快速去掉黑眼圈,去掉黑眼圈的方法都有哪些(去除黑眼圈最有效的方法)

快速去掉黑眼圈,去掉黑眼圈的方法都有哪些

随着时代的进步，人们对生活的要求也越来越高了，于是先很多人，都在努力的工作想让自己的生活变得更好，压力也就越来越大了，轻松休闲的时刻也就越来越少了现在很多人都有过夜生活的习惯，这样的话，人们身体就会变的不健康了。黑眼圈是现在人过也生活独有的标志，快速去掉黑眼圈的方法你知道几个?

第一点：想要快速去掉黑眼圈的方法是有很多的，但是就是不知道你能不能做得到，首先第一点就是需要哪些过夜生活的人不要在过夜生活了，请您自己保持足够的睡眠，让我们疲劳的眼睛得到很好的休息吧，这样的话我们眼睛上的黑眼圈才会消失的。

第二点：在饮食上面，我们也是需要多多的注意的，那么我们自己的眼睛上面有黑眼圈我们应该怎么缓解呢，吃哪些食物可以缓解我们的黑眼圈呢?在生活中我们应该多吃一点豆制品，因为豆制品中不仅含有很多的维生素，还有很多的蛋白质，于情于理对我们的健康都是有好处的。

第三点：我们可以采用按摩的方式来减缓我们的黑眼圈，其实小编想说的是小学生的眼保健操对缓解黑眼圈也是有一定的作用的。除了这个按摩的方式我们也可以采用别的按摩方式来缓解黑眼圈，具体的按摩方法最好去专业的按摩店和专业按摩师咨询一下吧!

想要快速去掉黑眼圈希望你能够按着文中所说去做，让黑眼圈远离我们吧!按时休息按时睡觉，让黑眼圈眼里我们吧!让我们的身体变的更健康起来吧!身体是自己的，只有我们有了一个健康的身体，我们才能去完成自己没有完成的事情，去做自己想做的事情。

去除黑眼圈最有效的方法

去除黑眼圈最有效的方法

　　由于睡眠不足等原因，很多姐妹都会出现黑眼圈的状况，黑眼圈对于爱美的MM来说非常痛苦，不管怎么掩盖还是若隐若现，而且还影响心情，真是让人烦躁！下面告诉大家去黑眼圈最有效的方法！

　　去除黑眼圈最有效的方法1 　　 去黑眼圈有效方法一：土豆敷眼

　　晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后，把土豆洗净切片敷在眼睛上，大约10分钟后取下，然后用清水洗一下眼部，再涂上眼霜，对去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

　　 去黑眼圈有效方法二：枸杞汁做眼膜

　　做法：选择质量好的枸杞，取适量放在水里泡软，把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜，搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做，坚持两个星期。

　　注意：不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

　　 去黑眼圈有效方法三：菊花茶去黑眼圈

　　将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来，然后敷在眼睛上，10-15分钟，坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。

　　喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳，对视力有帮助，涂抹眼睛还可以消除浮肿。

　　tips：这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的`MM哦。

　　去除黑眼圈最有效的方法2 　　 定期按摩

　　血液不通畅也会引起黑眼圈，定期进行按摩可以促进血液循环，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指轻轻按压眼周穴位，每个穴位按压3-5秒，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

　　 饮食

　　黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

　　 冰敷去黑眼圈

　　需要材料：冰块若干，毛孔一条

　　做法：用毛巾将冰块包住，将脸部皮肤清洗干净后，用包裹住冰块的毛巾敷于眼部肌肤，并轻轻转动，敷时会带有冰冻感，但是最好能维持冰块与眼部肌肤接触一分钟的时间，才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷来去除黑眼圈，主要是利用热胀冷缩的原理，同时刺激眼部肌肤，来促进血液循环。

