晨起十分钟轻松打造职场美人(你有什么好的习惯坚持了很多年？)

晨起十分钟轻松打造职场美人

上班不化妆竟被辞退了！相信大家看到也会觉得惊奇，这都是什么奇葩理由，这年头上班真不容易，你不化妆去上班还会被投诉，不仅被投诉，还因此丢了工作！如此奇葩的辞退理由小编看到也是醉醉的……

晨起十分钟轻松打造职场美人

其实小编也是懒人一枚，早上起床争分夺秒的刷牙洗脸抓一下头发就赶紧出门赶班车了，要是再花时间化妆啥的，那点可怜的睡眠时间就会更少。相信很多姑娘也跟小编有同样的困扰，谁不希望自己美美的去上班呢，可是睡眠也一样很重要呢。

化妆是对工作的一种尊重、对别人的一种礼貌、对生活的一种积极态度。淡淡的、自然得体的妆容再配合莞尔的微笑，是时尚白领最佳的美丽秘诀，不仅能赢得别人的好感，还可以得到“专业”、“能干”的认可。但在现实生活中，要在上午9点化好妆准时上班确实是件难以坚持的事情，尤其是对于那些经常工作至深夜或喜欢睡懒觉的女性而言。于是，争分夺秒的化妆技巧方法就显得异常重要。

今天小编就给大家介绍一下，只需要十分钟就能打造职场妆容，不浮夸、不邋遢，让你看起来精神百倍，形象倍儿棒！

快速清洁秘诀：吸收护肤品的同时整理头发用适合自己的清洁液或洁面乳打圈清洁脸部，快速洗完脸后用化妆绵涂抹爽肤水，接着涂上润肤霜或隔离霜，在等候皮肤吸收润肤露的同时，你可以抓紧时间整理头发。专业建议：想要妆效更服贴，前一天晚上可以先敷脸，粉妆会更轻透，也会更好上妆。

局部修饰秘诀：遮瑕膏,粉饼打造底妆在一般的化妆程序中，通常是先用粉底液然后用遮瑕产品，再用粉饼和定妆粉，但在快速化妆中只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序，加上适当的手法就可以得到同样的底妆效果。在护肤程序后，先用遮瑕膏局部遮盖不均匀的肤色，如眼袋、嘴角、鼻翼等部位。具体的方法是用手指沾上遮瑕膏，点在几个局部部位，从内眼角推向外眼角，顺便涂在最易红的嘴角和鼻旁两侧。然后就用粉饼代替粉底液，直接用潮湿海棉或蜜粉刷刷在脸上，底妆部分就此完成。专业建议：尽量选择质地好的、易推开的遮瑕膏和粉饼，其中用潮湿的海绵上粉饼是关键的步骤，可以达到粉底液贴妆的效果。

一笔描“画”秘诀：用眼线笔代替眼影和眉笔，或用眼影代替眼线和眉笔

一般来说，一个眼部妆容要画眼线、眉和眼影，但为了达到快速化妆的效果，可以用用处多多的眼线笔和眼影来代替其他两个步骤，三大步骤一气呵成。比如直接用质地较软的灰色眼线笔描画眼线、眼影和眉毛。要点是先画眼线而且画得略微粗一些，再用小号的眼影笔晕染开来，均匀的分布在眼线及眼睑上，再利用眼影刷上的灰色余粉轻扫眉毛，眼线、眼影、眉毛就这样同步完成了。

如果动作利索的话，还可以用无名指轻点米白色眼影用于提亮眉骨和眼睑的过度色，如果想双目显得更大更明亮可以用米白色眼线笔画在下眼睑的前眼角。也可以添购双色或多色眼影盒，把其中的浅色画在眼皮作眼影，深色代替眼线和眉笔，关键是用不同的化妆工具。

唇颊红晕秘诀：一支唇膏搞定唇部和腮红唇膏和腮红颜色的调配需要和谐，所以不少人上唇膏和上腮红时会花费一定的时间，这里就建议大家用唇膏代替腮红，由于唇膏与肌肤的贴合性更强，所以这样会有更佳的效果。

先用唇线笔画唇，然后再涂上颜色较浅的唇膏，再用中指和无名指沾上唇膏轻点在双颊，均匀地涂抹开，一分钟内就可以把唇部和腮红化好。

专业建议：建议选购颜色安全的多功能化妆品，例如可以画眼妆和腮红的粉红色眼影，或是同时可当腮红的浅色口红，都是值得投资的妆品。另外，在掌握了基础的化妆技巧之后，手是最好最快的工具，利用手温还能让彩妆产品与肌肤服贴，轻轻的以手指上眼影、腮红和唇彩，效果超乎想象。

