宝宝完洗澡就睡影响生长发育(6个月之前的婴儿经常洗澡，到底好不好？)

宝宝完洗澡就睡影响生长发育

很多家长喜欢等孩子玩够了、在临睡前给他们洗澡。发现，这样做会出现两种截然相反的结果：一部分孩子会马上睡着，另一部分孩子会在床上翻来覆去睡不着。

从医学角度来讲，孩子刚洗完澡最好不要让他马上睡觉，否则会对他们的生长发育产生一定的影响。究其原因，主要在以下几个方面。

让身体处于疲劳状态洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种被迫的睡眠状态，对孩子的健康不利。

体温升高不利于睡眠体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。

容易受凉感冒孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大，代谢增加，免疫细胞非常活跃，所以对外界的抵抗力也较强；相反，孩子在晚上的抵抗力就会相对下降，凌晨会降至最低。所以说在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。

因此，应该在孩子睡前一个半小时左右洗澡，洗完澡后给孩子讲讲故事、听听音乐，让他彻底放松下来，等到睡觉时，孩子的体温刚好降到适宜睡眠的最佳温度。如果孩子因为某种原因必须在睡前洗澡，那么我们可以适当调低水温，缩短洗澡时间，洗完后视情况用冷毛巾敷额头。这样有利于降低头部温度，提高睡眠质量。

6个月之前的婴儿经常洗澡，到底好不好？

6个月之前的婴儿经常洗澡会伤害皮肤角质层，没有角质层的保护皮肤的水分就很容易消失，皮肤就会变得干燥，就会出现瘙痒等症状，因此在冬天天气寒冷的季节每周洗澡两到三次即可，夏天的话可以天天洗，但是时间不宜太长，而且每次只需要用温清水清洗一下就可以了。

如果家长已经养成了每天都给孩子洗澡的习惯，就要从洗澡的方式注意了。不管是什么样的季节，保暖性和安全性一定要注意，洗澡最好用温清水，每次洗澡的时间不宜过长，一般控制在十分钟之内，小婴儿的皮肤相比大人会更加的娇嫩且更薄，如果每天洗澡的时间过长，会引起皮肤干燥，尤其是干性皮肤的婴儿，每天洗澡很容易造成皮肤脱水、甚至起皮。洗澡时间过长可能会伤害到角质层，降低皮肤对外界的抵抗力。

洗澡的时候只需要用清水冲洗就可以，不需要每次都用沐浴液，就算是婴儿用的沐浴液没有任何的刺激性，也会去除皮肤表层的油脂，油脂起到滋润皮肤减少外界刺激的作用，很多沐浴液属于碱性，经常使用沐浴液反而会破坏这层油脂，让皮肤变得非常干燥，甚至会变成敏感性肌肤。

所以说只要婴儿身上不是特别脏的话，平时可以用温毛巾擦拭就可以了，当然，这也要根据婴儿的实际情况来定，如果孩子尿或者拉了便便弄到身上了，还是应该及时的洗澡清洗的。婴儿洗完澡之后最好不要马上睡觉，这样会对他们的生长发育有影响，洗完澡之后全身血液循环加快，身体耗氧量也会增大，如果洗完澡立刻睡觉，就会形成一种被迫睡眠的状态，不利于婴儿的身体健康。

洗完澡应该立刻让宝宝睡觉吗

尽量不要。因为，孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大，代谢增加，免疫细胞非常活跃，所以对外界的抵抗力也较强；相反，孩子在晚上的抵抗力就会相对下降，凌晨会降至最低。所以说在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。

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