如何在家洗牙,就地取材方便许多(洗牙会把牙齿洗薄吗？牙齿保健需要注意什么？)

如何在家洗牙,就地取材方便许多

牙齿，如果长时间不刷的话或者刷的不彻底，可能会形成牙垢，如果再严重的话可能会形成牙结石。如果形成牙垢牙结石又会形成各种各样的口腔疾病，而且还会影响美观，所以说很多人都会去洗牙齿，但是洗牙成本很高。下面给大家介绍几种物美价廉的洗牙方法，而且可以在家里面洗牙，那真是既便宜又简单的方法。

第一种方法用草莓去除牙垢。草莓当中还有独特的苹果酸，可以作为一种有效祛除牙齿表面污点的物质，而且当这种苹果酸与发酵粉混合的时候可以形成一种天然的牙齿清洁剂使用效果非常良好，但是有一个缺点，不能经常使用。

第二种方法用食醋去除牙垢。选择食醋一般都选择家里面炒菜用的食用醋就可以了，用法也是非常简单，取适量食醋放入嘴里面，过一到两分钟之后吐掉，然后再刷牙又可以有效去除牙垢了，但是这种方法也不能经常使用，如果长时间使用可能会损害到牙齿，使用这种方法去除牙垢最好间隔时间长一点，大约1到2个月使用一次就可以了。

第三种方法用红糖刷牙。主要做法是先将适量的红糖水含在口里面，过十分钟左右，然后再用牙刷刷2到3分钟，这样每日早晚各一次，持续大约一个星期左右，牙垢就可以有效去除，而且这种方法相对来说比较安全，但是有一个缺点，就是必须反复使用。

以上这几种方法都是就地取材非常简单的去除牙垢的方法，通过这几种简单的方法可以有效去除牙垢，令人们的牙齿变得更加健康。而且相对于洗牙来说，这几种洗牙的方法可以随时随地的进行，不受时间地点的限制，而且时间相对来说非常简便，是非常简便的洗牙方法。

