世界高血压日：高血压与尿毒症有啥关系？患者需要注意哪些细节？

世界高血压日：高血压与尿毒症有啥关系？患者需要注意哪些细节？

每年5月17日是世界高血压日。

自从上个世纪70年代，“世界高血压联盟”成立以来，为了更好致力于高血压防治工作，为了让公众对高血压防治的重视，组织决定将每年5月17日定为“世界高血压日”。

作为一种长期以来，持续危害人类健康的慢性疾病，如今的高血压已不仅仅是一个健康医学问题，更是一个社会问题。

我国的高血压防治工作，到底是怎样一种情况？

按照《2010年中国高血压防治指南》数据显示：目前我国高血压患者至少2亿，30岁以下的高血压患者达到700多万，这也意味着：每5个成人中就有一个1人患上高血压。

虽说患者多，但对于高血压的知晓率、治疗率以及控制率依然较低，目前我国大约有1.3亿高血压患者都尚未知道自己血压已高。

即便知道自己患有高血压的人群中，大约也有3000多万人没能得到及时治疗。即便接受治疗，也有75％未能得到目标水平。

总而言之，汇成一句话----高血压防治任务实在是任重而道远！

血压控制不好，小心引发尿毒症！

大多数高血压患者被确诊之后只能通过药物来降低血压，平时还要通过调整饮食结构，适当的锻炼身体来使血压保持稳定。

若是高血压患者无法将收缩压控制在140毫米汞柱之上，将舒张压控制在90毫米汞柱之上，血压长时间波动过大，肾脏的健康也会受到影响。

有的高血压患者甚至因此患上尿毒症，使自己的生命受到严重的威胁。

高血压和尿毒症有什么关系？

高血压有发展为尿毒症的可能性。

正常情况下来讲，高血压患者只要可以控制好病情，长时间带病生存就是一件很轻易的事情。

若是患者平时管不住自己的嘴巴，也不喜欢活动，不愿意听从医生的指导按时、按量地服用降压药。

血压长时间居高不下就会使身体受到损害，其中肾脏受到了损害之后就容易引起肾动脉狭窄或者肾性高血压之类的疾病，这些病情进一步发展之后就会形成肾衰竭或者尿毒症。

高血压患者若不注意生活中的四个细节，肾脏就会受到损害

一、根据医嘱服用降压药

任何高血压患者都应该严格地按照医生的指导来服用降压药，不可以三天打渔两天晒网，更不能加大或者减少药物的剂量。

在服药期间最好是避免喝酒、咖啡、浓茶，以免药效被中和掉之后无法起到有效的降压作用。

如果吃了降压药之后血压没有明显的改善，最好是到医院请医生重新调整药量或者更改药物，确保吃了降压药之后可以使血压降到正常范围。

二、养成良好的生活习惯

每个人都应该养成良好的生活习惯，比如每天早睡早起，平时不抽烟、喝酒，不能好吃懒做，以免身体过度发胖导致血管壁变得过厚或者弹性变差，血脂过高之后使血压变得更加不稳定。

三、清淡饮食

高血压患者平时要尽量地吃一些口味清淡的食物。

在炒菜的时候不宜放过多的食盐，也要避免吃加入过量的辣椒、花椒等调味料的食物，以免过于刺激导致血管发生扩张，使人的血压受到波动。

四、定期监测血压和体检

高血压患者可以自己准备一个血压计，平时经常监测血压，了解自身的健康状况，发现血压变得不稳定，调整了饮食结构或者服药之后也不能更好的改善就要到医院咨询医生，请医生根据情况来干预治疗。

患者还要定期到医院进行体检，通过体检可以了解到身体的器官有没有因为高血压而出现慢性病变的现象。

一旦发现了异常情况，也可以及时地对症治疗，尽量把伤害性减少到最低。

最后还要提醒大家，高血压患者一定要严格地控制好血压，避免肾脏受到损害，减少尿毒症的发生率。

除此之外，高血压还会使人的大脑、心脏、胰腺等部位受到损害，使人出现冠心病、脑出血、糖尿病之类的并发症，只有将血压保持在稳定的范围内才可以减少这些并发症的发生率，身体才有机会保持健康。

尿毒症患者应该注意哪些，吃哪些食物比较好

尿毒症患者控制饮食很关键 当肾功能降至70％以下时，应采取低蛋白饮食，每天蛋白质的摄取量宜控制在0.8～1.1克／公斤(体重)。以体重60公斤的人为例，每天食用的肉不能超过100克．可适当补充低磷、钾奶粉；若合并有高血压，则应避免腌渍、罐头食品、减少调味用的食盐(但不可使用低钠盐，因低钠盐含钾离子)。每日能量的摄取原则是，每公斤体重约为30-35大卡。

高血压会导致心脏功能衰竭，尿毒症，脑出血？

高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。

下边给大家介绍高血压并发症都有哪些？

(一)冠心病：

这是一种非常常见的高血压并发症，给患者的生命健康造成了极大的威胁。高血压患者的血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

