小孩厌食消瘦,小孩厌食消瘦的正确护理(10岁小孩不爱吃饭,特别瘦怎么办)

小孩厌食消瘦,小孩厌食消瘦的正确护理

一、小孩厌食消瘦的处理方式

在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。那么宝宝厌食怎么办?

宝宝厌食怎么办?培养宝宝良好的饮食习惯

1.让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。

2.当宝宝吃得很好的时候要表扬他。

3.给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。

4.不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。

5.别把甜食当奖励：如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。

6.给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。

二、预防小孩厌食消瘦的措施

孩子的饮食方面，家长是当成重中之重来抓的。小儿厌食症的发生是家长不想面对的，食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻、便秘等都是小儿厌食症的常见症状表现。一旦小儿长期食量减少，则会营养不良，缺乏多种微量元素，影响生长发育。

除了有关疾病会引起小儿厌食症，还有非疾病方面的因素而引起小儿厌食症。喂养不当，这是当前非疾病导致厌食症最突出的原因，城市尤为明显。原因是家庭经济改善、市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮，乱给“营养食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。那么，怎样在饮食喂养上预防小儿厌食症?

1、从饭菜上进行变化

让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的，因为如果每天吃相同的东西，就算是很小的宝宝也会感到厌烦。当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他，如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。

2、不要给宝宝吃快餐食品

例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。

3、水是最佳和最提神的饮料

要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振，不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料，因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意，不能以瓜果、饮料来代替饭菜，而应将食物品种多样化，合理搭配饭菜。

三、小孩厌食消瘦的表现体现

厌食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。

厌食在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。

四、夏季针对小孩厌食消瘦的方法

1.苦瓜

有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑。

所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

2.冬瓜

有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

3.黄瓜

《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%～98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素很柔嫩，这对增进肠道中腐败食物的排泄及其降低胆固醇均有一定效果。

4.西瓜

不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。

10岁小孩不爱吃饭,特别瘦怎么办

十岁的孩子不爱吃饭。特别的瘦。孩子一定是脾胃不好。给孩子吃点健脾胃的药。可以到医院做一个系统的检查。看看是什么原因使孩子没有胃口。对症下药。等孩子的毛病好了。自然而然就爱吃饭了，身体不见也就胖了。平时给孩子吃一些孩子特别喜欢吃的东西。少给孩子吃零食和饮料。慢慢的。孩子爱吃东西啦，身体就好了。

小孩子不吃饭、吃饭少，如何改善？

1、糖果问题影响食欲，许多孩子喜欢吃甜食，热量高，不能补充人体所需的蛋白质，并严重影响孩子的食欲。没有胃口的孩子很少喝白开水。他们只喝各种饮料，如橙汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。因此，如果身体摄入大量糖果，糖果浓度增加，血糖达到一定水平，就会刺激进食中心，抑制进食中心。因此，这些孩子很难感到饥饿和不想吃东西。

2、缺锌会导致味觉改变。锌对食欲的影响主要体现在以下几个方面。缺锌会影响味觉和食欲。缺锌会影响味蕾功能，使味蕾功能下降。缺锌会导致粘膜增生和不完全角质化，导致大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾的毛孔，使食物难以接触味蕾，使味觉迟钝。

3、心理因素问题。正常情况下，在吃东西之前，孩子没有胃病，血糖下降，开始感到饥饿，胃口很好。然而，许多父母通常不知道他们孩子的胃肠功能能自我调节。他们总是强迫他们的孩子吃饭。有些人甚至采取奖励和惩罚来强迫他们的孩子吃饭。随着时间的推移，这就给孩子带来了病态的心理。

如果孩子们不吃东西，他们必须首先理解为什么孩子们不喜欢吃东西。孩子们不喜欢吃东西肯定有原因。一个孩子不吃东西，不饿，还是不想吃东西，或者仍然觉得食物没有食欲的原因是什么？最重要的是知道你的孩子最喜欢什么，不喜欢什么。

然后就是在饭里放一些孩子们最喜欢的口味，比如孩子们喜欢的甜食，健康的甜食和米饭混合，比如蜂蜜，或者用天然的水果和蔬菜汁米饭搭配一些美丽的颜色，总之，要吸引孩子的注意力。再有就是经常改变口味。不要每天吃米饭。有时候你可以做一些意大利面、米饭等等。孩子们通常对新鲜的东西感兴趣。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/288981.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 儿童弱智怎么处理,,如何预防儿童弱智···

下一篇: 自闭症的孩子会好吗,自闭症有什么表现