路边烧烤四大致命危害

路边烧烤四大致命危害

近日，微信朋友圈中一条信息转发量很大，大意是本月21日，301医院收治一名12岁男孩儿，因吃了烤肉串导致鼻腔及消化道广泛出血，凝血酶原时间180秒（正常值是11-15秒），经会诊怀疑是鼠药导致的凝血酶原时间延长，因为目前最常用的鼠药主要成分就是抗凝药。标本送至307医院做毒理检查，结果证实确为溴敌隆中毒（即鼠药中毒）。经过抢救，截至目前，男孩儿凝血指标已基本正常，但血浆中溴敌隆浓度仍较高，且溴敌隆半衰期为20天，目前患者在监护室做血滤治疗，生命体征平稳。

原来，烧烤店为获取暴利，用鼠肉代替了羊肉卖给消费者，而消费者吃到鼠药毒死的老鼠肉后，其药物成分被人体吸收入血，严重者阵发性抽搐甚至昏迷，导致死亡。由于会诊的医生是我战友的朋友，消息经过考据，真实性毋庸置疑。此消息经过广为传播后，大家重新审视了平时餐桌上的座上宾——烧烤。下面，我们从营养角度分析一下烧烤这种“平民食品”的“不亲民”的一面：

一、路边烧烤，危害多多

在列举烧烤的危害时，我们暂且认为自己吃到的是羊肉，不是药死的老鼠与流浪猫，仅就牛羊肉而言；并且不考虑摄入过量蛋白质、脂肪摄入过量导致的热量蓄积问题，仅考虑其对人体的危害：

1、 过量食用加重负担

烧烤过程中，随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，影响三种营养素的摄入。同时，蛋白质的代谢产物胺、吲哚、等经肾脏排出，过量食用会加重肾脏负担。

2、 导致多种癌症发生

在高温烧烤肉类时，会产生一种强致癌物——苯并芘，经常食用会在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等多种恶性肿瘤。同时，为了让肉入味儿，在烧烤前，都要对肉进行腌制，它可以让肉制品的颜色变得更红，更新鲜，可以防止肉制品腐烂，还能使烧烤增加一种特殊的风味，如果腌制时间过长，则容易产生另外一种致癌物——亚硝胺，这种物质含有剧毒，其长期小量食用会导致癌症，如果人体摄入过多，会氧化人体血红蛋白中的铁原子，减少输送氧气，使人体缺氧而死。

3、容易感染寄生虫病

有些肉类烧烤食物为了追求卖相，外面看着很焦嫩，其实里面还没有熟透，甚至还是生肉。尚未烤熟的生肉是不合格的，如“米猪肉”，食用者可能会感染上寄生虫，埋下患脑囊虫病的隐患。常见的是感染布鲁氏病，由于该病是一种全身性疾病，贻误治疗往往会对身体一些系统造成损害。

4、摄入无质保的食品添加剂

添加小作坊生产的“三无”添加剂，这在业界已经不是秘密了。一般在拌肉环节，加入亚硝酸盐、乙基麦芽、肉弹素、羊肉精、猪肉精等；在烧烤环节，加入一滴香、千里香、烧烤香味素等；烧烤完毕后，加入辣椒精、芝麻油香精等前前后后有十多种佐料。国家早已颁布GB2760标准，对加入食品中的化学物质进行规范，划定了一个范围。如果在羊肉精中新加化学物质，必须通过无毒试验，并报卫生部门批准。市场上又有哪家烧烤在添加过程中，做了无毒试验并报卫生部门批准了呢？

可见，烧烤对于健康的危害远远多于满足口腹之欲的快乐，如果我们吃到了不安全的肉制品，会有什么中毒表现呢？

二、食物中毒，表现各异

发生食物中毒后，不要耽搁，应该马上去医院诊治，这里仅列举两种情况方便大家对照。

1、细菌性食物中毒

如果在外就餐，由于食物或器具不洁的引起细菌性食物中毒，其主要临床表现有：食后在4-24小时感畏寒，体温升高，可达38-39.5℃，恶心、呕吐、腹痛，腹部有压痛，水样腹泻，有时有少量脓血，并有鱼腥臭味；或伴随自感头痛、皮肤潮红、呈醉酒状，有荨麻疹样过敏反应等，应及时去医院诊治。

