夏季吃什么解酒最有效

夏季吃什么解酒最有效

夏季的时候很多人吃饭都会喝酒，夏天喝啤酒的人会比较多，虽然说啤酒喝醉不是那么容易，但是喝多的话还是很容易醉的，醉酒是很难受的，有很多解酒的方法，主要吃一些解酒的食物，那夏季吃什么解酒最有效？夏天喝多了喝什么解酒？

夏季吃什么解酒

(1)野葛根

治酒后肝病发作,因为野葛根富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等,可增强肝脏解毒功能

(2)西瓜汁

治酒后全身发热,西瓜具可以清热去火能加速酒精从尿液中排出。柚子消除口中酒气,柚肉蘸白糖吃对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

(3)芹菜汁

治酒后胃肠不适、颜面发红,这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素能分解酒精。

(4)香蕉

治酒后心悸、胸闷,酒后吃1—3根香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

(5)橄榄

治酒后厌食,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”既可直接食用也可加冰糖炖服。

(6)酸奶

治酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收其中钙含量丰富对缓解酒后烦躁尤其有效。

解酒的偏方

1、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

2、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

3、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

4、马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

6、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

7、豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

8、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

9、饮牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

10、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

11、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

吃哪些食物可以解酒？

1、服用解酒药

想要快速解酒关键是掌握技巧，从饮食入手来调节身体，才能让酒精的分解速度加快。另外，容易醉酒的人建议在喝完酒之后服用解酒药。

通过药物发挥作用可以发挥更好的解酒效果，相比摄入某些食物来说效果明显，而具体的用药情况需要咨询医生意见，不要盲目用药。

有部分药物使用后可以加速酒精分解，防止酒精积累影响健康。

2、喝酸奶

为了让酒精的分解速度加快，防止醉酒情况明显，需要在喝完酒之后适当喝点酸奶。酸奶含有丰富的营养，除了益生菌可以提供，还可以获取里面的丰富蛋白质来保护胃粘膜。

很多人在喝酒之后容易醉酒，是因为饮酒方式不正确，一次性大量饮酒或者空腹喝酒，胃黏膜容易受到刺激，身体吸收酒精物质的速度快，更容易醉酒。

而想要加速酒精分解，避免醉酒后影响健康，可以喝酸奶，获取里面丰富的营养物质来保护胃黏膜。

3、吃西瓜

有解酒效果的食物可以吃，才能让酒精带来的影响减轻，例如比较常见的西瓜是不错的选择。

西瓜本身营养价值高，里面含有丰富的水分，维生素，可以发挥良好的利尿作用，喝完酒之后吃了西瓜。

通过利尿作用的发挥可以让尿液排泄量多，带走体内多余的酒精以及代谢废物，对解酒同样有帮助。

4、喝蜂蜜水

很多人喝完酒之后会有头痛、恶心反胃的现象，很可能是酒精刺激身体了。如果可以饮用一杯蜂蜜水，对解酒有帮助。

因为蜂蜜水饮用之后补充水分可以让尿液排泄量多带走体内多余的酒精。

另外，蜂蜜含有丰富的果糖，葡萄糖，这些物质提供后可以让身体吸收酒精的速度缓慢，从而达到解酒的作用，还可以提供丰富的维生素来促进健康，适合经常饮酒的人调节身体。

快速解酒的方法，吃什么解酒？

我们可以喝茶、喝蜂蜜水、吃水果解酒。酗酒的危害是非常大的，生活中我们为了降低这样的伤害，应该避免酗酒，如果已经醉酒就要了解解酒的方法，这样能适当降低酒精对人体的伤害。

方法一

蜂蜜水

喝醉酒之后，可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒，而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利我们的健康。

方法二

水果或果汁解酒

吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。

而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

方法三

绿豆汤

绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，然后煮成汤饮用即可。

方法四

牛奶鸡蛋煎服

用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。

因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

方法五

毛巾冷敷

比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

方法六

白醋＋白糖

如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。

白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

吃什么有助于解酒？

‍‍什么东西解酒？解酒吃什么好？这是现在很多人都想了解的问题，其实这些问题对于中医来说都不是什么事。中医在酒文化中有着几千年的历史，而且还研究出了药酒，所以解酒根本就难不倒它。今天小编就给大家推荐几种中医解酒妙招，有需要的朋友都来看看！

大白菜解酒：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

蜂蜜解酒：蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。

乌梅解酒：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴，取乌梅30克，水煎服。

白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血，清热利尿之功效。取白茅根15～30克，水煎服，可用以解酒毒。

葛花解酒：为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛，头昏，烦渴，饱胀，呕吐酸水等伤及胃气症状，可取葛花10～15克，水煎服。

桑葚解酒：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润肠功效。《本草纲目》中有捣汁饮解酒中毒的记载。解酒可取鲜桑葚150克，捣汁服用即可。

米汤醒酒：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

茶叶醒酒：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

甘蔗汁醒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

小编提示：中医认为酒伤肝，所以，喝酒之后最好还能按摩一下肝经，也可以配合解酒。希望这些知识能给您的生活带来帮助，看完这些介绍后相信大家都知道什么东西解酒好。

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