洗牙会把牙齿洗薄吗？牙齿保健需要注意什么？

很多人平时都是非常注重牙齿健康的，因为牙齿对于我们每个人来说都是非常重要的，所以许多人都会做一些牙齿的保健项目，例如洗牙等等，然而很多人却听说洗牙会把牙齿洗薄，那么洗牙会把牙齿洗薄吗？牙齿保健需要注意什么事情？
1、牙齿保健注意事项
1、清理牙齿不能仅靠刷牙
如果每颗牙暴露的表面积都算作可能被污染的范围，那么刷牙只能清理大约70%的面积，牙齿侧面的缝隙、上下排的最后4颗磨牙都是很难通过刷牙清理干净的。
如何正确使用牙线牙线的用法：建议大家搜索一下视频，非常容易找到。在两个手指上都绕上一段线，然后在牙缝里贴近牙的侧面前后上下蹭，每清理一个缝隙后要拉出一些新牙线，用干净的段清理下一个缝隙，每天临睡前清理一次的效果是最好的。
需要注意的是，应该先刷牙，再用牙线清理，之后再漱口，把牙线清理出的残渣吐出来。牙线不能代替刷牙。
2、不刷牙的后果
如果不刷牙，不用牙线会怎样？不刷牙不用牙线的后果很严重，因为细菌会在牙龈和牙面上繁殖，一般来说往下繁殖的居多，也就是繁殖到牙龈以下，牙龈下会出现牙石，牙石上聚居着大量致病性强的细菌，这时牙龈会出血，发炎，如果不重视，细菌会继续顺着牙面往下深入到牙槽骨上繁殖，这些厌氧菌靠分解骨质为生，结果就是牙槽骨被消化掉。牙齿靠牙槽骨固定，所以牙槽骨被吸收后牙齿会开始松动。
健康的牙槽骨会包裹整个牙根，只有牙冠露在外面，但被吸收的牙槽骨就会露出牙根，所以会松动。牙槽骨一旦被细菌消化是不会恢复的，最好的情况就是通过治疗维持住当前的牙槽骨高度，牙槽骨是不可能再回到从前高度。这也是为什么老年人牙会掉的原因，他们即便刷牙，还是会因为时间久了，一部分牙槽骨被细菌消化掉了导致牙齿松动。
3、关于智齿的三问
为什么会有智齿？智齿大部分人都有4颗，有人会在20岁出头长出来，有些人甚至40多岁才会长出来，也有的人终生都不会长出来。智齿是人类的第三磨牙，但是因为食物精细加工后，直立人的颌骨宽度慢慢减少了，于是留给第三颗磨牙的空间就小了，他们长出来时往往角度不对。于是形成的三角区非常难于清理，但食物残渣又非常容易进去。这就是隐患。
人类的第三颗磨牙已经没有空间生长了相比大猩猩和直立人来说，人类的颌骨形成的空间只能容纳2颗磨牙的宽度，第三磨牙在狭窄的空间萌生后角度会出现各种不正。
智齿有什么危害？因为清理不方便，容易存积食物残渣，于是这里发生龋齿的几率高，甚至临近的第二磨牙也容易发生龋齿、第二磨牙冠周炎，槽骨容易吸收严重等。此外，智齿斜顶着第二颗磨牙，造成第二磨牙疼痛难忍，是最常见的智齿引起的问题。
智齿拔不拔？智齿没有龋齿和牙病，临牙（第二磨牙）没有病变，角度不是很偏，上下可以形成咬合，这样的情况下智齿可以不拔，其实这样的人就多了一组磨牙（4颗有用的磨牙），有先天的咀嚼优势，只是这类人在人群中占比特别少。
一般来说大部分人下排的左右两颗智齿角度都非常不正，上排的角度正常很多，如果下排的智齿已经拔掉，和上排牙齿无法形成咬合，上排智齿还会向下生长，直到磨到下牙床，也会很疼，另外上排智齿也是很难清理到的容易被细菌侵蚀，如果其他牙可以正常使用到70岁，那么智齿可能到50岁就会出问题，甚至会殃及智齿旁边的第二磨牙，以除后患可以都拔掉。
4、不要抗拒洗牙
不要担心牙齿“变薄”，牙缝变大医生称洗牙为：龈上洁治术。现在基本都采用超声波洁牙机操作。牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的主要病因，这些菌斑是逐渐形成的，和矿物质结合后形成牙石。健康的牙龈应该紧紧包在牙齿上，但是有牙石后，牙龈就包裹在牙石上，并且伴随发炎、肿胀、甚至化脓的情况。
牙石严重的人会感觉洗牙过后牙齿变薄了，所以担心洗牙伤害牙齿。实际上洗过的牙才是牙齿的真实情况，尤其是在牙龈发炎消退后会发现牙齿有缝，其实这些都是牙槽骨被吸收了的表现。如果不及时洗牙，细菌对牙槽骨和牙龈的侵蚀还会加重。
严重的牙周炎严重的牙周炎就会造成牙槽骨的严重吸收，牙根都暴露在外面，只要一拉就能下来。龈下刮治术一般人大约6个月洗一次牙就可以，如果牙周情况不好的3个月就需要去一次。如果医生发现牙石比较严重，或者有牙周炎的话可能还会建议你做龈下刮治，就是用各种刮治器伸到牙龈内侧刮去牙石和牙菌斑，这种方式痛苦较大，但也是牙周炎必要的治疗，而且由于不能看清牙龈下的牙菌斑，所以属于盲刮，容易漏掉一些牙菌斑。
洗牙完需要抛光么？抛光后的牙面会更加光滑，牙石更不容易凝结在牙齿上，所以可以考虑。有些人担心抛光会损伤牙齿，这是过度担心了，牙釉质的硬度非常高，抛光用的皮轮材质比洗牙用的超声波探头还软很多，不会对牙齿造成损伤。
牙齿本色是淡黄色，刷牙很认真，也用牙线，还用洗牙么？一样需要，有统计表明，即便认真刷过牙后，牙齿上也会在30分钟左右重新开始繁殖细菌，因为我们的口腔中始终生存着大量的细菌。这些细菌都有机会和唾液中的矿物质形成牙石，任何人都无法避免，所以每个人都需要洗牙。
5、护牙怎么做
如何保护牙齿对于孩子来说，换牙前让他养成一天2次刷牙，晚上使用一次牙线的习惯，换完牙后如有需要及时做牙齿正畸（戴大钢牙套），虽然费用高，不过这个项目在国美的平均花费在6500美元左右，所以中国还是便宜很多。正畸后牙齿不但整齐美观，而且由于牙齿排列整齐，食物残留的机会大大减少，在整形期间尤其要注意清洁牙齿。
我们每人都要养成每3-6个月去做一次牙齿护理的习惯，医生一般每次都会做结治（洗牙，去牙石），如果有牙龈发炎会上药，适当的时候拔掉智齿。
2、洗牙的危害
(1)使牙缝变大
由于日常习惯中口腔清洁的不彻底，牙齿上的牙垢越积越多，促使牙缝之间的牙龈开始萎缩，如果这个时候对牙垢进行清理，牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。
(2)冷热刺激明显
牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时，就会刺激到牙根的部分，这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激，一旦对牙齿上的牙垢进行清理后，就会暴露出牙根部分，使得牙齿冷热刺激敏感。这个时候最好是定期去医院进行护理，不吃辛辣刺激食物，严格保证口腔卫生。
(3)牙齿松动明显
部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成，牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后，就会明显感觉到牙齿的松动，这个时候建议进行牙周的专科治疗。
(4)损坏牙龈
当牙垢被彻底清洁后，可能会暴漏出牙根部分，如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈，不仅会使患者疼痛难忍，还会加重牙周病的形成。

