吃橘子上火吗,柚子上火还是降火(听说吃桔子上火，那吃橙子、柚子上火吗)

吃橘子上火吗,柚子上火还是降火

柑橘属的橘子、柚子、柑橘、橙子等水果都具有鲜美多汁，酸甜可口的特点，长期以来受到人们的广泛喜爱，但是部分人群在大量吃橘子后会出现口舌生疮、咽痛、便秘等现象，这是什么导致的呢?吃橘子上火吗?

1、吃橘子上火吗

橘子果肉中的水分含量较高，性质偏向寒凉，适量食用通常不会引起内火旺盛的现象发生。但由于橘子果肉中的糖分含量比较高，如果过量食用则会导致人体无法消化和吸收糖分，容易引起糖分堆积，引发类似上火的症状，比如口舌生疮、口干舌燥、咽痛便秘等现象。因此，吃橘子时需要注意适量，避免发生相关的不良现象。

2、柚子上火还是降火

柚子也是芸香科柑橘属植物的一种果实，体积较大，甜美多汁，气味芳香，是一种清热降火的水果。因为柚子果肉性寒，通常是不会引起上火的，对于虚火旺盛、上火内热的人群来说，还具有清热去火的作用。此外，柚子还能够滋补肺因、润养肺气，缓解燥热、咳嗽、痰粘、心悸、盗汗、潮热、失眠等症状。

3、吃橙子上火吗

橙子又叫黄果、柳丁，是芸香科柑橘属橙树的果实，主要可以分为甜橙、脐橙、血橙、红橙、冰糖橙等品种。橙子酸甜可口，风味独特，不仅是常见的水果之一，还具有一定的药用价值，能够和胃解腻、健脾化痰，其果肉中含水量较大，可以利水利尿，促进新陈代谢，适量食用还具有降火排毒的功效，通常是不会引起上火的。

听说吃桔子上火，那吃橙子、柚子上火吗

橙子和柚子都是寒性水果，不用担心吃了会上火。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
柚子具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱。
总而言之，凡是都要适量，也不是一吃桔子就上火的，是吃多了才会上火。根据个人体质来吧，有的人体质比较燥热，适合吃寒性水果，有的人体质偏寒，夏天也四肢冰凉，那就适合吃温性水果，但不管吃什么都要适量，暴饮暴食肯定没好处。希望我的回答对你有帮助"o((>ω< ))o"

为什么吃橘子上火，吃柚子下火？

吃橘子所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
　柚子热量低一些，　性能]味甘、酸，性凉。能生津止渴，助消化，和胃。【
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