淡化黑眼圈的方法有哪些？

1、敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

2、热毛巾热敷

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

3、饮食调理

想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

扩展资料：

黑眼圈类型

1、青色型黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

原因剖析：血液循环弱—熬夜、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。这种情况多数是因为眼周血液循环不好所致。比如过敏性鼻炎因为呼吸不顺畅，鼻子周围循环不良，长久下来就会间接影响到眼周的微循环，黑眼圈就跑出来啦。过敏性鼻炎不解决，黑眼圈就无法断根。这一点在一些小孩子的身上比较明显，可以说十来岁的小孩子，就有可能存在黑眼圈。

2、黑色型黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

原因剖析：眼睛周围表皮薄—有些人先天的下眼睑的软组织厚度不足，眼睛周围的表皮较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的青色容易显现出来。这样看起来眼睛下方就显黑。

3、咖啡色型黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

原因剖析：老化—随着年龄的增长，眼睛下方的脂肪或胶原蛋白丢失，软组织会日渐萎缩塌陷，因此也会因为眼窝深陷而产生黑眼圈。这种黑眼圈在灯光照射下产生的阴影，看起来更为严重。

参考资料：

人民网——告别熊猫眼 5个快速去黑眼圈的小窍门

人民网——常见的黑眼圈有几种类型？ 黑眼圈怎样护理？

黑眼圈怎么去除既简单又容易 去黑眼圈小妙招

在日益发展迅速的当今社会，熬夜睡眠不足成了很多人的家常便饭，这是形成黑眼圈的普遍原因之一，我们都知道，黑眼圈会显得整个人非常的憔悴、不好看，那么黑眼圈怎么去除既简单又容易？去黑眼圈小妙招。
黑眼圈怎么去除既简单又容易
一、土豆片敷眼

准备新鲜的土豆，去皮清洗以后，用专业的切土豆片的刀子，切两片薄薄的土豆出来，然后躺着，将土豆片敷在眼睛上，等待约6分钟，再用清水清洗干净，建议晚上敷比较有效，发芽的土豆勿用。

二、热毛巾敷眼+E1璀璨眼霜

洗脸后先用热毛巾敷眼睛5分钟左右，用来促进眼部的血液循环，为眼霜的吸收做铺垫，然后再用顶级的去黑眼圈圣品E1璀璨眼霜，用指腹在眼周慢慢推开，延展性超好的E1璀璨眼霜配合正确的按摩手法很快就会吸收，大概按摩5~10分钟，明显感觉黑眼圈淡下去了很多，而且眼角细纹也消失，热毛巾敷眼，再加上E1璀璨眼霜，去黑眼圈效果真是立竿见影呢，无敌经典!

三、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质和蛋白质，具有散血祛瘀的功效，每晚临睡钱用化妆棉沾取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会。

四、马蹄莲渣敷眼

购新鲜的马蹄莲，去皮以后捣碎，加入两杯水搅拌，隔水留渣，然后敷眼睛，十分钟以后清洗干净。临睡前敷眼睛效果最佳，可以减少黑眼圈的形成。

去黑眼圈小妙招

1、去黑眼圈妙招——鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。

2、去黑眼圈妙招——马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

3、去黑眼圈妙招——土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

4、去黑眼圈妙招——蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

5、去黑眼圈妙招——苹果皮敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

6、去黑眼圈妙招——酸奶敷眼

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

7、去黑眼圈妙招——茶叶敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈 明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

教你怎么快速去除黑眼圈
1、青色黑眼圈：颜色为青色，会出现在眼头和下眼窝的位置，疲倦的时候会变得深乌青色。

造成原因：这类型的黑眼圈造成多数是因为血液循环不良所致，造成眼底静脉淤血堆积，导致血管呈现青色。一般来说寒性体质的怕冷、睡眠不足的人容易养成这种黑眼圈。想要消除就得远离睡眠不足和压力。多做运动让全身的血液活跃起来，适当按摩也是可以的。

