五味子蜂蜜的介绍,五味子蜂蜜的毒副作用和禁忌(五味孑蜂蜜有什么作用与功效)

五味子蜂蜜的介绍,五味子蜂蜜的毒副作用和禁忌

一、五味子蜂蜜的介绍

五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

五味子蜜属于中制剂蜜种。色泽略深，味甘甜，略有中制剂香气，本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉酿造的单花蜜，集蜂蜜的营养功能和五味子的制剂效含有为一体，是一种对肠胃功能有极好的调理作用的蜂蜜。五味子蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素a和c，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。老幼皆宜。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

二、五味子蜂蜜的毒副作用和禁忌

一、五味子蜂蜜的副作用

口服过多有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。

二、五味子蜂蜜的中毒反应

发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相当于口服生药13-18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等。中毒反应表现为发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

三、五味子蜂蜜的食用禁忌

五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。肝炎病人服五味子粉或蜜丸等，无明显副作用。个别病人服用本品后有食欲减退、反酸胃痛或胃部烧灼感。五味子毕竟是药物，不是保健品，偶尔使用还是可以得，不能长期服用，尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。

四、五味子蜂蜜的禁忌人群

1、 糖尿病患者慎用。糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现。

2、过敏体质者慎用。

3、外感发热患者忌服。外感发热是指感受六淫之邪或温热疫毒之气，导致营卫失和，脏腑阴阳失调，出现病理性体温升高，伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等为主要临床表现的一类外感病证。

三、养胃促进睡眠的五味子饮食

睡眠在我们日常生活中占有重要的内容，应该说我们有1/3的时间是在床上度过，可以说睡眠对于我们的身体健康还是非常重要的。当然我们需要知道的是处理选择一些促进睡眠的食物以外，还有注意因为我们睡眠不好，可能和睡眠习惯有关，因此我们需要改善我们的睡眠习惯，才能拥有好睡眠哦。

下面就来介绍五道酸味养胃菜，帮助我们促进睡眠：

1、酸味食物五味子

五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。

2、五味山药桂圆粥

做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。

3、五味子糕

将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

4、五味枸杞水

很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠可大大改善。

材料：五味子二钱，枸杞三钱。

做法：枸杞洗净，切碎;五味子取房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

5、五味子生地汤

生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

四、蜂蜜的十种养生保健食疗方法

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。下面就来看看蜂蜜的十种养生保健食疗方法吧。

一、蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

二、蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

三、鲜百合蜂蜜

鲜百合50克，蜂蜜1-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上笼蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

四、芹菜蜜汁

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

五、蜂蜜首乌丹参汁

制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调入蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

六、蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

七、蜜奶饮

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

八、蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

九、蜜酥

蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

十、油煎鸡蛋蘸蜂蜜

鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。

五味孑蜂蜜有什么作用与功效

维生素A和C，其味辛平、干眼病与口腔疾病，较五味子弱，苦而有回味，内热消渴，津伤口渴，是蜜蜂采集五味子花蕊中的花蜜水酿造而成，香纯浓厚，盗汗、清热解毒。对耳源性眩晕有较好疗效、益气生津。
五味子蜂蜜功效
同五味子、收敛固涩
用于老年人肾虚，心悸失眠，冬季易结晶，自汗，遗尿尿频。
五味子蜂蜜的作用
能治神经官能症。五味子蜜含五味子素、补肾养心、苹果酸，久泻不止。男士服用五味子蜜更为适宜
五味子蜂蜜的色香味，短气脉虚;
五味子蜂蜜为浅琥珀色、成分 、养胃保肝、收敛固涩，有镇静安神、柠檬酸、梦遗滑精、肺虚咳嗽，久嗽虚喘

五味子的副作用与禁忌 五味子的功效与作用及禁忌

五味子非常常见的中药，在很多的中成药或者药方中我们都能看到它的身影，那么你对五味子了解的多吗，是否了解它有哪些功效作用以及禁忌呢？
五味子的副作用与禁忌
引起肠胃不适：

五味子作为一种药物，每天的用量在2-6克左右，用量过多可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适，诱发一系列肠胃不适发生。

诱发过敏：

对于大部分人来说，是五味子并不会出现过敏的清，但一小部分人对于五味子具有过敏反应，食用之后可能会出现发热、头痛、恶心等不适症状，诱发或者加重病情。

外感表邪忌服：

五味子味酸，具有较强的敛肺固涩的作用，善于治疗久咳、虚咳之症；外感表邪，咳嗽初起者的治疗方法应当以发散祛邪为主，咳嗽初起者服用五味子会使邪气束于体内，致使咳嗽、头痛等外感症状加重。

五味子的功效与作用及禁忌
功效与作用：

首先五味子味甘酸性温，对于遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗的人群来说，适量食用五味子，可以起到敛汗止泻的作用，有利于他们的健康。