以上这些步骤，只要熟练掌握要领，短短十分钟就能打造出适当的妆容，淡雅端庄，绝对是上班族必备良方！不说了，小编练习去了

你有什么好的习惯坚持了很多年？

我早睡早起这个习惯坚持差不多5年左右时间然后每周的跑步运动，也坚持了快五年，体重也从150斤减到115-120斤左右。

从高中毕业后我的体重飙升到150斤左右，高三睡觉熬夜，吃夜宵体重上升的很快。进入大学后我觉得不能够再这样下去了于是计划开始跑步。

第一次坚持了两周多的时间，每天晚上跑步从刚开始的1公里左右，到三公里。瘦了有三斤左右，但是实在是瘦不了，晚上看到那些吃的就想吃，吃了第一次就有第二次，就没有坚持下去。然后不出一周体重又增加回来了。

第二次开始跑步就是从大一下学期，夏天过去了，就开始运动，刚开始跑步，所有人都不相信我能减下去，可能是为了争一口气。然后跟我关系不错的同班同学也天天陪我跑步，有时候我想偷懒。他拉着我都要去跑，可能在他的陪伴，加上自己的坚持。大学四年时间都在坚持每天跑步。体重也从150减到115左右。真的有人陪，然后意志力。才可以做到减肥，这个过程是很艰辛的，很多人可能会半途而废。

而每天早睡早起，可能是因为高三早起的习惯，我就一直保持着。到大学就算是周末放假我也会保持11点晚上关灯睡觉，然后第二天早上6:30起床。不会因为今天放假就去熬夜放纵自己，非必要熬夜，绝对不会熬。现在都养成生物钟习惯，如果晚上晚睡一个小时自然状况下可能第二天就会晚起半个小时到一个小时。

从早睡早起后，感觉每天时间都很充足，早上起来，可以干一些琐事，白天他们晚我也晚，可能我已经把今天的任务或者是作业都完成了。

西装裤怎么搭配好看 最IN潮搭轻松打造职场丽人

爱美是女人的天性，也喜欢尝试各种穿搭，今天要和大家介绍的是女士西装裤要怎么穿出职场丽人气质。
西裤+衣服

西装套装
职场上穿衣，色彩上的选择要以“干净、低调、沉稳”为首要原则。西裤与衣服最常见的搭配方式就是成套的职业套装。上衣和裤子颜色相同。

衬衫配西裤
西裤与修身职业的衬衫搭配也是绝佳组合。在颜色上可选用浅色上衣配深色西裤

条纹配西裤
细细的竖条纹上衣。给人干净干练的感觉
西裤+鞋

西裤配各种尖头鞋
女士西裤有好多种可可以分为正装西裤和休闲西裤，正装西裤的话，可以选择细高跟的尖头皮鞋，又时尚又摩登，走起路来也很有女人味。

西裤配黑色皮鞋
黑色的皮鞋可以搭配大部分西裤，在你不知道选择什么颜色的鞋子时，可以选黑色的皮鞋，西裤只有与皮鞋配才能配得出那种优雅自信的正装感觉。

西装裤配白色运动鞋
一条米色的休闲女西裤，搭配一双淡白色的休闲板鞋，不但让人显得年轻活动，还更让人有一种很清新的感觉，正统而不呆板，也会让身边相处的人如同沐浴了阳光一般。

九分西裤
如果你若厌倦了传统套装，可以选九分女西裤， 九分女西裤可以搭配艳色高跟鞋，裤脚与高跟鞋留有一定空白，让脚踝有立起来的感觉，散发出浓郁女人味，保你赚足眼球。

各种风格搭配
西裤穿出职场丽人气质必备的搭配方法：修身上衣+西裤+尖头鞋子。 想要搭配的更好？这个问题，还在于颜色的搭配及款式的挑选，颜色不同，女西裤配什么鞋自然就会有不同的效果，掌握好其中的奥妙，相信每个人都能穿出自信，穿出自己的风格来！

