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如何正确防晒,防晒品如何使用(防晒霜使用的顺序)

妙手生春 2024-05-05 10:25:56

如何正确防晒,防晒品如何使用

一、不防晒的后果

如果我们不注意防晒的话,不但会出现皮肤变黑,而且还可能出现日晒伤以及晒斑的症状,甚至可能导致我们出现皮肤糜烂灼痛。所以我们还是要注意防晒。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑,防晒是非常重要的。

附上一些防晒有多可怕的东西,让大家进一步认识到防晒的重要性:

1、日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:

(1)、日晒后发病;

(2)、基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;

(3)、有烧灼痛或刺痛;

(4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

2、晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感,继之皮肤牵引灼痛,严重者往往不能安睡,甚至衣服,床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退,遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天,继之糠秕样脱屑,严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速,甚至中暑,休克等全身症状,需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素,促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。

并发症:强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱,伴灼痛。急性期后,皮肤逐渐出现色素沉着。

3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

去年夏天,白领王小姐和朋友一起到海滩度假。在海边晒了一天的太阳,当天晚上,王小姐的脸上就出现了红肿、热痛等症状,第二天还开始脱皮。为了不影响上班时的“美观”,王小姐按照一些美容杂志上教的“用新鲜的柠檬和黄瓜切片敷脸有美白功效”的方法,连夜到超市买来柠檬黄瓜,贴了一脸。次日早上起床,王小姐对着镜子一看吓了一大跳:敷过柠檬和黄瓜的皮肤不仅没有改善,而且红肿得更加利害了,而且还长出了一个个小疱,轻轻一碰就疼得不得了。

据皮肤科专家介绍,该科每年夏季都会收治不少被阳光晒伤的病人,其中有不少就是王小姐这种因为滥用“护肤品”而雪上加霜的。卢主任说,人体对阳光是有耐受性的,当受了超量紫外线照射后,皮肤的角质层细胞就会坏死,释放出炎症介质,让人体的真皮血管扩张,组织水肿,从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。这时,如果像王小姐这样再用柠檬和黄瓜等

PH值过酸或过碱的物质敷脸的话,反而会更加刺激本已受伤的皮肤,让炎症加剧。

一般在被阳光过度照射后的2-6小时后,皮肤会出现发炎症状,24小时内这些症状就会到达高峰,轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒,出红斑、水泡,严重的皮肤还会糜烂、灼痛,甚至发烧。症状较轻的晒伤,一般1-2天就会恢复,症状较重的则需要一周左右。

二、防晒霜和防晒乳的区别

到了烈日炎炎的夏天,很多的人都不愿意出门,都不愿意受到太阳的烘晒。有的人一遇到太阳皮肤就会起小红斑。有的人一遇到太阳就会感觉到头晕。不仅如此,太阳还可以将皮肤晒的黝黑。为了防止皮肤变黑,选用防晒霜或防晒乳效果都不错,防晒霜和防晒乳的区别?

防晒霜和防晒乳的区别

有的人喜欢用防晒霜,有的人喜欢用防晒乳。虽然是不同的产品,但是两者之间的作用相同,都是可以起到防晒的效果。可是也有人在问防晒霜和防晒乳到底该选择哪一种呢?防晒霜和防晒乳的区别?我们还是听听专家的介绍吧。

乳液和霜的区别在于产品的分子结构大小不同,霜的分子结构比乳液大,所以比较厚重。所以在秋冬比较适合。乳液则是分子结构比较小的产品,比较轻薄,春夏都适合。

所以防晒也是一样的。在具有防晒的功能上,同时要根据自己的皮肤和季节选择适合自己的防晒品很重要。

我们来看一款适合夏天用的自然堂多重隔离防晒乳液 SPF20+ PA++ 60ml

功效:质地轻盈,令肌肤透明无负担,兼具防晒,美白,隔离和保湿补水多效合一。能隔断日常生活中的紫外线(UVA、UVB)对肌肤的伤害,防晒功能持久。超细珍珠粉、香双扇草豆提取物,并具有杰出的抗氧化功能,能减少自由基对皮肤的侵害,预防晒黑、光老化,令肌肤尽显白皙。

