男性频繁遗精怎么办,加强日常护理(每天都遗精是怎么回事)

男性频繁遗精怎么办,加强日常护理

频繁遗精是由于不合理的生活习惯造成的，因此，男性朋友要养成良好习惯。那么，频繁遗精怎么治疗呢？

遗精是一种生理的普遍现象，但是，一旦频繁发生遗精，那是内分泌失调的表现，需要患者及时调整饮食，做好治疗准备。那么，中医怎么治疗频繁遗精？

一、遗精食疗方

1、桃仁炒腰花

组成：核桃仁20克，猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：补肾益气，涩精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

2、羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克，芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。

3、杞子乌梅鸡肠汤

组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。

用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、食盐，改文火煲30分钟，即可食用。

功效：补肾固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

频繁遗精者要注意哪些？

1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担，成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48——64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

3、慎起居，少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

4、在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

每天都遗精是怎么回事

男性天天遗精的原因有以下几种，主要分为生理性遗精和病理性遗精：首先，生理性遗精，好发于青春期，男性如果长期没有性生活或手淫容易出现遗精现象，或者在白天受到有关性杂志、电影的刺激，在夜晚出现遗精，一个月内遗精次数不超过五次为正常，另外，在睡觉时穿过紧内裤、被子过重容易对阴茎造成压迫而出现遗精现象。其次，考虑病理性遗精，如果男性生殖系统或泌尿系统受到炎症刺激，或者盆腔泌尿生殖系统有肿瘤压迫性刺激，都会出现病理性遗精，要立即就诊，查明病因后在医生指导下进一步治疗。建议男性在日常生活中穿棉质、宽松内裤，以良好的心态面对生活，避免频繁受到性刺激，出现疾病立即就诊。

频繁遗精怎么调理恢复好？遗精太频繁怎么治疗恢复？

遗精是男性较为常见的症在，会对健康造成一定的影响，但是如果遗精太频繁频会对健康造成一些不利的影响，因此对于这种情况需要及时调理治疗，那么繁遗精怎么调理恢复好？遗精太频繁怎么治疗恢复？下面就来详细了解遗精太频繁怎么调理治疗吧。
1、频繁遗精日常调理
1、冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。
2、按摩丹田(丹田在脐下5～6厘米处)：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。
3、按摩会阴(阴囊与肛门之间)：睡前用右手的示、中、无名指在会女性私处按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。
4、针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。
5、提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门(如忍大便)，反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。
2、遗精的原因有哪些
1、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头，刺激大脑，诱发遗精。
3、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
4、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
5、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

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