适合孕妇用的补水面膜,孕妇护肤要谨慎_

一、孕妇能不能用面膜护肤呢

1：很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象。皮肤干燥就会引起皮肤的各种小问题，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的。

2：由于孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、肚子中线(肚脐到耻骨之间)等这些地方，同时脸上的皮肤颜色都会变得较深、较暗沉。

3：怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加，进而开始长青春痘。如果又没有做好皮肤的基础清洁，甚至还会加重青春痘的生成，导致脸上成了“重灾区”。

孕妇DIY面膜

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的孕妈们面部美容，效果良好。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

二、孕妇自制面膜介绍

1、番茄蜂蜜面膜

方法：将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

2、蜂蜜麦片面膜

方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

3、香蕉面膜

方法：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

作用：这是一款营养面膜，适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

4、啤酒面膜

方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

三、孕妇多吃什么补水效果好

1.石榴

石榴含有丰富的维生素C和维生素B以及钙、磷、钾等矿物质，可以帮助改善孕妇食欲不振和呕吐的现象，增加营养吸收。另外石榴还有很好的抗氧化、防止衰老的作用，准妈妈们可以多吃点石榴，补水养胎哦。

2.梨子

梨子含有充足的水分，鲜嫩多汁，多吃梨子可以缓解口干舌燥的现象，生津止渴，孕妇妈咪每天食用一定量的梨子，可以润嗓润肺，呼吸顺畅，有助于身体健康。

3.西红柿

西红柿含有丰富的维生素A和有机酸，可以增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用，使用西红柿可以补充孕妇所需的营养，还能达到补水的功效。

4.苹果

苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。孕妈咪常吃苹果，不仅能够摄取丰富的营养，还能达到补水的功效。苹果富含锌，有利于母胎保健，促进顺产;苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，妊娠呕吐的孕妇进食苹果，不仅能补充维生素C等营养素，而且可调节水、盐及电解质平衡;

5.注意事项：

孕妇的体质各不同，在选择的时候还是要注意选择适合自己体质的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，安心养胎。

四、孕妇可以用护肤品的吗

1、怀孕时能用护肤品吗

为了以后能生一个健康的宝宝，我们在怀孕期间，尽量不要使用化妆品，因为化妆品当中含的铅和激素，都是比较高的，即使是纯物质的化妆品也会存在一些不是纯天然的物质，那么，对于胎儿来说都会造成一定的伤害，而且在孕期间使用化妆品，不仅仅不会让皮肤变得更好，而且有时候还会让皮肤出现粗糙的情况，我们可以在孕期用一些比较纯天然自制的化妆品，这样皮肤就会变得更好。

2、孕妇化妆品哪个牌子的安全

如果推荐孕妇使用的化妆品，尽量我们选择比较天然的，也就是自己制作面膜用一些比较纯天然的物质，来做面膜或者是化妆品，如果用一些化妆品不仅仅会导致胎儿受伤害，而且对于我们的身体也是有伤害的，直接也会影响孩子的发育，所以尽量的采用一些水果或者是蔬菜，来成为我们使用的化妆品，我们可以经常吃一些水果和水喝一些花茶，都会让皮肤变得很好

3、孕妇护肤品推荐

其实很多人都知道，在孕期时，不可以使用化妆品，因为孕妇用化妆品，会渗入到孕妇的体内，而对孩子造成一种伤害，其实，孕妇用一些比较天然的化妆品是对婴儿没有伤害的，我们在选择化妆品时一定要看，是否添加激素或者罕见的物质。但是如果真的想用化妆品，来帮助我们皮肤告别粗糙，那么我们就可以用一些，纯天然的矿泉水。补水的效果也非常的好。

4、孕妇用护肤品对胎儿有影响吗

在孕期由于孕妇雌激素比较旺盛，导致皮肤出现一系列的问题，当出现问题时，我们可以采取急救的方法，那就是用一些化妆品，平常用我们平时用的化妆品中含的激素比较多，而且也会让我们的皮肤产生依赖，影响胎儿的智力，导致脑瘫而出现畸形，我们可以选择，纯天然的植物化妆品，这样不仅仅可以让我们的皮肤变得更好，而且，对于胎儿的伤害也可以缩小到最低，如果补水我们可以使用一些矿泉水。

5、孕妇可以用婴儿护肤品吗

虽然儿童的护肤品比较安全，但是不适合孕妇使用。因为怀孕之后，孕期的雌激素和皮脂腺的分泌都是比较旺盛的，所以皮肤就会出现干燥，发黄，甚至还会有痘痘的出现，所以这样的问题是不适合孕妇使用的。孕妇可以选择纯天然的化妆品，而且也可以用一些矿泉水来作为补水的用品。但是在孕期间，一定不要随便的使用含有激素比较高的化妆品。

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