如何饮食才能生双胞胎,双胞胎的形成及怀孕症状_(如何生男孩或双胎)

如何饮食才能生双胞胎,双胞胎的形成及怀孕症状_

一、双胞胎是怎么样形成的呢

1、单卵双胎

单卵双胎是母亲在一个排卵周期内排出一颗卵子，与精子结合形成受精卵后，在一定

条件下，这个受精卵一分为二形成两个遗传信息均相同的受精卵，这两个受精卵各自发育就形成两个胎儿。

由于两个胎儿所携带的母亲的遗传信息几乎完全相同，即他们具有相同的基因，所以出生后的双胞胎性别相同、容貌相似，血型、体质等也相同，这通常被人们称为真双胞胎”。

2、双卵双胎

双卵双胎是由一定的条件所致，母亲在一个排卵周期内排出两颗卵子，由两个卵子分别受精形成的两个受精卵，以后分别发育成两个胎儿。这两个卵子可从同一成熟卵泡排出，或来自同一卵巢的两个成熟卵泡，或者从两侧卵巢的两个成熟卵泡排出。由于双胞胎形成之初的卵子是母亲在同一周期内分别排出的，携带的遗传信息略有不同，所以双卵双胎的两个受精卵是不同的，两个胎儿有各自的遗传基因，胎儿的性别和血型可能相同，也可能不同，他们的容貌与一般兄弟姐妹相似，这通常被人们称为假双胞胎”。

二、生双胞胎有什么秘诀呢

生双胞胎是由一定的条件所致，女性在一个排卵周期内排出两颗卵子，且两个卵子分别受精形成的两个受精卵，以后分别发育成两个胎儿。影响生双胞胎的因素有很多，可以尝试一些生双胞胎的秘诀，提高生双胞胎的几率。那如何生双胞胎呢?

1、找个有双胞胎基因的配偶

一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

2、服用叶酸

瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

3、促排卵药物

服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。

4、增加激素

激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。

5、做试管婴儿

做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

三、吃什么容易生双胞胎呢

想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。

1、叶酸

服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

2、番薯

学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

4、促排卵药物

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，具体原因不清楚。

吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

四、怀双胞胎的早期症状介绍

1、腹部比正常怀一胞胎的大

怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。

2、早孕现象比较严重

女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。

3、孕酮值和HCG值偏高

怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。

4、不止一个心跳

随着妊娠时间的增加，如果是双胞胎的怀孕症状，双胞胎怀孕症状是可以会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波检查也可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。

如何生男孩或双胎

　　1、饮食控制法
　　碱性食物:
　　水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海带、碘、钙、维生素D；
　　蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带，、
　　面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子.苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等
　　酸性食物：
　　酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果
　　肉类：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉
　　蛋类,五谷杂粮、水产品及花生、核桃、
　　2、掌握排卵期
　　接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生男孩，过了排卵期或排卵期前2-3天则容易生女孩。
　　在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日
　　你若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日
　　3、改变阴道的酸碱度
　　房事前，用(1公升水+2汤匙)苏打水冲洗阴道5分钟后同房。
　　4、性高潮控制法
　　如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。
　　5、把握同房次数
　　同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房.因为精液越浓越好。
　　6、掌握阴茎插入的深浅
　　尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体
　　可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
　　7. 专家建议：怀孕前服用一些旺气血的暖宫类中药也有助于怀男孩，比如“旺丁搭档”，此药来自民间，属于藏药，含有丰富的微量元素和氨基酸，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用此药期间怀孕，胎儿易出现双胞胎现象。临床结果表明一般女性在怀孕前服用一定周期后，会有脸色变好、胃口变好、乳房丰满、睡眠质量提高、精力旺盛（尤其是同房质量方面会有改善）…….体制明显改良的反应，也是孕前调补品的不二之选。

　　必须注意的事项：
　　1 高潮因素 正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
　　2男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；
　　3深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。碱性液在性高潮时分泌最多