2、化学性食物中毒

由于食用的化学物品不同，其中毒表现也不相同，但几乎所有化学性中毒都以起病急、病程进展快、病势加重为特点，仅以文中的男孩儿溴敌隆中毒为例，轻者仅感头晕、头痛、恶心、呕吐及肢体乏力；重者阵发性抽搐甚至昏迷，可因剧烈的强直性惊厥导致呼吸衰竭死亡，病死率极高。因此，一旦发生化学性中毒，要争分夺秒地去医院诊治。

碳烤的烧烤对人体的危害

1、降低了营养物质的利用率。维生素遭到破坏，蛋白质发生变化，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。

2、隐藏着致癌物质。在烧烤的环境中，会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体，从而诱发癌症。

3、容易感染寄生虫。烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面没有熟透，甚至还是生肉，没能充分高温消毒，寄生虫未被消灭，增加了感染的概率。

扩展资料：

注意事项

1、避免吃路边烧烤。路边车辆、行人来往比较多，汽车尾气和空气中的粉尘很容易直接落到肉串和调味酱料上，带来健康隐患。?

2、尽量不选明火烤。用明火烧烤的温度无法控制，更容易产生致癌物。炉烤、电烤等温和或可以控温的烧烤方式更好。

3、烤肉用菜卷着吃。用生的绿叶菜裹着烤肉吃，或用紫甘蓝、西兰花、菜花等拌个凉菜搭配烤肉吃，对于降低烧烤危害有积极的作用。

参考资料来源：人民网-警惕烧烤食物4大危害

参考资料来源：人民网-七招降低烧烤危害

经常呆在火边烧烤对身体有 害吗

烧烤食物对健康的危害主要有以下几个方面：
1.减少了蛋白质的利用率：烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃碳烤烧烤会影响上述物质的利用度。
2.致癌：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
据了解，由于肉直接在高温下进行碳烤烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。在人流高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。
诱发胃癌、肠癌
专家解释说，人们如果爱吃被苯并芘污染的碳烤烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。
同时，碳烤烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。
3与吸烟危害等同
但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃碳烤烧烤等同吸烟的毒性。近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。 。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。而吃碳烤烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危险性。碳烤烧烤食品有强“毒性”。
4.易感染寄生虫：碳烤烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
5影响青少年视力。 据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。

6甚于油炸危害,比油炸食品还要垃圾。近年，碳烤烧烤食物的种类逐年扩大，安全性已是备受质疑，认为烧烤类食品位居垃圾食品之首，危害超过了油炸食品。最近美国卫生部公布了新的致癌物名单，列出高温碳烤烧烤食物。

7经过碳烤烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
8现代病元凶。毒性大，北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐分析说，因这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。结论不难得出，从营养、食品安全角度看，碳烤烧烤类食物都不可取。

9严重污染大气，这种由羊油滴在炭火上而产生的浓烟中，含有污染大气环境的细颗粒，对这种细颗粒目前还没有好的办法能够去除。严重影响环境景观和空气能见度。无照经营的街头碳烤烧烤是《食品卫生法》中明令禁止的，但大店同样问题很多室内碳烤烧烤虽有烟道但排量大，危害更重。周围居民叫苦连天。治理不可抓小放大。

10食物在烤制过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质，除了木炭、煤火等燃烧会直接产生这种物质而污染食品，烧烤过程中，肉类食物中的脂肪滴在火上，也会产生苯并芘并吸附在肉的表面，尤其是那些轻微烧焦的部位。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。 减少了蛋白质的利用率：肉类在烤炉上烧烤，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，严重影响这些营养的摄入。经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之孜然、胡椒、辣椒等调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡。

烧烤形成了畸形的消费产业，我们的环境与健康均受到伤害，除了老板们鼓了腰包。倡议大家尽量不去碳烤烧烤店消费，保护我们共同的环境与健康。

<吃烧烤时喝酒的危害>
夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档或烧烤园聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。很多人都认为，啤酒清凉爽口，含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们喜爱，吃烧烤时还能帮助下火，但这恰恰是个错误。
在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。
当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
研究表明，酒精本身虽不是致癌物，但是，它有明显的辅助致癌作用。原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。
烧烤的含油量是非常惊人的。要是再遇上了碳酸饮料，如：可乐，雪碧之类的，更容易起化学作用，迅速长胖，因为碳酸饮料就是油类在体内被吸收的催化剂。

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