马达居民起火38亡,,众人唏嘘心痛不已

马达居民起火38亡,,众人唏嘘心痛不已

近日，据美国时报报道马达加斯加一房屋起火，16名儿童死亡，总共致死32人。消息一出，一片哗然，众人心痛惋惜。据调查是居民违章用火所引起的。安全防火重中之重!当火灾来临，人们都火速逃窜，试问，那些步履蹒跚的老年人该如何应对哪?关爱老年人腿部健康，不容忽视。

甩腿法:走树或扶墙，向前甩动小腿,脚趾向上倾斜,然后向后摆动,脚尖用力朝后使劲,腿伸直。两条腿轮换摆动,适当做70-90次。这种方法可以有效防止下肢肌肉萎缩,酸软,麻木、腿抽筋等症状。

“干洗”腿法:用双手拥抱的大腿根,稍微用力按摩拍打大腿按摩至脚踝,再从脚踝背部拍打到大腿根,然后用同样的方法按摩另一条腿。重复10 - 20次,可使关节灵活,行走能力增强。坚持每天做这个练习,可以防止静脉曲张、下肢肿胀、肌肉萎缩等。

扳脚：平坐着,腿伸直,头,身体向前倾,双手扳双脚的脚趾20 - 30次。这种方法可以增加腿部训练,腿部肌肉,防止疲劳。也可在晚上睡觉前,在床上平躺,双手紧贴住后脑勺,一条腿弯曲90度,另一腿向空中由急到缓在空中进行踏脚运动,每次进行3分钟,然后换另一条腿,重复8次就行。通过这种方式,可以促进腿部血液循环,帮助尽快入睡。

扭膝盖法:双脚平行合并靠拢,膝盖微微弯曲向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动,然后逆时针扭动。这个方法能疏通血液,治疗膝盖关节疼痛。

人到老年，腿脚往往就容易出毛病，若能够注意保养，就可以免于跨入步履蹒跚者的行列。身体力行动起来吧!

老人去世，邻居贴告示：不能乘电梯，你怎么看

这位知友，"老人去世，邻居贴告示：不能乘电梯，你怎么看"，这件事情太没有人情了！
1，谁没有死的那一天，
这是对逝者的不尊重——
2，贴告示的人太自私，毫无同理和怜悯之心，你永远不死。

3，死者家属应该贴一张告示，声明自己的权利，然后从电梯把人送下去——

4“应该顾及一下他人的感受，毕竟胆子小的人肯定会害怕”

2010年11月 四川

81岁的陈婆婆因病在四川省红十字肿瘤医院去世，当家属和殡仪馆工人准备用电梯将老人的遗体运下5楼时，却遭到了医务人员的阻拦，称“死人凭什么走电梯，活人死人分开走……”最后还干脆关闭了电梯。

双方僵持近一个小时后，医院才答应让家属用电梯运送遗体。

2014年2月 沈阳

王先生因患脑血栓经手术治疗无效去世，家人准备为王先生料理后事。遗体被放置在位于二楼的ICU重症监护室，当家人打算乘电梯运遗体下楼时，却遭遇了医务人员的阻拦。“死人不能走电梯，活人死人分着走……”。家人只好将亲人的遗体从楼梯抬了下去。
2017年2月 武汉
一名装修工从16楼坠至3楼平台不幸身亡，众人唏嘘不已。不过，如何把遗体运送下来，在现场引起了争议。一名住在该栋30楼的女士表示：遗体不能从小区电梯、楼梯、主干道运送出来，这不吉利。甚至有业主反对殡仪馆工作人员，持担架进入小区大楼。

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