涂了防晒霜还会变黑？入秋防晒有3误区

涂了防晒霜还会变黑？入秋防晒有3误区

虽然已经入秋，天气转凉，但毒辣的阳光丝毫没有减轻。因此，防晒仍不能松懈。涂抹防晒霜是防止皮肤晒伤的重要途径。然而，很多人对防晒霜的使用却一知半解。英国《每日邮报》近日刊出伦敦皮肤科专家诺尔 阿玛尼和防晒产品研发专家西纳 塞卡总结出的防晒霜使用误区。

误区1：防晒霜能防止皮肤晒黑。太阳紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)，其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤，但仍会让人变黑，只是与不擦相比，延迟了被晒黑的时间。

误区2：阴天能挡住紫外线，不用防晒。很多人认为，阴天时云层能抵挡紫外线，因而出门无需涂抹防晒霜。阿玛尼博士表示，紫外线全年白天都保持相同的强度，不受天气和季节影响。现在虽然入秋了，仍然要做好防晒工作。即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地面。因此，阴天出门也要涂抹防晒霜。

误区3：在水中不会晒伤。水有助于降低体温，让人感觉太阳不那么晒，所以有些人认为，浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的伤害。塞卡指出，水非但无法阻隔紫外线对皮肤的伤害，反而由于折射作用，会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此，为了安全起见，在水中时，最好穿上T恤和短裤。

那么，应该如何科学防晒呢?建议大家根据皮肤类型和在外活动的时间选择防晒霜。一般类型皮肤和对光敏感的人，选择SPF值(防晒系数)在12～20之间的防晒霜为宜。上班族在上下班路上会接触阳光，为了使肌肤透气，选择SPF15以下的防晒霜即可，以脸部防晒为主。如果需要长时间在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的产品;在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全暴露在阳光下，需选用SPF 30以上的防晒产品。敏感性皮肤的人应挑选植物配方的防晒霜，避免因化学性成分引起过敏。

为什么涂了防晒还会晒黑？皮肤越黑越容易晒黑吗？

涂防晒霜并不意味着你不能晒黑。防晒效果与防晒霜的选择、防晒霜的使用和晒后的修复有关。防晒指数的水平直接关系到防晒效果，但并不是防晒指数越高越好。防晒指数高的产品添加了更多的成分，容易给皮肤造成负担。如果膏体油腻，也容易闷痘。防晒指数高的产品要彻底清洁。最好用卸妆液清洁，避免堵塞毛孔导致痤疮。

用防晒霜做足够的防晒工作或黑色，另一点可能是太阳修复做得不好！如果你一直呆在室内，一般不需要做特殊的太阳修复，每周2-3次保湿面膜；如果你经历过太阳，你必须做太阳修复，事实上，这并不难，是涂保湿修复面膜或芦荟凝胶，然后涂美白精华和保湿乳液！一旦出汗，基本上防晒霜也会随着汗的流失而流失，所以最终的结果肯定不会在脸上留下防晒霜，所以我们应该在户外运动时及时补充防晒霜。

如果你出去临时涂抹，防晒霜还没有成膜，不能达到应有的效果，在阳光下仍然会晒黑，一般需要在出去前20到30分钟涂抹。然后剂量就不够了。当防晒霜涂得太薄时，防晒效果会相对降低，皮肤也会受到紫外线的影响而变黑。户外紫外线太强，外面特别容易出汗，所以很容易防晒霜都会消失，所以后期脸没有保护，自然会晒黑。

如果你不想被晒黑，最好在出门前半小时涂防晒霜。当然，防晒霜会给人一种无聊的感觉。因此，柿子姐姐建议在家里不要涂，所以最好在半小时前涂抹，这不会影响在家休息的舒适性。涂防晒霜前，我们必须注意皮肤护理，即水乳液用于打底。这样，防晒霜不仅可以更好地涂抹在上面，更好地被皮肤吸附，而且可以发挥最大的作用。这样，我们就不怕外出时容易被晒黑。

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