解救方法：蒸眼后按摩，用湿毛巾放至温水中，等冷却到适当的温度放置眼睛周围一段时间，能够加快眼周血液循环。蒸眼后，沿着眼睛四周肌肉进行按摩，温柔左右各五次即可。

2、茶色黑眼圈：颜色为深浅不一的咖啡色，大多出现在眼头部位，范围较大。

造成原因：接触紫外线过多而导致黑色素生成，停留在眼底表皮，没有涂抹防晒霜就直接上妆也是造成该黑眼圈形成的原因。另一个原因则是经常过度搓揉眼睛造成的，伤害眼睛周围的肌肤，导致出现暗沉。

解救方法：尽量卸妆卸的干净点，并改掉用手搓眼睛的习惯。另外要多做保养，尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。出门要擦防晒霜，即使是阴天也要擦，否则黑色素就会找上你。每周还需敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变干净。

3、黑色黑眼圈：颜色为淡灰色到深灰色，大多出现在下眼脸、眼袋下方、形状较为细长。

造成原因：皮肤老化，是先天性因素，这类黑眼圈造成与老化有关，又叫皱纹黑眼圈。眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

解救方法：提早做保养，使用一些抗老化的护理产品，根据眼睛周围肌肤的张力好好按摩，才能抵制黑眼圈的形成。

4个有效去除黑眼圈小窍门

1、食物去除黑眼圈

食物去黑眼圈是比较简单安全的方法，是利用食物中的养分来滋润眼部的肌肤。选用的都是大家经常食用的食物：土豆、青瓜、黄瓜，将这些蔬菜清洗干净后，切成薄片，再把薄片敷在眼部，持续几分钟，用清水洗净即可。

2、按摩眼部去除黑眼圈

按摩眼部去除黑眼圈是一个比较方便的方法，在你闲暇无聊的时候都可以使用。用手指在眼睛的周围进行轻轻地按摩，能促使眼部周围血液循环，从而快速去除黑眼圈。

3、牛奶眼膜

牛奶眼膜制作方法很简单，它可以有效去细纹，淡化黑眼圈，紧致眼周的肌肤。

使用方法：用化妆棉浸湿冰冻过的牛奶，敷在眼部，10分钟后取下，用清水清洗干净。每天早晚各做一次。

4、黑眼圈遮盖术

STEP 1：使用对应黑眼圈颜色的遮瑕膏。对临时性的偏蓝色黑眼圈，建议选用橘色、黄色遮瑕膏。对顽固性偏棕色黑眼圈选用绿色遮瑕膏。

STEP 2：将偏黄色遮瑕膏轻点在眼睛周围，用来调和黑眼圈颜色。

STEP 3：用明彩笔提亮眼部的色彩，让眼部轮廓更加明显。

STEP 4：最后用高光提亮眉骨，让眼睛更有立体感。

淡化黑眼圈有效的方法

淡化黑眼圈有效的方法

　　淡化黑眼圈最有效的方法，黑眼圈一般都是眼部皮肤黑色素导致的，大多数情况是因为长期睡眠不足所引起的，同时也有可能是内分泌失调或者肾气亏损引发的黑眼圈。下面分享淡化黑眼圈最有效的方法。

　　淡化黑眼圈最有效的方法1 　　1、敷冰牛奶面膜：准备适量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶，先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗里，接着把棉花球放进去，接着把它捞起来敷在眼皮上面，隔一刻钟之后再拿下来。

　　2、酸奶：酸奶也是个好玩意，它也有着去除黑眼圈的作用。首先大家准备好适量的酸奶，接着把化妆棉放到酸奶里面浸湿，接着敷到眼皮上面，差不多十分钟后就可以拿下来了。这种方法不但可以有效淡化黑眼圈，而且还具有去眼袋的作用。

　　3、敷热毛巾：很多人是由于缺少睡眠而产生的黑眼圈。如果是这种情况的话，大家起床后可以把热毛巾敷在眼睛上面，促进眼睛周围血液流通，几分钟后黑眼圈就会淡化，直至消失不见。