(二)肾动脉硬化和尿毒症：

有十分之一以上的高血压患者会患有肾功能衰竭，给患者的正常生活蒙上了一层阴影。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。

(三)高血压性心脏病：

这是导致高血压患者心力衰竭的首要的危险因素，随着高血压患者病情的不断恶化，动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。

(四)脑血管意外：

脑部在高血压的各种受害器官中往往是首当其冲，脑部并发症是高血压患者的最常见症状。脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压病人都有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，使血压急骤升高，脑血管破裂出血。

高血压的危害

患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，多发于冠状动脉，脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状，不代表没危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。

临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、照顾家庭，常会拖到病情出了恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡等一些后果。

但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。

尿毒症早期，身体或有4个症状表现，需留心观察，千万别忽视

相信许多人都听说过尿毒症， 当尿毒症在人体内不断恶化，会让人们的生活质量受到影响,严重的甚至会威胁到人的生命。

这篇文章就让对尿毒症在人体内的发展进行一定的 探索 ，以及尿毒症发生时给人们带来的症状与表现。一定要在生活中对自己的身体症状进行留意与观察， 不要忽视身体的不良信号，避免尿毒症让自己的 生命安全受到影响 。

许多人仍然不明白尿毒症是哪方面的疾病。正常人拥有着两颗 健康 的肾， 肾脏保持着一定的生理功能，不仅可以维持体液的酸碱平衡，还可以让人体的电解质保持正常的状态，避免电解质紊乱。

肾脏地区也可以产生一定的激素，进而让骨髓 生成更多的红细胞，让血压保持在正常的状态，调节钙离子、磷离子和钾离子在人体内的代谢。肾脏功能衰竭伴随着尿毒症的发生， 尿毒症的发生就意味着人们的肾脏功能无法发挥作用，让人体的循环功能和代谢功能受损，让人们有一系列的不良临床。

尿毒症发生是由于多种原因所导致的 ，不是一个单一性的疾病，伴随着身体内多种多样的诱因。 那么，到底是什么原因导致人们患上尿毒症？

第一，饮食方面不合理，糖分代谢异常和脂肪代谢异常。 许多中年人在日常生活中很难控制自己的饮食，经常摄入高盐分的食物或者是高糖分的食物，他们的饮食习惯是不正确的，也是不 健康 的，久而久之会让自己的肾脏功能受到影响，导致尿毒症在人体内的发生。

在生活中，我们要注意对于分糖类的摄入， 也要注意对于碳酸饮料的摄入，避免身体出现高磷血症， 避免身体出现肾衰竭和其他的肾脏疾病。

第二，患上了原发性的疾病。 许多疾病都不是单一化的，会导致多种疾病的发生，比如说糖尿病和高血脂这两种疾病没有进行合理的干预和治疗，就会导致肾脏疾病的发生。

有些时候，高尿酸血症也会让人们患上严重的肾病，肾脏地区的轻微炎症也会导致人们患上尿毒症。一旦发现自己的肾脏有免疫系统的疾病，或者是肾炎， 就要对它们进行合理的干预和治疗，避免引起尿毒症的发生。

第三，患有高血压。 在所有的高血压患者中，有50%的人患有尿毒症。而高血压在人群中的发生率非常高，大约在10%，也就是说，每10个人中至少有1个高血压患者。

而在每五个高血压患者中，至少有一个人会成为尿毒症的患者。大多数高血压患者伴随着对于脂肪的耐性降低， 如果你患上了高血压，一定要防止自己间接地患上尿毒症。

第四，有泌尿生殖系统的疾病。 泌尿生殖系统疾病在人群中的发病率为0.3%，无论你处在任何时期，无论你是男性还是女性都可能患上泌尿系统的疾病。

对于已婚的妇女来说，泌尿系统的疾病对于她们来说是更常见的 ，泌尿系统的疾病导致人们患上尿毒症的可能性占据了21.2%。

第五，大量地使用外源性药物。 事实上，几乎所有的药物都需要肝脏系统和肾脏系统的代谢才能够顺利地从人体内排出 ，如果你长期使用大量的外源性药物，比如激素类药物来治疗疾病，会给自己的肾脏功能带来许多损害和额外的负担。

不要听信市场上的灵丹妙药，也不要相信别人口中的妙方，这些药物成分中含有大量的激素，本质上属于消炎类的药物，极有可能给肾脏功能带来额外的损伤， 也会导致肾衰竭和肾炎在人体内的发生，最终导致人们患上尿毒症。

第六，年龄不断增长。 面对人口不断老龄化的现代 社会 下，有许多人因为年纪大患上了不同类型的肾脏疾病，在所有的肾脏疾病患者中，有3.4%的人会患上尿毒症，尿毒症也是导致老年人住院的第八大病因。

有的人会表示，尿毒症发生时会不会给人们带来一些信号提醒？答案是会的 ，尿毒症早期发生时会给人们带来四个症状表现，你一定要留心观察自己的身体症状，不要忽视这些明显的信号。

