八个月的宝宝能吃芒果吗,八个月宝宝吃芒果有什么好处(宝宝可以吃芒果吗？)

八个月的宝宝能吃芒果吗,八个月宝宝吃芒果有什么好处

一、八个月的宝宝能吃芒果吗

8个月大的宝宝，是可以吃芒果的。给宝宝喂食芒果的时候，建议家长们用刀把芒果皮削掉之后把果肉切成小块给宝宝吃。另外要注意的是，芒果属于容易上火的水果，不能给宝宝吃太多。而且芒果又是过敏性水果，如果宝宝进食芒果后出现过敏症状，就一定不能在吃，情况严重的话还要及时到医院就诊。

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。

芒果有生津止渴、益胃止呕、利尿止晕的功效。芒果能降低胆固醇，常食有利于防治心脑血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤。

芒果有明显的抗氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞血红蛋白氧化率。芒果所含膳食纤维，能使粪便在结肠内停留时间缩短，有通便的作用，因此食芒果可防治结肠癌。

二、八个月宝宝吃芒果有什么好处

芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。那么宝宝可以吃芒果吗？宝宝吃芒果有什么好处？

1、有益于生长发育

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

2、保护脑神经元

芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、益胃、止呕、止晕

芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

5、滋润肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

6、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

三、八个月宝宝吃芒果做法

一、芒果西米露的做法

原料：芒果1个，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜适量。

做法：

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。（水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底）。

2、将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3、等西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可。

4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。

二、芒果布丁的做法

原料：芒果3个，纯净水500毫升，布丁粉25克，冰糖30克。

做法：

1、芒果去皮去核，切成小丁。

2、取4/5的芒果丁装入料理机中，加入250毫升纯净水。

3、搅打成果泥汁。

4、奶锅中加入250毫升水，加入冰糖，大火煮熟，搅拌至冰糖溶化。

5、准备朱师傅香滑布丁粉一袋。

6、奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉，转小火，搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

7、将煮好的布丁液过滤一遍。

8、然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中。

9、搅拌均匀。

10、倒入布丁模具中，待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上，凝固后即可取出食用。

四、八个月宝宝吃芒果注意

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

5、“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。

6、过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，幸好可马上用淡盐水漱口化解。

7、一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。

8、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

9、芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。

宝宝可以吃芒果吗？

芒果是一种美味软绵的水果，带着特有的酸酸甜甜味道，宝宝吃了可能会欲罢不能。但是，芒果属于热性水果，含有丰富的营养，但过多食用可能对宝宝造成负担。那么，宝宝可以吃芒果吗
?适量食用
宝宝可以吃芒果，但要适量。由于芒果属于热性水果，过多食用可能对宝宝造成负担。对于还不能咀嚼食物的宝宝，可以把芒果切小块或榨成汁来给他们补充营养。
?过敏风险
有些宝宝可能会对芒果过敏。因此，在给宝宝尝试芒果时，建议先削皮切一小块给他们尝试，并留意观察是否出现过敏症状。一旦出现过敏反应，应立即给宝宝服用过敏药，若情况严重，应及时就医。
?营养丰富
芒果含有丰富的营养，对宝宝的成长发育有很好的促进作用。但是，由于芒果中含有果胶和致敏性蛋白，可能会刺激皮肤粘膜，特别是未成熟的芒果所含的过敏性物质更高。因此，控制宝宝每天吃芒果的量非常重要。

儿童吃芒果好吗

芒果是一种营养价值丰富但容易导致宝宝过敏的水果，所以芒果最好是在宝宝两岁以后再让宝宝食用。刚开始最好让宝宝少吃一点，并观察宝宝有无过敏或者口角炎的不适，如果有不适的症状，要马上停止喂食。
1、有益于生长发育
芒果中的胡萝卜素，对促进宝宝视力的发育是很有帮助的。宝宝成长发育的过程中，离不开维生素C和胡萝卜素等各种微量元素，它对宝宝的生长和发育是非常有益处的。
2、保护宝宝的脑神经元
芒果中的芒果甙可以起到保护脑神经元和抗脂质氧化的作用，对于延缓细胞缓老和提高脑功能是很有帮助的。
3、祛疾止咳的功效
适量的食用芒果还可以达到祛疾止咳的功效，对于宝宝患有咳嗽或者气喘的疾病具有很好的辅助治疗作用。
4、滋润皮肤
由于芒果中的维生素和纤维素是很丰富的，因此经常性的食用芒果，可以让宝宝的皮肤更加的滋润，有弹性。同时对于恶心呕吐的疾病还具有一定的缓解作用，但要注意食用的量不宜过多。

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