　　4、按摩：刚刚醒来的几分钟是消除黑眼圈的最佳时间，大家起床后要是发现自己有黑眼圈了，不妨做做按摩。具体步骤为用双手顺时针按摩眼睛四周的皮肤，五分钟即可。这么做有利于加快血液流通的速度，从而达到消除黑眼圈的目的。

　　5、马蹄：准备适量的马蹄和莲藕，将它们清洗干净后削掉皮，接着把它们榨成汁，去掉里面的残渣，接着把化妆棉放进去泡湿，之后敷到眼睛上，隔几分钟拿下来。莲藕和马蹄里面的铁、蛋白质含量都非常高，有着祛瘀的功效，因此，拿来消除黑眼圈非常合适。

　　6、去黑眼圈食谱：准备适量的当归、黄芩、鸡汤和粳米等食材，先把当归和黄芩清洗干净，切片后放到沙袋里面，接着倒入鸡汤和清水煎煮下，之后把粳米放到煎成的汁水中，用大火煮开后改小火慢慢炖，直到熬成粥，喝几天。

　　淡化黑眼圈最有效的方法2 　　第一、苹果片敷眼。把苹果清洗干净之后切成薄片敷在眼睛上面，然后躺在床上休息15分钟左右，坚持每天用苹果片敷眼睛就可以改善黑眼圈的问题，如果没有苹果也可以用马铃薯代替，产生的效果是一样的。

　　第二、饮用枸杞茶。准备适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡之后直接服用就可以了。因为枸杞可以起到清肝明目的功效，而红枣具有补血的功效，长期坚持饮用就可以解决黑眼圈的问题。

　　第三、鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟以后剥去外壳，然后用干净的纱布将鸡蛋包裹住，用来轻轻的按揉眼部肌肤，这样可以促进局部的血液循环，改善血液循环不畅所引起的黑眼圈。

　　第四、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的.维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。

　　第五、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。

　　第六、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

　　生活中有很多人都会受到黑眼圈的困扰，出现黑眼圈以后不仅会给自身的形象造成一些影响，而且还会让整个人看起来无精打采。如果想要快速有效的去除黑眼圈，大家就可以采用以上方法来进行调理，不过在调理的过程中大家一定要保持足够的内心，因为这些方法必须要坚持以后才能达到一定的效果。

　　淡化黑眼圈最有效的方法3 　　第一、柿子去黑眼圈。大家可以把柿子清洗干净之后切成薄片，然后敷在眼部肌肤的周围，大概15分钟左右用清水清洗即可。只要长期坚持使用，就可以起到祛除黑眼圈的作用。

　　第二、蜂蜜去黑眼圈。首先用洗面奶将脸部肌肤清洗干净，等到水分自然晾干之后，在眼睛周围涂抹上蜂蜜，然后进行按摩，大概10分钟左右蜂蜜就会被充分的吸收。最后再用清水洗净就可以了，之后要记得涂抹上面霜和眼霜。

　　第三、马蹄莲藕去黑眼圈。把新鲜的马蹄和莲藕去皮清洗干净，之后分别放入榨汁机中榨出汁液，然后将两种汁液放在一起进行搅拌，最后用来敷眼睛。

　　第四、土豆片去黑眼圈。可以把土豆去皮清洗干净，然后切成薄片，将土豆片敷在眼睛上面，大概5分钟左右用清水清洗。

　　第五、苹果去黑眼圈。苹果不仅具有很高的食用价值，而且还可以起到祛除黑眼圈的作用。首先将苹果切成薄片，然后敷在黑眼圈的部位，大概敷10分钟左右就可以了。坚持每天敷两次，连续敷三天左右，就会看到明显的效果。

　　对于男性而言，当眼部周围出现黑眼圈以后，就会影响到自身的形象，尤其是一些特别重视外表的男性朋友，在出现黑眼圈的情况下就可以采用以上方法来帮助大家尽快的去除黑眼圈。与此同时大家要记得调整健康的作息，保证充足的睡眠，这样才能从根本上解决黑眼圈的问题。

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