这样看来防晒乳与防晒霜没有什么本质性的区别,只不过是一种适合秋冬季选用,另一种适合春夏季选用。不过,大家在选择防晒产品的时候,还要根据自己皮肤的性质来选择,不同的皮肤性质选择的防晒产品也不同,不能盲目性的使用。

三、盘点五大错误防晒观念

误区一:用量过多或过少

如果防晒产品的用量不对,你将不会达到你期望的对皮肤的保护。专家建议在脸上使用钱币大小的份量,在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多,防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久,应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品,而不是只将其用在暴露部位。

误区二:阴天不需要防晒

不管有没有太阳都要涂抹防晒霜,就算在阴天,紫外线带来的伤害依然存在。

误区三:高防晒值防晒时间更久

人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护。事实上无论防晒值高低,你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。

误区四:防晒只需针对UVA紫外线

能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。

误区五:只有脸部和身体需要防晒

不要以为头发厚,头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动,专家建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时,在穿上凉鞋之前,记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。

四、夏季防晒小妙招有哪些

防晒伞的选购

在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低。因此,湿伞不宜用于防紫外线。

游泳时不忘防晒

游泳时水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择具有PA值的防晒品。PA值的大小可以根据时间来决定,PA+有效防护时间大约4小时;PA++有效防护时间大约8小时;PA+++超强防护。游泳后,应该擦干身上的水分,然后重新涂抹防晒产品。

不吃感光蔬菜 

如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。比如:芹菜、香菜、白萝卜等。反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

珍珠粉修护晒后肌肤

珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外,还另有一个妙用,那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位,待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是,这只是一个小小的补救方法,你可不能把它当作万灵药方,关键还是要勤搽防晒品。

所以最主要的就是在饮食方面进行调理的,要改变自己以前吃的一些食物的,尽量不要吃一些容易感光的食物,要不然的话一旦被太阳照射就是特别的容易出现斑点的,这当中就包括了白萝卜,芹菜等蔬菜的,那么人们就可以多吃一些让我们的皮肤可以起到增白的食物,比方说西红柿,或者是卷心菜的。

防晒霜使用的顺序

先使用隔离霜,再使用防晒霜。

隔离霜可以提亮肤色,修饰一部分暗黄和瑕疵。很多隔离霜带有润色作用,在均匀涂抹后能让你的肤色看起来更均匀,并且可以修饰掉一些暗黄或者泛红。使用完隔离霜之后再涂抹防晒霜,可以在防晒霜和皮肤之间形成一层保护膜,保护皮肤不会直接接触到防晒霜。

防晒霜直接使用对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,容易引起皮肤过敏,所以在使用防晒霜之前应该先使用隔离霜,在皮肤和防晒霜之间形成一层隔离层,这样可以有效地保护皮肤。

防晒霜分为防水型和非防水型。

1、不防水型防晒:直接用洗面奶清洗

日常用的低倍数、没有注明防水防油的防晒品,无须使用专门的卸妆油,仅用普通的洗面奶就能清洗干净。因为不防水的防晒霜可溶于水,而一般的洗面奶擅长的是洗去肌肤角质层的污垢,同时带走肌肤表面的防晒霜,再用水一冲就洗干净了。

2、防水型防晒:

防水型防晒是很难用普通的洗面奶卸除的,必须要配合卸妆油来清洁,否则清洁不彻底,残留物会阻塞毛孔,引发粉刺、痘痘等问题,还有可能影响肌肤对保养品的吸收。因此一定要用专门的卸妆产品,可以依据个人肌肤状况及需求,选择合适的卸妆产品。

以上内容参考?百度百科-防晒霜

防晒霜的正确使用

防晒霜的正确使用

防晒霜是最常见的护肤品之一,无论是一年四季的任何时候,我们都是需要涂防晒霜的。涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害,特别是冬天,紫外线比较强,容易造成黑色素沉淀和斑点的出现。以下是防晒霜的正确使用:

防晒霜的正确使用1 1、注意防晒霜和其他护肤品的正确使用顺序

在使用防晒霜之前要进行皮肤的清洁和常规护肤,一般要先涂抹爽肤水,之后依次是精华素、眼霜、乳液,之后再涂抹防晒霜,不要直接把防晒霜当做乳液来用。

2、并非只有夏天需要涂抹防晒霜

很多人都觉得只有夏天天气比较炎热才需要进行防晒,其实不然,在春秋甚至冬天阳光中的紫外线都会对皮肤造成或多或少的伤害,造成皮肤变黑、老化,因此,出门的话尽量都要涂抹防晒霜。

