孕妇糖化血红蛋白偏高怎么办,　糖化血红蛋白偏高吃什么

孕妇糖化血红蛋白偏高怎么办,　糖化血红蛋白偏高吃什么

一、糖化血红蛋白偏高吃什么

1、用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药有效地控制血糖。

2、选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜。

3、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

4、小扁豆

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

5、山药

山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

6、苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用（故有植物胰岛素之称），而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。

7、洋葱

洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

二、孕妇糖化血红蛋白偏高怎么办

1、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低糖、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

2、吃些降糖的食物如：苦瓜，洋葱，麦麸，魔芋，南瓜，紫菜，黑木耳都有降血糖效果的。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8,任意时段不超过11.1,糖化血红蛋白不超过6.5%,孕妇因为妊娠引起的，考虑是孕期产生的多种激素导致胰岛素拮抗或分解加速，进而导致血糖升高，妊娠分娩后血糖可能会恢复正常，但要定期复查。

三、糖化血红蛋白偏高的治疗

1、糖尿病专家说：控制糖化血红蛋白可以选择用中药治疗，同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话，可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免力、复胰岛细胞功能，控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了，血糖自然就下降了，这时就可以在医生的指导下，慢慢减少西药或胰岛素的用量，最后直至停服西药，同时用中药继续巩固疗效，最终的目的是中药也停止服用。

2、另外还可以用动态双C疗法，糖化血红蛋白偏高只能说明近8～12周的血糖控制情况，如果说血糖控制不好就直接体现糖化血红蛋白值，所以要及时的控制血糖，保证糖化血红蛋白值稳定。动态双C疗法可以有效控制血糖，时间短、疗效好是您放心接受的一种治疗方法，并且该方法可以使用多种人群，动态双C疗法每10秒钟就从糖尿病患者体内获得一次血糖监测结果，每5分钟进行平均值计算并自动存储，每天获得288个监测点，持续72小时连续的血糖监测可确保不遗漏任何重要血糖变化趋势，能揭示常规血糖测定方法所未能显示的血糖漂移变化及波动趋势，它使得血糖变异的定量分析成为可能，同时还能准确发现无自觉症状的低血糖反应以及黎明现象的存在。

四、孕期做糖化血红蛋白检查的意义

1、反映糖尿病患者血糖总体控制情况的指标

糖化血红蛋白正常值为4%一6%,< 6%控制偏低，易出现低血糖；6%一7%控制理想；7%一8%可以接受；8 %-9% 为控制不好； > 9%为控制差，是慢性并发症的发生、发展的 危险因素，并可能发生酮症酸中毒等急性合并症，所以当其 > 8%就应该加强血糖的控制。

2、有助于糖尿病慢性并发症的认识

若糖化血红蛋白> 9%说明患者持续高血糖存在，会发生糖尿病肾病、动脉硬化、白内障等并发症，同时也是心肌梗死、脑卒中死亡的一个高危因素。陈晓转等报告糖化血红蛋白的增高与缺血性脑梗死的发生、发展、预后相关。而搪尿病肾病者糖化血红蛋白的水平较无糖尿病肾病患者高，并随糖化血红蛋白水平增高尿糖lb、IgG、NAG的水平相应增高。

3、指导对血糖的调整

糖化血红蛋白< 7. 3%时，餐后血糖对糖化血红蛋白的水平影响较大； 当在7.3%一8.4%时，空腹和餐后血糖对糖化血红蛋白的功效差不多； 当> 8 5%时，空腹血糖所扮演的角色更重要。因此，糖化血红蛋白水平很高者需要更好的控 制空腹血糖水平。所以，糖化血红蛋白在7%一8%者要更多干预餐后血糖，减少低血糖反应； > 8%者要兼顾空腹和餐后 血糖； < 8%则侧重于改善餐后血糖。

另外，由于糖化血红蛋白反映的是一段时间的平均水平，如定期测的为6%一7%, 但此次> 8%说明以往的治疗方案不能很好的控制血糖，需要新调整治疗方案。

4、对判断糖尿病的不同阶段有一定的意义

正常糖耐量者平均糖化血红蛋白为5.6%,单独空腹血糖升高患者其平均值为6.2%,单独糖耐量异常患者为5.9%,既有糖耐量异常又有空腹血糖升高的患者为62%,新筛查出的糖尿病患者糖化血红蛋白为8%。因此糖化血红蛋白水平可代表糖尿病前期不同阶段和糖尿病患者的情况。

5、区别应激性血糖增高和妊娠糖尿病中的检测意义脑血管急症等应激状态下血糖增高，但糖化血红蛋白却不增高。妊娠糖尿病仅测血糖是不够的，要控制糖化血红蛋 白< 8%,可避免巨大胎儿、死胎、畸胎、子痛前期更有意义。 故葡萄糖化血红蛋白是妊娠糖尿病控制的重要参数。

妊娠糖妈妈，5个小贴士帮你远离糖尿病

妊娠糖尿病是孕妇常见的代谢性疾病，如果不及时预防和治疗，会对母婴健康造成很大影响。本文将为妊娠糖妈妈们提供5个小贴士，帮助你们远离糖尿病的困扰。
???控制体重增长
合理控制孕期体重增长，既能避免胰岛素抵抗，又能避免营养不良。妊娠糖妈妈们要注意控制体重哦！
?搭配绿叶蔬菜
多吃绿叶蔬菜，能帮助妊娠糖妈妈们降低糖化血红蛋白水平，远离糖尿病的威胁。每餐搭配蔬菜，健康又美味！
??♀?适当运动
适当运动是预防糖尿病的最佳良药，能提高胰岛素敏感性，降低患病风险。妊娠糖妈妈们要动起来，保持健康！
?保证充足睡眠
每天6-8小时的充足睡眠是必须的，睡太多或太少都会增加患糖尿病的风险。妊娠糖妈妈们要保证好的睡眠质量，早睡早起身体好！
?保持好心情
长期压力大会引起体内升糖激素分泌，增加患糖尿病的风险。妊娠糖妈妈们要保持好心情，享受孕期生活，让自己和宝宝都健康快乐！

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