行走一段时间以后，下肢突然出现异常疼痛的情况，导致没有办法正常行走，在适当休息以后得到缓解，但是如果再次运动的时候，这些症状又会出现了。

之所以糖尿病患者会出现这种情况，主要是因为高血糖持续对患者血管造成的损伤进而发展为下肢动脉病变。

因此患者在运动的时候可能会出现肌肉痉挛疼痛等情况，也是糖尿病足诱发的重要原因。

出现下肢溃疡、外伤不愈

因为长期高血糖的影响，糖尿病患者朋友还容易出现各种感染，比如足部出现水疱，足部溃烂等问题，一般情况下，患者出现外伤以后，在一段时间内也会逐渐愈合。

但是对于糖尿病患者朋友来说，因为受到血液循环异常甚至是末梢神经被破环等影响，伤口不仅不容易恢复，甚至有逐渐糜烂的趋势，如果不积极进行治疗，后期可能容易面临截肢的风险。

糖尿病如今已经成为当今 社会 最为普遍疾病之一，虽然发病人数颇多，但是人们对它的认识还远远不够。

控好血糖很重要，而帮助大家预防糖尿病并发症才是最重要的，糖尿病并不是单一的疾病，它的并发症给患者带来的身心伤害远大于糖尿病本身。

控糖就是控并发症的根本，在此奉劝各位糖友，一定遵医嘱，按时服用药物，并且调整饮食结构，适当运动，控制好血糖，同时也控制好血压、血脂、体重等。只有药物和生活干预相结合，才能最大概率降低并发症，保证糖友的正常生活。

有人说血糖超标看脚就能知道，那该怎么看呢？

糖尿病是一种不能治愈的疾病。一旦病症不受控制，它将伴有100多种并发症，如眼睛，肾脏，心血管和脑血管和神经，为患者带来了很多麻烦和痛苦。有很多糖尿病，但很多人尚不清楚，不要注意这些早期症状，让最佳的治疗时间错过了。很多人都知道“不止一个”是糖尿病的早期迹象，但从脚下，糖尿病的前兆，你学到了吗？如果出现以下五个例外，则保持警惕，可能患有糖尿病在您的身体上潜伏，并进一步发达了迹象。

第一。从脚可以看出你的“血糖”，5症状表明血糖超过标准

1.步伐

糖尿病患者将具有外周神经病变的并发症，高血糖有时会导致肢体神经病变，经常表现为手指和脚趾。与此同时，下肢皮肤会干燥，燃烧，甚至进一步的腿不能自由活跃。如果脚经常有一个Laime，你应该及时筛选治疗，不要幸运。

2.兽医

由于血液供应不足，女性经常生产手脚。然而，糖尿病对人体神经系统产生了很小的影响，这将导致各种神经系统疾病，并且脚部神经很容易受到影响，导致寒冷和麻木。因此，脚总是寒冷，应该及时检查血糖，并进一步判断是否有糖尿病的可能性。

3.脚趾白色

脚趾有时被忽略，或者错误被认为是血液供应不足，贫血，但其实，脚趾和脚趾甲会有白色取向现象。因此，当您发现自己的脚趾莫名其妙时，您必须警惕“甘露胶”已经出现。

4.很好的不确定性

由于高血糖，糖尿病患者易患小创伤，小创伤并不容易愈合，并将继续扩大随着时间的推移，进化到脚下溃疡，然后是许多糖尿病患者之一。因此，必须不容忽视脚榫，糖尿病可能在一定程度上发展。

5.足足

脚痛在初始糖尿病，麻木，如果你错过了初步治疗，将逐渐逐渐血液供应逐渐引起，导致肢体疼痛，最后影响走路，有跛脚。此外，没有排尿，长期瘙痒皮肤，仍然是非常口渴的，而且它也是糖尿病的高风险。此时，经常考试尽快，今天早上非常重要。

第二。由于糖尿病如此可怕，那么在生活中进行疾病预防和治疗，不允许其重要性。做以下，会大大降低糖尿病的风险。

1.膳食平衡

糖尿病在民间中有一个“富病”，这对患者在日常生活中的大鱼中没有开放，高档高盐多糖。因此，预防糖尿病的第一步必须配置科学食谱，蔬菜，蛋白质，脂肪，合理匹配，饮食尽可能低，以帮助“三高”的有效预防。从脚可以看出你的“血糖”，5症状表明血糖超过标准

2.合理的运动

肥胖与糖尿病有密切的关系，很多肥胖人都有糖尿病。可以说肥胖是怀孕的“糖尿病”的温床。除合理饮食，定期合理的运动外，还有利于控制重量和预防肥胖。此外，运动可以有效地动员胰岛素，调节血糖，降低糖尿病的概率。

3.远离烟雾

吸烟和酒精是一种健康的毒药，这在各种功能的功能中严重运作。特别是糖尿病患者，烟草酗酒破坏患者的代谢并加剧糖尿病并发症。

4.血糖定期测量

如今，许多因素如吸烟，油腻的食物，缺乏运动，已经侵犯了人体健康，因此定期测量血糖，监测身体状况，总是将体内危险因素放在体内，有利于及时预防和治疗，有利于及时预防和治疗，所以常规血糖检查是非常必要的。

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