3、出门半小时前就要涂防晒霜

不要在临出门时才去涂防晒霜,最好出门前半小时就要涂,因为涂防晒霜以后会有一个皮肤吸收的过程,这样不容易因为出汗等原因太易流失掉,看起来也会比较服帖自然。

4、随身携带,必要时要进行补涂

如果出门时间较长,尽量进行防晒霜的补涂,不然时间长防晒霜会随着出汗等情况流失掉,失去防晒功能,因此,如果两个多小时后尽量再涂抹一次,如果游泳或去海边尽量选择用有防水功能的。

5、防晒霜不要混合使用

使用防晒霜时最好不要几款同时混合使用,因为成分不同、质地不同,会对防晒效果有影响,且容易导致过敏,一次只用一款比较好。

6、防晒之后清洁要更彻底

涂完防晒之后晚上的清洁工作要进行的更加彻底些,尽量先用卸妆油进行清洁,再用洗面奶进行正常的'清洁工作,因防晒霜相对乳液质地较厚,且不易清洁,因此在清洁过程中一定多加注意,以免对皮肤造成不必要的负担。

防晒霜的正确使用2 1、 防晒霜的成分

市面上大多防晒霜是化学防晒。利用吸收的原理来防晒,为一种透光物质,可吸收紫外线,使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效,如对氨基苯甲酸及其衍生物,肉桂酸等。涂在脸上后,原子吸收阳光,以防止阳光接触皮肤。

2、防晒霜和隔离霜有什么区别

从功效上来说,防晒霜大多只有防晒功效,而隔离霜中加入了更多护肤成分,隔离防晒的同时还能起到护肤的功效,所以隔离霜的功效比防晒霜更全面一些。但是隔离霜的防晒系数没有防晒霜高。如果一般工作环境在室内的朋友,用隔离霜就足够了,但是要是经常在户外活动,建议在使用隔离霜后再涂一层防晒霜。这样才能保证皮肤不会被太阳晒伤。

3、 根据SPF值选择合适自己的防晒霜

一般大家挑选防晒霜的时候都会看SPF值,SPF是防中波的指数,但在国际上防晒是长波、中波一起防。中波只会伤及皮肤的浅表,会把皮肤晒红,而长波对人体的危害更严重,会使皮肤老化。所以挑选防晒霜的时候除了看SPF,还要看防长波指数,这个指数用PA+来表示。如果是光过敏患者可以到医院做测试,看到底是对中波还是长波过敏,根据测试结果来挑选防晒霜。一般来说SPF30、PA++的防晒霜就可以了,但在生活中,还是有不少人会被晒红晒伤,专家提醒:这是因为平常大家疏忽了涂抹量的问题,涂抹防晒霜的时候要达到一定厚度,一般1平方厘米的皮肤上要达到2毫克才能起到防晒效果,且要在出门前30分钟涂抹。如果流汗了还需要及时补涂。

4、 防晒霜宜拍不宜揉

涂防晒霜的目的是要其吸收或隔绝紫外线,从而使皮肤免受损伤,并不是要皮肤吸收,只要涂得够厚,够均匀就可以了。

有些防晒霜的剂型不适合反复揉搓,更不宜在涂后按摩。这些防晒霜含的粉性成分比较多,涂后会在脸上形成一层薄膜,反复揉搓容易凝结成颗粒,造成涂抹不匀。这类防晒霜轻轻拍打到脸上,而不是反复揉搓。此外,有些防晒霜增加了生物性防晒剂,通过阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复,来达到抵抗紫外线辐射的目的,必须经过皮肤洗手后起效。这种产品需要提早涂上,使防晒成分发挥作用。

防晒霜的正确涂抹方法

防晒霜的正确涂抹方法如下:

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。

2、防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记。

3、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

4、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效果。

使用防晒霜的注意事项:

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当:不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

7、阴天的时候也要注意防晒工作。

以上内容参考??百度百科——防晒霜

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