大豆异黄酮有副作用吗,摄入大豆异黄酮对人体的好处

现在有摄入大豆异黄酮会对身体造成副作用的言论，其实这种言论 是没有任何科学依据的，因为根据科学研究表明，女性在摄取大豆异黄酮之后的益处是非常大的，在更年期的时候服用能够起到延缓衰老的作用，平常时服用能够起到提高骨骼密度以及防癌抗癌的功效。下面就让我们具体的去看看吧。

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1、改善女性更年期症状，延缓衰老。大豆异黄酮对女性雌激素有着很好的双向调节作用。研究表明，女性在三十五岁之后身体里面的雌激素会明显的减少，而这也是导致女性衰老的根本所在。而大豆异黄酮作为植物雌激素，其跟人体雌激素是很像的，因此能够起到改善更年期症状，以及延缓衰老的作用。

2、提高骨密度，防止骨质疏松。平常时服用大豆异黄酮还能够对骨骼有好处，很多女性在绝经之后都会出现骨质疏松的问题，而大豆异黄酮能够很好的调节骨骼代谢，防止钙质从骨骼中流走，让骨骼能够提高密度，防止其出现疏松问题。

3、防癌、抗癌作用。大豆异黄酮还能够起到抗癌的作用，其能够抑制那些依附于雌性激素生长的肿瘤，也能够抑制在肿瘤细胞合成中需要的酶，让肿瘤细胞不能够正常的发育。同时在肿瘤细胞繁殖的阶段，其能够起到抑制血管瘤增生的作用，间接的控制了肿瘤细胞的生长。

大豆异黄酮吃后对人体有副作用的说法是没有科学依据的，所以在服用的时候不要过分的担心。而且对于更年期的女性来说，其好处是非大的，能够让其身体变的更加的健康，同时起到美容养颜的效果。

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