糖尿病可以吃梨吗

糖尿病可以吃梨吗

我们都知道糖尿病患者很多东西都不能吃，特别是水果，很多水果的含糖量都是比较高的，可是水果中的很多营养成分又是人体必不可少的，有的人说吃梨可以治疗咳嗽，可是如果有糖尿病的话还能吃梨吗？

可以少量吃：

梨可以降低血压，所以有些由糖尿病引起的高血压还可以吃梨来控制，梨的含糖量也不是特别高，糖尿病患者可以吃梨，每天控制量即可。

不要空腹吃：

不要空腹或者饭后吃梨，最好是在两餐饭的中间时间吃，或者是睡觉之前吃，这时吃既能防治低血糖，还能维持血糖的稳定。

依病情而定：

首先你要知道自己的血糖处于一个什么阶段，是否能够很好的控制，但是如果血糖经常不稳定的话就不要吃了。

糖尿病可以吃青啤梨吗

糖尿病可以吃青啤梨吗1、糖尿病可以吃青啤梨吗

可以适量少吃一些。糖尿病人是因为缺乏胰岛素而不能使身体正常利用引起的,所以糖尿病人不能吃高糖的物质。一般的食物是可以的、但不能吃含糖多的。

2、青啤梨要放软了吃吗

3、得了糖尿病能吃什么水果

苹果:苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

石榴:石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

梨:梨有清热、生津、润肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

猕猴桃:猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

李子:酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

糖尿病人喝什么汤好 双耳汤:黑白木耳各l5克浸泡煮汤,加盐少许饮汤。滋阴润肺,补益肝肾。适用于老年糖尿病并发高血压,视网膜病变,眼底出血之肝肾不足,阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。

糖尿病人的饮食原则1、注意蛋白的摄入。近年来认为长期采取高蛋白膳食,可能加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步损害。因此主张适量限制糖尿病肾病的饮食中的蛋白质,以减少肾脏损害。

3、进餐定时定量注意进食规律。一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。

糖尿病吃梨有好处吗？

梨，滋润多汁，具有滋阴润肺，止咳化痰的功效，在干燥的秋季绝对是人们最佳的水果，梨的升糖指数是36，属于低升糖指数的水果，升糖指数和苹果相当，含糖量也比苹果低，是糖尿病人在秋季的最佳水果。若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些或者不吃，以免使血糖多变，影响病情，血糖平稳的情况下可以适量选择。

梨子种类那么多，该选哪种？

现在梨的种类太多了，黄白色的水晶鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨、小巧的南果梨……在梨品种中南阳梨含糖量最高，可达17%左右，所以不建议糖友选择，从解秋燥和含糖量综合考虑来看，雪花梨、鸭梨为“最佳梨选”。

糖友吃梨有讲究：

1.带皮吃梨

很多人喜欢吃梨削皮，说梨子皮太硬，其实你把最好的东西都给楞了，尤其是糖尿病人，一定要带皮吃梨，待我给你论一论其中的原理：

曾经在美国北达科他州立大学和马萨诸塞大学的研究者发现：梨皮提取物的总酚类化合物含量明显高于果肉。如果吃梨不削皮，不仅能更好的控制血糖水平，还能减轻病人在糖尿病前期阶段对药物的依赖性以及药物的副作用。所以下次，你的梨皮可别当垃圾丢了。

2.时间点

避免呢空腹或者饭后吃梨，最佳时间是在两餐之前吃，或者是睡觉之前吃，这样吃能防治低血糖，还能维持血糖的稳定。

3.食用量

再好的食物，尤其是水果，对糖友来说，是过犹则不及，每天每天两百克（相当于半个大梨子）。

其实糖尿病人并不是不能吃梨，只不过不管吃什么东西都要适量，不管什么食物只要实用过量了对身体都没有好处。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/26195.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋季的饮食禁忌,注意这些预防秋燥(秋···

下一篇: 夏季这样做能养心,坚持做促进健康(夏···