从生长曲线判断宝宝发育速度(揭秘宝宝发育密码：如何一眼看出宝宝是否正常成长？)

从生长曲线判断宝宝发育速度

年轻的爸爸妈妈们带孩子一起玩时，在一起聊天时，带孩子体检时，都会互相交流孩子的生长状况，看看别人家的孩子现在多高了、多重了，再和自己的孩子比一比。一比之下，有喜有忧：如果孩子长得偏快，家长心中就暗暗高兴；如果长得偏慢，家长心中则忐忑不安。难道每个同龄的孩子都要具有一样的身高、体重等发育指标，家长才不会担心吗？究竟如何评价孩子的生长才准确呢？

诊室场景回放镜头宝宝为孕38 周经自然分娩的男婴，出生体重3.2 千克、身长49 厘米，纯母乳喂养。生后前4 个月的体重分别为4.2千克、5.4 千克、6.2 千克和6.8千克；身长分别为54.5 厘米、58 厘米、61 厘米和63.5 厘米。体重/ 身长系数始终保持在50% 水平。与同龄孩子相比，妈妈总觉得自己的孩子偏小，担心孩子出现生长落后。甚至怀疑自己的母乳营养不够丰富，耽误了孩子生长发育。

揭秘宝宝发育密码：如何一眼看出宝宝是否正常成长？

宝宝的成长发育是每个家长最关心的问题之一。那么，如何判断宝宝是否正常成长呢？本文将为您揭秘宝宝发育密码，帮助您了解宝宝的成长情况。
?生长曲线
宝宝的生长曲线是判断发育是否正常的重要依据。医生通过宝宝的年龄、性别和出生体重等数据，绘制出专属的生长曲线图。只要宝宝的身高、体重和头围等指标在这条曲线上稳步增长，那就可以安心啦！
?运动里程碑
宝宝的运动发展，是他们成长的里程碑。抬头、翻身、坐立、爬行、行走……每个阶段都有宝宝应该达到的运动目标。如果发现宝宝在这些方面与同龄小伙伴同步，那就说明他们的身体发育一切正常哦！
?社交小达人
宝宝的社交能力，也是评估他们发育情况的重要指标。眼神交流、微笑、发出声音、回应指令……这些都是宝宝社交互动的表现。只要宝宝在这些方面与同龄宝宝不相上下，那就说明他们的身体发育一切正常！
?定期体检
别忘了定期带宝宝去儿科医生那里做体检哦！医生会通过测量身高、体重、头围等指标，全面检查宝宝的器官发育情况，并与标准值进行对比。同时，医生还会询问宝宝的饮食、睡眠和行为等方面的情况，为宝宝的身体发育做出全面评估。
?温馨提示
每个宝宝的成长速度都是独一无二的，所以以上指标仅供参考。如果宝宝的身体发育有任何让你担忧的地方，记得及时咨询专业的儿科医生哦！

宝宝身高达标吗？一张图告诉你

“我们家的身高体重一直都在50%以下，说不发愁是假的。”

身长的确是判断宝宝营养 健康 状况的一个重要因素。但是不是50%以下就需要“发愁”了?如何看待宝宝生长曲线?怎么正确测量宝宝身长?如何帮

助宝宝长高?下一篇里有答案。

宝宝出生后，每个月都要做儿保检查，测量宝宝身长，爸爸妈妈可以根据测量数据，做一个宝宝生长曲线，可以用世界卫生组织的曲线图。

世卫组织0-2岁男孩身长–年龄生长曲线图

世卫组织0-2岁女孩身长-年龄生长曲线图

不是要达到中间那条线，宝宝的发育才“达标”

在世卫组织的生长曲线图中，有五条曲线。中间那条曲线(标记为0)为中间值，或平均值。这条线

也称为第50百分位，它的含义是，所有宝宝中有

50%超过这个中间值，还有50%在平均值以下。每个宝宝都可以通过测量值，绘制出自己的一条发育曲线，一个生长 健康 的宝宝，其生长曲线往往和中间值曲线基本平行。

《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

如果觉得做曲线图比较复杂，还可以对照看下面这个数据表。

7岁以下男孩身高（cm）

7岁以下女孩身高（cm）

同样，不要参照中位数，只要宝宝的身高是在-2SD和+2SD之间，就都是正常的。如果身高小于-2SD，提示宝宝身材矮小;如果身高大于+2SD说明宝宝的个子比大多数同龄人高。

