中风来临前，身体会出现这些“现象”，留心观察，可以看出来

中风来临前，身体会出现这些“现象”，留心观察，可以看出来

中风也被人们称为脑卒中，在医学界里，它和癌症、冠心病被并列成严重威胁人类健康的三大疾病；

因为他有着比较高的发病率和死亡率，就算是患者得到了治疗，其中有50%以上，也因此丧失了部分或者全部的生活自理能力，而且中风的复发率比较高，并发症也比较多。

根据临床统计，在近20年因为脑中风死亡的人数超过了200万，它的年增长速度达到了8.7%。

近来年，除了中老年人，不少的年轻人也加入了中风的行列。这种现象导致很多人一听说中风，不由得倒吸一口冷气，害怕这种疾病突然间找上自己。

其实，中风的发生并不是凭空而来，它在发作之前会给人发出4种信号，通过镜子就可以看出来。

一、嘴角歪斜、流口水。中风主要是因为大脑的血管无法更好的供应血液和氧气，使大脑血管和神经缺血、缺氧，受到了损害所致。

有一些患者的面神经长时间的供血不足，引起面神经麻痹之后就会使嘴角得不到良好的控制，变得歪斜，再加上咀嚼肌变得不协调，吞咽功能下降就会使人出现流口水的现象，就连吃饭也没有办法好好的咀嚼食物，喝水也有可能从患侧的嘴角漏出来。

二、舌头弯曲或者偏向一边。有的脑中风患者会出现舌瘫的现象，让患者张开嘴伸出舌头的时候就会发现舌头呈弯曲状态或者偏向一边。

之所以出现这种情况，主要是因为中风发生之后导致大脑的神经受到的压迫，如果是支配舌头的神经受到压迫，自然就会影响到舌头的灵活性，导致舌头变得迟钝，经常麻木，患者说话也会变得口齿不清，吞咽功能也将受到影响。

三、眼睑下垂、视力异常。患了重症肌无力、面瘫或者动脉瘤之后有可能导致人的眼睑下垂并且出现大小眼的现象；

如果在这些情况发生的同时，还经常出现眼前发黑、视力下降、眩晕的症状就要警惕是大脑供血发生了异常，这种情况很有可能就是中风、脑梗、脑出血引起，需要提高警惕。

四、鼻唇沟变浅。如果在照镜子的时候发现鼻唇沟变得不对称，就要警惕是中风的前兆；

这种情况主要是因为患侧的大脑细胞供血不足，导致细胞组织无法获得充足的血液和氧气而逐渐衰亡，病灶的对侧的鼻唇沟就会变得越来越浅。

如果发现以上4种症状中的任意一种，都应该引起重视，最好是及时到医院检查脑电图、脑核磁，明确引起中风的原因之后对症治疗。

当然中风并不只是这几个症状，患者在发病之前还有可能出现身体疲倦、频繁打哈欠、嗜睡、单侧的肢体麻木、平衡障碍、记忆力下降之类的症状，无论是哪种情况发生都要提高警惕，尽快到医院就诊。

中风患者在接受治疗的时候，尤其是要注意护理，比如在饮食上应该给患者多吃一些口味清淡、容易消化的流质或者半流质食物，以免患者无法顺利地吞咽引起呕吐；

等到患者有所改善之后，要在医生的指导下进行康复锻炼，使患者的自理能力有所恢复，尽可能地减少中风的后遗症，以免患者的生活受到更多的影响。

由于中风的复发率比较强，患者要定期到医院复查，发现有复发的迹象就要及时干预治疗，使身体的状况有所改善。

中风前有哪些症状？应该如何预防中风？

中风前有哪些症状？应该如何预防中风？

中风是老年人发病率高的疾病，也是一种非常危险的疾病。那么中风的迹象是什么，我应该如何防止它？

中风的四个迹象：

突然头晕目眩

头晕是一种极其常见的症状，然后在大脑中形成风，在脑血管疾病之前的任何时期发生，特别是在清晨。如果有超过5个眩晕，它增加了5个或更多的眩晕，脑出血或脑梗死的风险发生。