第一，身体的局部地位有明显浮肿的现象。 肾脏是人体的主要排毒器官，肾脏是掌控排泄功能和循环功能的器官。肾脏有问题会伴随着肾脏的排泄功能与排水功能受到一系列的影响，让人体出现水分长期排不出的现象。

当尿液或者是水分无法排出，循环被打破时，伴随着肾脏功能的下降， 有时候过多的水分在人体内存留会逐渐的表现为面部以及四肢的明显浮肿。

如果早上起床后，你发现自己的下肢和眼睑处有明显的水肿，且经过一系列的活动和排尿也无法减缓水肿的现象，就要引起自己的重视， 免得到医院治疗时才发现已经错过了最佳的治疗机会。

第二，身体的排尿量减少，有时还出现无尿症。 肾脏的 健康 被影响时，人体会出现无法排尿的现象，有时还伴随着无尿症，伴随着排尿时有一系列的困难和刺激。

如果你的身体对水分的摄入正常，也没有进行剧烈的活动，还感觉尿量有减少的现象， 就要引起自己的注意，赶紧到医院检查自己的肾脏。

第三，血压在短时间内猛然上升。 血液不仅有代谢废物、排出废物和水分的作用，还能让身体维持正常的新陈代谢。

而患上尿毒症的患者无法进行正常的新陈代谢，大量的废物在人体内储存会 让血管内外壁受到较大的压力，让人们的血压在短暂时间内猛然上升。

对于本来就患有慢性疾病，比如高血压和糖尿病，以及高血脂的患者来说，他们患上尿毒症后并没有及时的排除身体内存在的隐患和诱因， 最终导致尿毒症的猛然爆发。

所以说尿毒症给自己带来血压上升的明显现象时，一定要加以留意。

第四，尿液存在着大量的泡沫，有了蛋白尿的现象。 正常人的尿液是无色的，或者是淡黄色的，并没有过大的气味。

如果你在排尿时发现自己的尿液明显增多，还伴随着蛋白尿的现象， 尿液有特殊气味容易吸引到蚂蚁，就要留意自己的肾脏地区是否有尿毒症的发生。

有哪些常用的药物能够在一定程度上治疗尿毒症，防治尿毒症的不断发展？

第一，肝素类药物。 对于做了血液透析的尿毒症患者来说，肝素类药物对他们来说是非常熟悉的。肝素类药物可以降低血管内凝血的概率，避免血液过度地凝结给人们带来血管堵塞的风险。

第二，硝苯地平控释片。 硝苯地平控释片本质上属于钙离子通道阻滞剂类药物，常常用于治疗高血压。但是对于尿毒症患者来说，硝苯地平也适合他们，硝苯地平片可以在他们的身体内起到控制血压升高的作用，避免高血压导致人们患上尿毒症。

大多数尿毒症患者常常伴随着患有高血压的问题，硝苯地平控释片可以避免高血压患者在外界因素的影响上患上尿毒症， 在他们体内起到长期控制血压的作用。

第三，维生素d，维生素d在生活中是非常常见的，维生素d可以促进肾脏和肝脏在人体内的转化和生理作用的发挥 ，由于大多数尿毒症患者伴随着肾脏功能的衰竭，维生素d可以间接的保护他们的肾脏，避免肾脏功能的疾病并不断发展，维生素d还可以。在老年尿毒症患者身体内起到维持身体素质和促进骨骼 健康 的作用，对他们的抵抗力提高，也产生了有益的影响。

第四，补铁剂。 补铁剂对于尿毒症患者来说是不可缺少的一种药物，补铁剂可以预防尿毒症患者面临着红细胞和血红细胞在人体内的大量减少。

补铁剂可以在尿毒症患者体内起到补铁的作用。在使用方面，一定要口服补铁剂， 促进红细胞在人体内的发育和成熟，帮助尿毒症患者改善自己的贫血症状和缺铁症状。

有许多尿毒症患者在生活中不仅伴随着不良的习惯 ，还特别害怕看医生，他们总是不重视自己的疾病，认为自己的症状不明显，不用到医院看医生，长期坐视不管，却不知道自己的身体面临着疾病的不断加重。

如果你伴随着尿毒症的明显症状，立刻注视起来 ，到医院进行系统化的检查和长期的检查，判断自己的疾病是否严重，让医生为自己进行长期的治疗。

一定不要害怕自己患上了尿毒症，可怕的是你长期坐视不管，让自己的病情拖延， 耽误了最佳的治疗时间，并远远的避开了治疗的最佳机会。

目前，大多数患有尿毒症的人要做血液透析， 且做一次血液透析的花费非常高，给自己的家庭带来了很大的经济负担。在尿毒症方面，预防的效果大于治疗，我们一定要对自己的肾脏功能做好了解，寻找让自己的肾脏功能有损害的原因，争取在合适的时间尽早治疗。

如果你的尿毒症已经到了非常严重的地步，一定要坚持服用药物，避免错误服药或者是滥用药物给自己的身体造成较大的影响。如果你本来就伴随着高血脂和高血压， 一定要对自己的疾病进行长期控制，避免慢性引起其他疾病。

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