新生儿怎么睡觉才正确,小心孩子窒息(婴儿睡觉姿势正确睡姿)

新生儿怎么睡觉才正确,小心孩子窒息

很多新生儿在出生后，妈妈非常担心孩子的长相，所以会给孩子用一些东西固定头，让孩子一个姿势进行睡觉，这样会影响到孩子的呼吸，而且还会影响到孩子的发育，大家应该注意正确的睡觉方法。避免影响到孩子的生长发育。

第一，仰卧，仰卧有利于孩子五官发育端正，而且也能让肌肉得到放松。不会影响到心肺功能，也不会让胃肠和膀胱受到压迫。同时也可以让父母直接观测到孩子的面部。但是在新生儿吃完奶之后不要立刻进行仰卧，采取仰卧姿势，避免孩子出现吐奶诱发中耳炎，应该在孩子喂完奶之后先把孩子竖起来，然后再采取侧卧的姿势。

第二，侧卧。侧卧右侧卧和左侧卧两种。孩子在右侧卧的时候会增加吞咽动作，这样有利于降低细菌残留的机会，避免中耳炎的发生。但是长时间的同一个方位错误，会造成脸部左右不对称，同时还会造成孩子偏头。

第三，俯卧。这是一种最不科学的睡姿，其余两种有利有弊，但是这种一定不要采取会造成宝宝出现窒息，该睡姿势导致宝宝猝死综合征的直接原因。

新生儿睡觉哪种姿势好，大家应该注意一些正确的睡姿，最好让宝宝采取侧卧位睡觉，这样不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育。还可以避免后脑过度受到挤压。爸爸妈妈应该经常的给孩子变换睡觉的姿势，这样才能避免宝宝出现偏头。

我们应该注意正确的睡姿，睡姿直接影响到宝宝的生长发育和身体健康，不要一个姿势固定，孩子睡觉，这样孩子也会感觉到累正确的，经常给孩子进行翻身变换体位，多个姿势进行睡觉，避免导致孩子出现吐奶。一定要注意避免俯卧，这很容易导致孩子窒息。

婴儿睡觉姿势正确睡姿

婴儿睡觉姿势正确睡姿

婴儿睡觉姿势正确睡姿，宝宝出生以后是有很多事情需要注意的，刚出生的宝宝们，被周围人们爱不释手的精心护理着。但是当宝宝出现了看上去并不舒服的睡姿，身边很多人也会禁不住想去帮一把。下面分享婴儿睡觉姿势正确睡姿。

婴儿睡觉姿势正确睡姿1 侧睡

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

建议：

在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。

仰睡

最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

趴睡

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。

一、枕着手睡

有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

二、被子不盖严

有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

这个时候，需要妈妈留个心。当宝宝睡觉的时候，要定时定候去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天我还会推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子了。

三、睡衣太紧

有的'妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给宝宝穿宽松一点的睡衣。要给宝宝保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给宝宝盖厚一点的小被子。

四、睡前吃太饱

一般情况下，睡前的1个小时都不要进食，因为“胃不和，则卧不安”，睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。不要担心宝宝会饿着，千万不要给宝宝吃得太饱，一来是避免把宝宝撑坏，二来是防止肥胖。

五、与宝宝对着睡

有的妈妈习惯抱着宝宝入睡，觉得这样可以第一时间注意到宝宝的变化，却常常忽略了当与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。

如果当心宝宝晚上睡觉会有什么动静，可以把BB床放在自己床的旁边，方便照顾，但只要不对着睡，就能呼吸到新鲜的空气。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助。

婴儿睡觉姿势正确睡姿2 宝宝正确的睡姿是怎样

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，细心的妈妈会发现将较大的宝宝仰卧放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势睡觉，说明他对这个睡姿感到很舒服。

那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢?下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：

一、仰卧睡姿：

一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的特点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。

二、侧卧睡姿：

让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。

婴儿睡觉姿势正确睡姿3 新生儿的正确睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

宝宝睡姿大揭秘，影响健康与成长发育！

宝宝的睡姿对他们的健康和成长有着重要的影响。本文将为大家揭秘宝宝睡姿的奥秘，教你如何调整宝宝的睡姿，让宝宝健康成长！
?舒适睡眠环境
给宝宝打造一个安全舒适的睡眠环境，是调整睡姿的第一步。选择柔软的床垫、保持适宜的温度和湿度，让宝宝在温暖舒适的环境中安然入睡。
?新生儿平躺睡觉
新生儿和婴儿最好平躺睡觉，这样能预防窒息和猝死综合征。用柔软的枕头支撑宝宝的头部和颈部，让宝宝安心入睡。
??枕头选择有讲究
过软或过硬的枕头都不可取！选择适合宝宝的枕头，既不过分压迫宝宝的颈部，又能保证宝宝的呼吸通畅。
?定期更换睡姿
长时间保持同一睡姿可能会让宝宝感到不适。时常变换宝宝的睡姿，有助于宝宝身体的健康成长。
?注意观察宝宝睡姿变化
宝宝睡姿突然改变或出现异常情况，如呼吸急促、打鼾等，家长需警惕！及时就医检查，确保宝宝健康无虞。
??建立规律睡眠习惯
规律的睡眠习惯有助于宝宝养成良好的作息习惯，让宝宝健康成长。家长们要引导宝宝养成规律的睡眠习惯哦！

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