喝酒后痰多是为什么,饮酒多少合适呢(每天喝多少酒合适？)

喝酒后痰多是为什么,饮酒多少合适呢

一、喝酒后痰多是为什么

喝酒可以说是我们生活当中不可缺少的，朋友聚会要喝酒吃饭应酬也喝酒，逢年过节也要喝酒，但是我们会发现有很多人喝酒之后，身体会存在一些异常的现象，都有些人喝酒之后痰变得比较多，所以这个时候你就需要认识和了解一下，到底是什么样的原因问题造成这种情况，是否属于正常的现象?

因为有炎症感染造成了这个气管炎的情况，喝酒以后，身体的抵抗力弱，加重了这个炎症的，所以出现了咽喉有发痒的表现，和痰多的表现的这样的情况需要避免饮酒，通过消炎药治疗，我建议口服左氧氟沙星，沐舒坦，咳速停等，这样一起治疗，效果好的。

单纯的化痰，炎症消失不了，也是不会治愈的，炎症是病因的，所以用消炎药是对因治疗的，不会有很好的效果的。

从上面这些内容分析介绍之后，现在你应该知道，为何有些人喝酒会出现痰多的现象了吧，希望每个人都能够更加注重这些常识的了解，嗯喝酒也应该注意一个健康科学的原则，因为有的时候过多的饮酒，那么对身体造成的危害是比较大的。

二、饮酒多少合适呢

A 啤酒

以酒精浓度5%计，男士每天上限：800毫升(以每罐330毫升计，约2.5罐)，女士每天上限：600毫升(以每罐330毫升计，约2罐)。

B 红酒或白酒

以酒精浓度11%计，男士每天上限：360毫升(以每杯160毫升计，约2杯)，女士每天上限：270毫升(以每杯160毫升计，约1.5杯)。

C 白兰地、威士忌、伏特加

以酒精浓度40%计，男士每天上限：100毫升(以每杯20毫升计，约5杯)，女士每天上限：75毫升(以每杯20毫升计，约3.5杯)。

此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。

适当饮酒对人体有好处 ：

A 白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用。

B 黄酒含有18种以上的氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，此外还含有糖、糊精、醇类，富有营养。

C 果酒中以葡萄酒居多，含有醇类、糖类、蛋白质、果胶、鞣酸、氨基酸、维生素等，尤以氨基酸和维生素含量全面而丰富。

D 啤酒被誉为"液体面包", 其中含有17种氨基酸，还有糖类、醇类、多种维生素、树脂、单宁等

对于饮酒多少合适呢我们每个人都要详细的去了解一下，避免因为饮酒的问题给我们带来不必要的伤害，饮酒可能会大大烧坏我们的胃，长期饮酒，还会威胁到我们自身的生命健康，可能会出现很多恶性疾病，一定要引起重视。

三、喝酒的好处和坏处是什么呢

如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。

因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。

从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。

酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。

另外，乙醛是血管活性物质，可引起毛细血管扩张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶，不能迅速将乙醛转化成乙酸，故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红，严重者可出现心慌、气急或抑郁。

轻度酒精性肝病无自觉症状，严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查可出现不同程度的肝功异常，其中以天门冬氨酸转氨酶 (AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。

四、经常喝酒对人体的危害有哪些

现代社会由于生活节奏的加快，不少人为了应酬经常喝酒，久而久之身体出现一大堆毛病;喝酒伤身，这是谁都知道的“真理”，不过您可能不知道喝酒对人体的伤害居然那么“全面”，详细情况一起来了解一下吧。

过量饮酒对人体的危害：

1、喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。

2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。

3、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。

4、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。

5、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。

6、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。

温馨提示：大家都知道，酒不是那么轻易就能戒掉，特别是那些饮酒多年的“老酒鬼”，针对这些人群，小编建议大家可以用药酒代替，比如：枸杞、果酒等，一天可以喝一杯，既补身，也算喝酒了。

每天喝多少酒合适？

现在喝酒算是最简单粗暴的交际方式了，虽然感觉无赖，但很多时候却生不由己，该喝的时候还是得喝。不过喝酒最好适量，男性喝啤酒每天不多于750毫升，女性喝啤酒每天不多于450毫升，再多喝就可能对身体造成伤害，所以当喝酒的时候能躲就躲。
1、喝多少酒合适
酒的种类很多，有白酒、红酒、啤酒、鸡尾酒等等，而我国是最早的酿酒国家，在过去的先民们就喜欢自己酿酒喝，到现在已经有了几千年的历史，现在不光是逢年过节，就是平时也会喝甚至是每天大家都会喝。
但是正常的标准，按照酒精量来说，男性喝啤酒不多于750毫升，葡萄酒不多于250毫升，38度的白酒不多于75毫升，高度的白酒不多于50毫升；
对于女性来说，喝啤酒则不多于450毫升，葡萄酒不多于150毫升，38度的白酒不多于50毫升，高度的白酒不多于30毫升。可几乎大部分的人群都达不到这个标准，反而是长期处于过量饮酒的状态，对身体健康的伤害也是不可逆转的。
2、喝多了的伤害
（1）常喝酒会对肝脏造成伤害：
肝脏是我们机体中解毒以及代谢的器官，如果长期且大量的饮酒，那么就会给肝脏带来不小的负担，还会降低肝脏的解毒能力，如果肝脏不能及时的排出毒素，毒素堆积在体内，就会对身体造成伤害。
进而会引起酒精性脂肪肝的发生，严重的还会发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化等，危害肝脏的健康。
（2）常喝酒会对大脑造成伤害：
不管是什么酒，当中都含有大量的酒精，它的危害也是不容小觑。据相关的调查发现，我国每年都有因为酒精食用过量，而发生酒精中毒的案件，甚至是死亡的案例。尤其是未成年的青少年喝了，容易导致记忆力、认知能力、学习能力下降，还会对酒精产生依赖性，同时影响大脑的发育状况。
另外，还有一些疾病的患者，如果过量饮酒还会对病情不利，加重自身的病情，即使是孕妇也不例外，不仅对自身对肚子里面的宝宝同样是一种伤害，严重的还会导致胎儿出现畸形的情况。
（3）常喝酒对神经系统造成伤害：
很多人喜欢在吃饭前就喝几口酒，如果没有碳水化合物垫底的话，那么一旦过量饮酒，就容易增加过氧化氢、氧自由基、过氧化脂质等自由基的生成。
跟不喝酒的人群相比，这些自由基生成之后，会增加饮酒者脂肪肝、心脑血管病、神经系统疾病等病的发病概率，并且，还会使机体的各个组织器官的功能衰退，增加衰老的速度。
3、喝酒注意事项
1、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据：茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快：饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
酒真的不是什么好东西，不仅味道不好，对身体也不好，有人说喝酒能通经活络，但那是指特定的粮食酒，但是我们平时喝的基本都是勾兑酒，纯粮食酒你都没地方去买，除非自己在家酿造，而且就算粮食酒也不宜多喝，建议大家在饭局上喝酒，能装怂就装怂吧，身体最重要。

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