身长增长指标基本规律出生第1年，宝宝每月长高

第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍:

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

怎么正确测量宝宝身长

身长是在宝宝卧位(平躺)时测量的。测量身长最准确的方法是使用校准的身长量板。身长量板应当有一块与板表面垂直的固定头部挡板和一块可移的足板。

测量时，确定宝宝没有穿鞋或戴帽子;

将宝宝平放在板上，头靠着固定挡板。让宝宝的腿伸直，调整活动足板，使宝宝的脚底靠着足板:精确到01厘米记录身长。

宝宝长的好不好，生长曲线很重要！

宝宝出生后，全家最关心的就是孩子的身高和体重长的好不好。平时带宝宝在小区里玩耍的时候我们也经常会碰到带娃溜达的邻居，大家聚在一起讨论最热烈的话题就是比谁家的娃长的高，长的壮，最后讨论胜出的那位就会被七大姑八大婆逼供各种喂养食谱，育儿营养经啥的。

确实，每位父母都希望自家宝贝的身高、体重能稳步增长，体格生长良好也是衡量宝宝是否健康的重要指标。那么，怎样知道宝宝的生长发育是否正常，了解宝宝的生长曲线非常重要，掌握生长曲线也应该是新时代酷爸俏妈的必修课。

什么是生长曲线？万物都有自身内在的发展规律，儿童的体格生长也有规律可循。尽管不同种族、性别、遗传及环境因素影响下的孩子可能出现不同的生长模式，但总的规律是十分相似的。正因为儿童的体格生长有规律可循，因此，通过对大样本正常婴幼儿的发育过程进行监测记录，可以描绘出儿童的生长发育曲线。

虽然有些国家和地区有自己的生长曲线图，但世界卫生组织（WHO）的生长曲线图用得最普遍，也是目前被全世界公认的标准。WHO在2006年公布了新的婴幼儿生长发育曲线，数据来自连续5年在世界不同地区的6个国家、母乳喂养的正常婴儿生长发育资料。下面以2~5岁男童的身高曲线图为例。

怎样看生长曲线图？如图所示，图表的横轴代表孩子的年龄，纵轴代表宝宝的身高。曲线（0）代表第50百分位数，相当于各年龄段宝宝身高的平均水平。曲线（1）代表约第85百分位数，曲线（-1）代表约第15百分位数；曲线（2）代表第97百分位数，曲线（-2）代表第3百分位数。宝宝身高处于曲线（2）和（-2）之间，都属于正常范围。不同的曲线区间用五分法得出的发育评价如下：

曲线（1）~（-1）之间：评价中等； 曲线（1）~（2） 之间：评价中上； 曲线（-1）~（-2）之间：评价中下； 曲线（2）以上：评价上； 曲线（-2）以下：评价下。

下面举例说明：一个2岁2个月的男宝宝，身高90cm，身高和年龄所对应的两条线的交点就落在曲线（1）和曲线（0）之间。可以理解为，如果随机找100个同年龄的男宝宝，个子从矮到高排列（最矮的排第1位，最高的排100位），那么身高90cm的宝宝处在第50位~85位之间，发育评价是中等。

每隔一段时间，把宝宝的身高在曲线图上标记出来，然后将各个标记点连成线，就是你家宝宝自己的生长曲线了。

怎样判断宝宝的生长曲线正不正常？

严格按照某一条曲线生长的孩子并不多见，千万不要以曲线（0）作为自己可以接受的最低限度。不论哪个年龄段，总会有接近一半的宝宝低于平均水平。通常认为，宝宝身高、体重、头围测定值落在曲线（2）和（-2）之间（即第3 ~ 第97百分位之间），都是属于正常范围。

如果低于曲线（-2）或者高于曲线（2）就需引起重视，特别是生长水平低于曲线（2）的宝宝往往提示存在矮小、营养不良或者发育迟缓，应该及时找儿保科医生评估。另外，看宝宝的生长发育好不好，不能只看某一个点，长期观察宝宝的生长曲线走势更为重要，也更能发现问题。比如：宝宝之前的体重一直处在曲线（1）~（-1）之间范围段，那么宝宝今后的生长趋势应该大致就在这个范围，沿着自己原先的曲线稳定发展。

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