　　通常情况下，妇女每月排卵1次，有时因某种原因同时排出两个卵子并同时受精，就产生了两个不同的受精卵。这两个受精卵各有自己的一套胎盘，相互间没有什么联系，叫做异卵双胎，产妇将生出两个婴儿。他们比较相似，而且往往是异性的。这种异卵双胎比较多见，并且与遗传基因、孕妇的年龄以及孕妇的生产次数有关。
　　同卵双胎的形成则与上不同，是一个精子与一个卵子结合产生的一个受精卵。这个受精卵一分为二，形成两个胚胎。
　　由于他们出自同一个受精卵，接受完全一样的染色体和基因物质，因此他们性别相同，且就像一个模子里出来的，有时甚至连自己的父母都难以分辨。这种相似不仅外形相似，而且血型、智力、甚至某些生理特征，对疾病的易感性等都很一致。我们常说的连体婴儿，实际上就是这种单卵双胎，只是由于当初受精卵分裂时的不完全造成了某些部位相连。
　　双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58；若孕妇的父亲或母亲是双胎，她生双胎的机率也很高。另有研究报道，双胎的母亲有4％为双胎，而双胎的父亲仅有1.7％是双胎。

　　六种有助于提高此机率的方法
　　一、多吃番薯有助于生双胞胎
　　学西非国度尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。由于番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。统计发觉，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的
　　二、吃叶酸增加生双胞胎几率
　　服用叶酸的妇女怀双胞胎的机遇比没有服用的妇女超过近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
　　三、吃促排卵药，如克罗米酚
　　服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，书上说吃这种药排卵到达80%左右，但受孕只到达30——40%，具体缘由不明白。
　　四、吃中草药可加大生双胞胎几率
　　有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，一种药叫七鳞丸(音)的也有用。
　　五、生双胞胎的倡议
　　7月是勤奋“造”人及以及生双胞胎的最好机遇，由于在这个月份卵子受精而育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。吃药当时，倡议在月经第12天左右做个b超反省一下，看有几个卵泡，假如是两个，怀双胎的可以性大，但事情并不是绝对的。

　　六、服用高热量食物或者保健类中草药
　　英国科学家研究发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。近几年有一种叫“旺丁搭档”的藏药倍受关注，主要原料取之藏区，有关专家对于这种药物成分做了化验分析和临床试验，化验结果表明含有丰富的微量元素和氨基酸，内含较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用此药期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象，临床统计结果证明可以达到13%的双胞胎几率。

吃什么增加怀双胞胎的几率

　　不少夫妻想生双胞，这需要从备孕期开始做准备，那么备孕想生双胞胎吃什么好呢?饮食调理可以增加生双胞胎的几率，下面我为你详细介绍备孕想生双胞胎吃什么好。

　　备孕想生双胞胎吃什么好
　　1、均衡饮食,营养储备。女性孕前营养储备的多少,可直接影响到胎儿的早期发育。在准备怀孕的前3个月可开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、时令水果等,主副食谱应搭配合理,且要多样化,不偏食,不素食,不依赖滋补品进补。孕前女性要经常吃一些身体储存量较低的富含叶酸、锌、铁、钙等营养素的食物,为早期胚胎的正常发育打下物质基础。

　　2、注意调经,做好备孕。孕产专家指出,一般的调经是指调整月经周期,使行经时间规律,经期长短适宜,经量多少正常化,因为量少有可能是内膜太薄,会使着床不易。从中医学的角度来讲,女性备孕还需要暖宫、温经、辟秽,经期注意保暖,饮食忌寒凉辛辣。

　　3、调理身体,提高卵子质量。现代男女都比较辛苦,生活节奏快,作息不规律,熬夜酗酒喝咖啡。不过,烟、酒、咖啡、熬夜、不规律饮食等,都是卵子和精子质量的硬伤。如果想怀孕,得尽量远离这些?危险?的因素,调理好身体,提高卵子/精子质量。

　　4、南非有一种?咸男甜女?的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩。

　　5、应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
　　怎样做最容易生双胞胎
　　1、备孕期补足叶酸

　　据瑞典的医学研究机构所公布的信息,女性在备孕期内服用叶酸,比一般女性生下双胞胎的机率要高出了近一倍。虽然目前还无法解释女性服用叶酸为何能增加双胞胎的出生率,但相关专家大胆推断可能是叶酸有助于女性排卵的次数,因而可分泌两个或两个以上卵子。想生双胞胎的女怀不妨在备孕期就开始口服叶酸吧!

