爱看电视？更要注意老年痴呆

随着中国人口的老龄化，老年人的健康越来越受到人们的关注，但是因为老年人体质的特殊性，很多老年人却患上了老年痴呆的毛病，轻者经常忘东忘西，而重者甚至会忘记自己的姓名和回家的路。据相关调查显示，中国六十五岁以上的老年人人口中，有百分之五的老年人患有或轻或重的老年痴呆症，并且每年的老年痴呆人数呈几何倍数增长。当作为子女的你看到这样的一组数据时是否也在担心自己的父母在年迈时会患有老年痴呆的毛病呢？

其实当我们面对中国老年痴呆的这样一组数据时，并没有必要过于害怕，而是应该从实际出发，找到其致病的因素。只有这样才能够在根本上预防并且有效的治疗老年痴呆症。让年迈的父母拥有一颗健康的大脑，最近美国的一组调查确实做到得了这一点，想要知道他们如何做到的？让我们来看下。

美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的患者和331例健康老年人，了解他们在中年时从事社会活动、智力活动和体育活动的情况。研究发现，老年痴呆症患者在中年时每天花费27％的闲暇时间看电视；每天看电视的时间要比健康老年人多半小时，而每天的社会活动时间要少4％，智力活动时间则少5％。

在排除年龄、性别、收入和受教育程度等因素影响后，研究人员发现，中年时每天多看1小时电视，到了老年时发生痴呆症的危险就增高1．3倍；多进行1小时的社会活动，则发生痴呆的危险降低18％；多进行1小时的智力活动，发生痴呆的危险降低16％。

研究提示，中年时电视看得多，是日后发生老年痴呆症的一个危险因素；沉迷于电视使人少受外界新事物的刺激，养成了精神活动懈怠的生活方式，长此以往，会导致大脑认知功能降低；多参加社会活动和智力活动，则有助于降低发生老年痴呆症的危险。

延伸思考： 人的身体就好像机器一样总会出现这样那样的问题，有时候老年痴呆症在我们看来并不是那么可怕。但是既然我们已经研究出了预防老年痴呆的方法为什么加以重视呢？也许这才是我们患有老年痴呆症的根源。

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