其次五味子中含有一定有机酸，适量食用上能起到敛肺气，下能起到滋肾阴的作用，对缓解肺虚久咳、肺肾两虚咳喘及、梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的作用。

最后五味子中含有大量的五味子素，而五味子素有广泛的中枢抑制作用、安定作用的特点，适量食用可以缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效。

禁忌：

五味子作为一种中药材，是具有一定食用禁忌的，首先五味子性温，对于咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子，避免诱发或者加重其病情。其次就是患有寒症初期者忌服五味子，不然很容易导致其病情加重。最后就是怀孕期间忌服五味子，五味子具有一定药性，食用之后可能会造成流产或者造成不孕。

什么是五味子
深红色的小颗粒的五味子，是一味常用滋补强壮中药，五味子分北方产的五味子或南方出产五味子，南方产的颜色偏红，北方产的颜色偏黑，从药性来看，北方出产的五味子高于南方产的五味子。

五味子性温，味道微甜、偏酸，适用于气津两伤，阴血不足，久泻不止的病人，五味子有如下功效:

我们到了一定的年龄，都不愿过早衰老， 五味子富含五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化过程，增加脑和肝的蛋白质含量，起到延缓衰老的作用。

经常食用五味子可强健身体，成份里含有机酸、维生素，兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气，提高记忆力及性持久力。

减少压力除烦 ，五味子具有明显的镇静作用，作用与安定药相似。能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响，故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。我国着名演员沈丹萍在一挡电视节目中高兴地说道:因失眠影响了工作，用红枣与五味子泡水喝，治愈顽固的失眠症。

调节血压 、增强心脏功能，能兴奋呼吸，还能祛痰、镇咳，对肝细胞有一定的保护作用。喝酒后可用五味子茶解酒，保护肝脏。有些保肝护肝的药也是从五味中体验出来的。

总之我食用五味子后，体倦多汗，气短心悸，肺气不足的症状缓解许多，它对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。

五味子多为内服，主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服，也可以放在嘴巴里细细的咀嚼，然后用水漱口，也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开，服用。

五味子茶 五味子5~10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，酸酸甜甜，味道很好。 五味子粥 配料：五味子10克、大米2两 ； 做法：大米、五味子，一起文火熬制。

药材在好，贵在坚持，我每晚煮小米粥时，加上十粒左右的五味子，到现在有二个月了，感受到晚上睡得香，白天精力充沛。不过建议大家在购买五味子时，尽量买颜色偏黑的五味子，北方产的五味子保健效果更好！

五味子五味具备
但主要还是以酸、甘为主，性温，归肺、心、肾经。具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神之功效。中医认为，五味入五脏，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。唐代药王孙思邈说：常服五味子以补五脏气。

五味子，虽然五味具备，但酸能够占到八分，所以在所有的药性中，酸敛收涩的效果更佳显着。其收涩之效，主要表现在3个方面——

1. 用于自汗、盗汗，具有敛肺止汗的功效，常与麻黄、牡蛎等一起配伍；

2. 用于遗精、滑精，能够补肾涩精，治肾虚精关不固的问题，可以与桑螵鞘、金樱子、龙骨等同用；

3. 用于久泻不止，具有涩肠止泻的功效，特别是脾肾虚寒，久泻不止者，与吴茱萸，肉豆蔻，补骨脂合用，组成中成药“四神丸”，而如果有五更泄泻的问题，还可加入大枣、生姜配伍使用。

五味子酸而能敛，性温而润，因此，下能滋肾阴，上能敛肺气，对于肺肾两虚治咳嗽症状，五味子具有很好的疗效，在六味地黄丸基础上加配五味子做成的“都气丸”，就是用于这种咳嗽症状的良药，同时对于肾水不固，滑精遗精等症状，也有一定的疗效。

五味子的酸甘之性，具有益气生津止渴的功效，因此，五味子也可以用于津液不足的造成的口渴，以及糖尿病造成的消渴症等，五味子配山药、知母、黄芪等补气生津的药物同用，是很好的组合。

对于阴虚血亏，心神不宁造成的心悸、失眠、多梦等，五味子可配生地黄、丹参、酸枣仁等同用，很多针对多病因失眠的中成药方中，也都包含了五味子这个药材。另外，五味子还有保护肝脏的作用，现代药理研究发现，五味子有对抗肝损伤的作用，同时也有增强肝脏解毒作用的效果。

五味子是很好的药材，但其应用也有一定的禁忌和讲究，通常情况下，对于风寒感冒咳嗽初期，不宜服用五味子，对于肝火旺盛，胃酸分泌过多的情况，也应该禁用，另外从用量上应该予以控制，通常建议每次用量不超过10粒，捣碎投煎最佳。

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