枸杞子泡水前需要洗吗

枸杞子泡水前需要洗吗

其实平时经常有人喜欢有枸杞子泡茶，枸杞子的味道比较淡，泡茶的话可能会有一定淡淡的甜味，枸杞子一般泡茶食用会比较多，枸杞子泡水喝有很多好处，但是有人可能会纠结在泡枸杞子之前要不要用水洗一洗，那枸杞子泡水前需要洗吗？枸杞子泡水要洗吗？

枸杞子泡水前需要洗吗

枸杞子泡水前是需要洗的。

买回来的枸杞子表面附有灰尘、细菌等。如果泡水前不清洗一下，泡出来的枸杞水会含有许多细菌，服用后对身体也不好。

枸杞子为什么要洗

1.枸杞子再被处理的过程中，表面附有很多细菌、灰尘等。并且里面可能还含有未被除干净的农业化肥。所以枸杞子泡水前清洗一下不仅可以去灰尘，也可以去除里面的农残。

2.枸杞子在清洗过后表皮得到滋润，也能更容易的将里面的营养素冲泡出来。

3.有些不好的枸杞子是经过工业加工的，所以在泡水之前将其清洗一下也能看出它有没有经过化工原料的处理。

枸杞子的清洗方法

用温水加盐浸泡8到10分钟即可，加盐可以去除枸杞上的异味。之后再用凉水冲一下就可以直接泡水了。

枸杞子泡水注意事项

1.枸杞子一定要适量，每次10到15粒即可。

2.枸杞子泡水也不要大量的饮用，服用过多可能会导致上火，每天最多两次就好。

3.喝枸杞子泡水也要看个人的身体素质，上火、腹泻、肠胃不好的人就不宜饮用。

枸杞子泡水过夜能喝吗

枸杞子泡水过夜不能喝。

枸杞泡水放置过久是不建议喝的，尤其是超过12个小时更不能饮用。因为隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后会出现霉变。所以建议泡枸杞子水当天饮用完，不要过夜。

黑枸杞泡水需要清洗吗

1、不用洗，黑枸杞含有的花青素是中水溶性色素，低温或者凉水都能分解出来，洗的话容易流失营养，所以要选那种质地比较好的，如青海格尔木野生黑枸杞，手工采摘，无污染，这样的不洗泡着喝才放心。黑枸杞泡水之前是不要清洗的，黑枸杞遇到水以后，就会很快释放出颜色来，这些颜色就就是黑枸杞里面的营养，黑枸杞在清洗的时候就会造成黑枸杞里的花青素流失，黑枸杞在第1接触水的时候花青素释放是最多的，假如我们洗一下，就会把很大一部分的黑枸杞营养给清洗掉了.所以说黑枸杞泡水之前好的不要清洗。

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