2.谈话和谈论

当你说话时，你突然觉得舌头很僵硬，话语尚不清楚，你无法理解别人，或者突然你不能说出他们的家庭的名字，并且一些相同的现象将再次出现。此时，您必须警惕骚扰行程。

3.血压异常

当血压突然增加到200/120mmHg时，血压突然下降到80/50mmHg以下，并且形成了中风的热量。

4.手指麻木

每个人偶尔都觉得当在睡眠状态下醒来时，手指会麻木，并且活动活动可以在一段时间后恢复。但是，如果瘫痪突然发生并且感觉超过两分钟，或者当身体的几个部分时，它必须高度重视。

我们该如何预防中风？

治疗诱导疾病

注意，可能导致中风，如动脉硬化，糖尿病，冠心病，高脂血症，肥胖，颈椎病等疾病，控制血压，粘附在长期用药上，并观察血压的变化以便处理它及时。

2.合适的运动

每天运动30分钟，每周至少运动三次，可以有效减少卒中风险。例如，步行，骑自行车，爬楼梯，乒乓球等，可以有效地防止中风，前面的运动，卒中风险越低。

3.培养良好的饮食习惯

通常的膳食应该适用于低盐，低脂肪，低胆固醇，适用于豌豆，蔬菜和水果，以及恢复吸烟，酗酒。

中风前有什么信号？如何预防中风呢？

中风前有什么信号？如何预防中风呢？

头昏

有时候发生一次头昏也许没有问题，假如习惯性发生头晕目眩的病症，那麼一定要引起重视了。头昏跌倒的话极有可能便会引起中风的发生。生活一定要高度重视头昏这件事情，一不小心跌倒，身旁又没有别人的存有，那麼人身安全都无法得到确保。

身体麻木

假如一个人蹲的时间长了，那麼下身常常会出现发胀的觉得。这是由于毛细血管遭受挤压，血液循环没法通畅而致使的，是一种十分常规的状况。可是假如发觉自己的身体莫名其妙就发生麻木的觉得，一定要引起重视。极有可能是由于病症产生的一些病症，如果是中风的话一般会是一侧身体越来越麻木，站都走路不稳，必须一段时间减轻才可以。

身体内的血液循环无法跟上，人脑严重的缺血性、氧气不足的话，是很容易引起脑中风的。而脑中风的一个显著征兆便是咬字不清，很有可能这样的事情不断的时间段非常短，可是一定要引起重视。如果是突然冒出嘴角倾斜的状况，也可以马上去医院检查一下，防止引起更明显的中风。

平常应当不要熬夜，注意休息，长期熬夜的人身体内的结构人体器官也没法拥有一个常规的修补，身体内的血液循环和基础代谢也会遭到危害，长此以往，身体的身体素质就下降了，中风产生的概率也就变大许多。次之便是要多做运动，适度的运动不但可以推动身体的血液循环，与此同时也会将毛细血管维护保养的更为身心健康，对高血压也是有一定的操纵功效，提高身体的抵抗能力和免疫能力。

最终便是要多饮水，维持健康的饮食，三高问题要严控，不必让三高问题直接影响到自身的血液循环，不然中风的可能性就更为变大。

总的来说，中风以前身体早已传出过数据信号，例如身体麻木、经常打哈欠也有咬字不清及其头晕目眩的病症发生。要想防止中风，最先要培养一个优良的作息时间表，不要熬夜，平常要注意健身运动和饮食搭配，多饮水，维持身体身心健康。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

想要识别脑中风，有什么技巧？

引言：想要识别脑中风可以观察一下，是否有突然说话不清楚的情况，这样主要就是因为脑动脉供血不足，影响到大脑当中语言中枢出现语言障碍，说话说不清是脑抽风最常出现的症状之一；或者突然眼睛也看不清楚，看东西模模糊糊眼前发黑，能看见的范围突然减小，出现这样视觉问题也是脑中风的症状之一；还有身体突然像打了麻药一样，动不了，或者手脚发麻，意志不清，出现这样的类似情况，一定要及时到医院进行检查判断自己是否得了脑中风。

导致脑中风的原因

如何预防脑中风

最后平时一定要保持一个好的情绪，做好预防，生活习惯规律，劳逸结合，这样才不会引发脑血管的问题，也能够避免脑中风。

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