猫一天不刷牙细菌滋生1000倍！宠物专家告诉你怎么给猫刷牙？

猫猫们通常吃完东西以后会有较多的食物残渣粘附在牙齿表面，时间一长这些残渣则会引起牙菌斑等细菌的形成，如果不能及时清理这些牙菌斑它们就会慢慢地变成牙结石。牙结石会导致猫咪产生各种牙龈疾病。

通常引发牙齿毛病的主要是牙龈疾病和断齿，但猫咪很少有蛀牙，因为它的牙齿呈玉米状，唾液也不是酸性的，再加上猫咪食物中的碳水化合物含量相当低，所以猫咪很少有蛀牙的情况。

猫咪一旦患上牙周病，其牙龈、牙齿周围的骨骼以及结缔组织都会受到影响，严重的话可能造成牙齿脱落。猫咪牙齿毛病最初通常出现牙斑，即牙齿表面有柔软透明或乳白色的黏附物。

如果不及时除去牙斑，其唾液中的矿物质便会使牙斑转变成牙石;而在牙龈下方的牙石则是细菌滋长的温床，细菌滋生严重时造成发炎;当造成牙龈发炎的细菌侵入到猫咪的血液时，则会造成猫咪肺、肾、肝和心脏的毛病。

经常帮猫咪刷牙可以保持牙齿清洁(注意：宠物有专门的牙刷和牙膏的哦)，还有定期到宠物医院洗牙也能使猫咪拥有健康和光亮的牙齿。适当的猫咪咬嚼玩具的选取也是很重要的，可以避免它们不适当地乱咬的其它物品，从而造成牙齿断裂。

一般情况下，每周3-4次的刷牙就可以保证猫咪的口腔卫生了。同时，为了保健猫咪的牙齿健康，在日常的饮食中，饲养者应该多选择一些干燥的食物，避免选择一些粘性柔软的食物。因为干燥的时候不容易有残留物质粘附在猫咪的牙齿上，因此也就不会有食物腐烂，导致细菌滋生等问题，干燥的食物还可以有效的清除猫咪牙齿上的污垢，起到防止猫咪口臭，保健牙齿健康的作用

所以早期对猫咪牙齿的清洁保护，则可以免除许多日后的重大麻烦。

深谈洗牙好处与坏处，究竟该如何洗牙才最好

牙结石会压迫牙龈，使牙龈变黑；会导致口腔异味，牙龈出血。长时间不处理牙龈会严重萎缩导致牙根松动脱落，以后做牙齿修复难度都会增加，牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁治的方法去除
洗牙有两种 一种是 治疗性洁牙
一种是预防性洁牙-预防性洁牙 是 每半年至一年 一次。还有一种是治疗性洁牙 主要是检查口内情况 和 牙周护理。治疗周期根据检查报告而定

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