什么外套好看

我用它搭过裙子，裤子，还搭过半裙，每次换一种内搭，小伙伴都觉得我仿佛又买了一件新衣服，可见内搭真的很重要了。

不知道小可爱们有没有这种感觉：新衣服买了那么多，常穿的还是那几件，搭配的方式也很固定，常常感觉自己没衣服穿？

如果你的答案是肯定的，那么你真的很需要粒粒今天的穿搭干货啦。如果你的答案是否定的，粒粒要恭喜你，成为小小的穿搭达人了，需要跟着粒粒进一步学习起来！

话不多说，粒粒穿搭课堂，开课啦！

你与秋天的距离，也许只差一件西装外套，它的内搭很简单，夏天穿的白T恤，就足以搭配任何颜色。

再利用灰色与黑色针织帽打造层次感，一个时髦精的形象就立马出来了。

如果你的衣橱里有一件西装，完全不知道怎么搭，那么白T恤就很适合，将内搭的下摆塞进腰带，轻轻松松拉长腿型。

西装外套既可以休闲，又巨适合通勤，内搭一件不挑肤色的鹅黄衬衫，衬肤色的同时，点亮整套look。

要想用西装外套展现温柔大女人的一面，针织打底衫必不可少，将外套披在肩膀上，增加气场又不失精致感。

白色西装外套自带贵妇感，穿上就是闪闪发亮的职场精英，水蓝色内搭温婉知性，是演绎知性青年的不二之选。

爱穿裙子的小可爱，粒粒给你萌找到了针织裙的穿法，轮廓硬朗的西装+绵软的针织裙，让你又酷又甜。

个子比较高的小可爱，可以尝试一下到脚面的针织裙，带有浓浓的复古气息，再用短款西装外套凹出黄金比例身材，气质型美人就是你。

不得不说T恤真的很万能，搭配针织外套也是一把好手，材质与材质之间的碰撞zui为迷人，温柔的针织+飘逸的雪纺，分分钟拥有秋日的慵懒感觉。

窄肩的小可爱粒粒特别推荐穿针织背心，古典气质中带有一丝瘦弱美，双重V领瘦脸效果加倍，宫廷风的灯笼袖在你的穿搭中，融入俏皮。

肩宽穿针织很容易显得上肢粗壮，肩披大法了解一下，高级的莫兰迪配色格纹，显示出你的好眼光，水蓝色衬衫干练洋气，必须得拥有一件。

粒粒在看韩剧的时候，男女主角特别喜欢穿烟管领打底衫，既保暖又耐看，试着用它搭配背心，竟然意外的很搭，整个人都在发光。

脖子短的小可爱看这里！V领针织削弱了小高领带来的短粗感，你值得拥有，下装搭配一件格纹九分裤，无论出街还是通勤都很可。

经典的黑白灰，遇上条纹内搭也会变得随性又有质感，出门时搭配一双漆皮运动鞋，穿出2米大长腿就是如此简单。

遇到彩色的针织衫怎么办？粒粒教给大家一个小技巧，选择外套上已经有的颜色，比如这件针织开衫上有绿色、红色、粉色。。。咱们就选取亮眼的芒果黄作为内搭，甜美减龄。

风衣确实是很多矮个子的痛，想买长一点的风衣，展现自己优雅帅气的一面，结果却不太满意。

其实，穿风衣要讲究长度，到大腿左右的长度比较适合所有身高，内搭则要注意凹出腰线，这样穿想不潇洒都难。

走帅气街头路线的小可爱，一定要入手短款风衣，配上个性的圆框墨镜，一下子抓住路人的眼球。

看惯了各种军绿色、卡其色风衣，我们还可以选择姜黄色风衣，粒粒觉得这个颜色黄黑皮都可以驾驭，显白没商量。

衬衫不仅与西装外套是一对好cp，搭配风衣也是一个不错的选择，遮肉的同时小小的露出锁骨，相当显瘦。

“半塞半不塞”的方法提高腰线，配上马丁靴有种禁欲机能感，长款风衣比短款多了几分风情，少了几分利落，谁穿谁好看。

风衣的“黑白灰”穿法也非常简单，全身都用素色的基础款，内搭则用条纹衫作为亮点，有简有繁，休闲感十足。

蓝绿撞色巨巨巨吸睛，对于色彩的平衡把握的相当到位，在不经意间展现你过人的搭配功力，风衣+针织衫的组合，可以说是时髦保暖双保险了。

和粒粒同样喜爱皮衣的小可爱在哪里？举起泥萌的小手手，每当想变得酷一些时，我就会找出衣橱里的皮衣穿，立马变身高冷女神。

有皮衣的小可爱，粒粒建议搭配裙子食用，帅气与女人味并存，搭配涂鸦小白鞋，非常减龄，为秋天增添一点青春活力。

很多小可爱觉得皮衣只适合酷酷的女孩子，其实只要内搭雪纺连衣裙，就会立马削弱街头感，甜美满分，让我们勇敢地穿起来！

作为秋冬基础款的打底衫，想要穿得和别人不一样，得下好大一番功夫，粒粒会选择苹果绿的低领衫，立马让你C位出道。

皮衣有了马丁靴的加持，也是显得别样洒脱，一件黑色针织衫内搭，永远不会过时，小可爱们赶紧穿起来，一键解决出街造型。

棕色的皮衣中古感十足，自带一种温润的气场，想要变成气质美人，选棕色准没错，经典的黑白色搭配皮衣，可盐可甜就是你。

在北方的小可爱，卫衣+皮衣的时髦叠穿get起来，保暖又时尚满分，搭配白色运动鞋，it girl就是你本人！

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