　　2、不断的心理暗示

　　虽然到目前为止,人们还无法解释心理暗示的作用,但是很多人都知道如果对一件事物不断地用心理去暗示,往好的方面去想,这件事就能出现好的转机。大家不妨试一下心里暗示吧!每天对自己说?我会生一对双胞胎?,也许你的愿望就真的能实现。心理暗示所带来的能量是无边无际的,但是过于执着于心理暗示也会打乱人们正常的生活,所以凡事都要有度,不能沉迷于其中,毕竟有些事情不能强求。

　　3、通过人工受精

　　我们知道,试管婴儿可以同时培育多个健康的胚胎,然后再移植到母亲的子宫,这也就是说通过试管婴儿,女性可以轻易地得到双胞胎,但基于国家法律和人伦道德,医生会建议夫妻选择最健康的那个胚胎进行移植,而不是把所有胚胎都进行移植。目前,试管婴儿大多用于不孕不育的治疗,对于健康能生育的夫妻来说,还是顺应自然地受孕更为合适,不要过于追求双胞胎而选择不择手段。

　　4、配偶有双胞胎基因

　　双胞胎都有很强的遗传性,也就是家族中有双胞胎的生下双胞胎的机率要比家族中没有双胞胎的机率高出N倍。因此,想要生育双胞胎的男性或女性在找结婚对象时,可以有意地寻找双胞胎对象,这是一个很不错的主意噢!但也并不是所有双胞胎姐妹或是兄弟都会再生下双胞胎,这也只能看个人运气了。
　　双胞胎是如何产生的
　　人类双胞胎的形成有以下两种类型：

　　①由一个受精卵在囊胚期分成两个内细胞群而发育成两个胎儿者为同叩双胞胎。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因而，性别相同，性格和容貌酷似。

　　②由两个卵细胞同时受精并发育长大而成两个胎儿者为异卵双胎，大部分双胞胎(约75%)属此。由于他们是由两个不同的受精卵发育的，故具有不同的遗传特性，性格和容貌的相似性也就逊于前者。后一种孪生子可能是同一性别，也可能是不同性别。

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很多女性都想怀双胞胎，怎么做才能增加怀上双胞胎的几率？

很多女性都想怀双胞胎，怎么做才能增加怀上双胞胎的几率？

生双胞胎的女性可以通过饮食调节身体，促进排卵，增加生双胞胎的几率。女性可以吃更多的叶酸。一些研究发现，服用叶酸的女性生双胞胎的几率几乎是不服用叶酸的女性的两倍。

你也可以多吃红薯，因为红薯含有一种类似雌激素的物质，有助于生育。此外，壁虎含有较高的雄激素。壁虎，尤其是壁虎的尾部，含有较高的雄激素，可以在一定程度上刺激和调节雌性性腺轴，但也可能增加。

1、孕期准备期间叶酸摄入量

双胞胎分为异卵双胞胎和同卵双胞胎。同卵双胞胎在植入子宫前被同一受精卵分裂成两个细胞，分别植入和发育；异卵双胞胎是指两个卵子在同一个月内从卵巢排出，这两个卵子同时受精并植入子宫，从而孕育异卵双胞胎。

统计显示，在孕前准备期间服用叶酸可以大大增加双胞胎怀孕的几率。即使不是双胞胎，在怀孕三个月前服用叶酸也可以促进胎儿神经系统的发育。瑞典医学研究所指出，怀孕期间服用叶酸的女性怀双胞胎的可能性是正常孕妇的两倍。叶酸摄入可能会增加排卵次数，从而增加生双胞胎的可能性。

2、服用促排卵药物

促排卵药物，顾名思义，是促进排卵的药物。它们可以让女性在排卵时一次排出多个卵子，这将增加双胞胎的几率。然而，促排卵药物毕竟仍然是药物。它们是三种毒药。你不能因为要怀双胞胎就伤害你的身体。你的身体是革命的资本，也是孩子未来的依赖。因此，不建议帮助母亲长期服用促排卵药物，以达到怀双胞胎的目的。

3、 试管婴儿

现在的医疗很是发达，对于一些不孕不育的夫妻来说，试管婴儿是他们的福音，而且对那些想要双胞胎的夫妻来说，试管婴儿也是一个选择，这种方式一般都会先体外培育多个胚胎，医生会根据女性身体的状况来把发育比较好的胚胎放入女性体内，在女性体内放入多个胚胎，这样会使怀上双胞胎的概率大大增加。

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