宝宝睡觉时吃奶，妈妈怎么避免宝宝睡觉吃奶？

每个妈妈都是幸福的妈妈，在宝宝笑的时候，或是在给宝宝喂奶的时候，无论怎样那份亲近都使得妈妈感觉得到宝宝是自己生命的另一种涌动。有时候，妈妈会在宝宝吃奶时睡觉担忧。那么我就为各位妈妈解忧除杂吧!

宝宝吃奶睡觉其实主要有两大原因，一是生理性嗜睡，二是病理性嗜睡。

吃奶对宝宝来说是个体力活，他们的大脑皮层兴奋度比较低，神经活动过程中会逐渐减弱，从而容易感到疲劳进入睡眠状态。所以妈妈们不用担心，如果宝宝除了吃奶睡觉以外并没有其他异常，那一般不是病理性嗜睡引起的。这时候，你只要把乳头或奶嘴从宝宝的嘴里轻轻拔出，宝宝自然就醒了。在喂奶的时候，还可以轻轻地捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹他的足底，使宝宝意识到自己正在吃奶，延长宝宝清醒的兴奋时间，让宝宝吃够奶。不过不要在宝宝睡着的时候强行摇醒喂食喔

那么，宝宝吃奶睡觉有什么危害呢?其实也不少，它容易使婴儿造成乳牙龋齿，还容易使奶水渗入造成吸呛的危险，长期下来还可能影响宝宝的食欲，或是养成被动的心理行为，不知道自己是因为饿了才吃饭，因为冷了才穿衣，反正睡觉吃奶无论怎样都是对宝宝不利的。

为了让宝宝更好的吃奶，妈妈还是要花点小心思的，比如说了解宝宝的睡眠规律，在适当的时候喂奶，要了解到其实1-3月龄的宝宝每日睡眠需18-20小时，4-6月龄的宝宝每日睡眠需要16-18小时，7-9月龄每日睡眠则需14-16小时，10-12月龄每日需13-15小时。除此之外，要选择一个大小适中的奶嘴孔，一个适合的奶嘴孔在你将奶瓶倒过来的时候乳汁会一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来的。都说夜晚静谧使人容易睡觉，妈妈在喂奶的时候可不要睡着了呀!

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