饭后心慌人别慌

饭后心慌人别慌

大家都知道，高血压患者需药不离手、规律生活、不急不怒、清淡饮食，但有的高血压患者即便是严格遵守上述“条例”，仍会出现头晕、心慌、乏力、出冷汗等症状，而且奇怪的是，这些症状往往发生在刚刚吃完饭的时候。这是怎么回事呢？

这种现象的医学名称叫老年高血压进餐反应，一般发生在饱餐后的老年高血压患者身上。这是因为老年高血压患者进餐后血液将进行重新分布，多数血液都将流经胃肠道，从而使循环血容量相对不足，供应心脏和脑血管的血流量相对减少，出现心慌、气短、胸闷、头晕等一系列高血压进餐反应。而对于血压不怎么高的老年人来说，就不会出现这种进餐反应。

有些患者出现上述症状后，会以为是血压没有控制好，赶紧加服降压药，其实，这种情况根本不必吃降压药，否则不仅起不到预想的作用，还有可能因为血压过度降低导致危险。

防止老年高血压进餐反应的最好办法是少食多餐，每餐只吃七八成饱，特别是晚上千万不要吃太饱。吃饭时应细嚼慢咽，速度不要太快。另外，有喝汤和热茶水习惯的老人，应在餐前饮用，而且每次量不宜过多，以免餐后饮用加重腹部饱胀感，容易发生进餐反应。餐后不宜马上就起身活动，应休息一小时或更长时间后再活动。但如果长时间的头晕、心慌、乏力不缓解，甚至出现呕吐、胸痛，或是一过性昏厥时，就不是进餐反应导致的症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。

吃完饭后，心脏跳动总不规律

分类: 医疗健康
问题描述:

最近一段时间，吃完饭后，心脏跳动总不规律，每隔几十秒就剧烈跳动一下，过半个多小时就正常了

在以前还有过几回心跳特别快，大概达到每分100多下，躺下几分钟就过去了，发作也没什么规律，三年发作4，5次。

应该是什么疾病，检查什么

●患者年龄：25

●患者性别：男

●以往的诊断和治疗经过及效果：做过心电，没问题，医生说得发病时做才能看出来，建议做24小时心电。

解析:

青年人心动过速不必紧张

众所周知，心脏是人体的重要器官，它位于胸腔中间偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，后面频临食管和脊柱，它的大小约和自己的拳头相等。

人的一生，心脏始终是不眠不休地工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。心脏跳动时，心尖撞击胸壁，在左侧 *** 附近，形成心尖搏动，消瘦而胸壁较薄的人，可以清楚地看到或用手触摸到心脏在跳动。

在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。

“心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速。

青年人心动过速为什么不必紧张呢?

因为导致青年人心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致，这一点已经被越来越多的临床病例和心脏病专家所证实。

多数患心悸的青年男女来见医生时心情都很紧张，但给他们做了听诊和有关项目的全身检查后，发现除心率过快外，其他检查该属正常。患者除感心慌外，多有头晕、乏力精神焕散以及失眠、多梦等神经衰弱症状。

心动过速在青年人中甚普遍，据临床资料统计，占所有青年人就诊率16.8%，临床上称为“青春期心动过速”。

那么，青春期植物神经为什么会紊乱呢?

因为青春期是身体由基本成熟到完全成熟的过渡阶段。在这个时期，青年的身体及其各种重要脏器如心、肺、脑、生殖器等都在迅速地改变，而所有这些变化，又都是由神经系统和内分泌系统所支配的。

在神经系统中，有一种植物神经，它的中枢不在大脑皮质，而是在皮质下的下视丘中枢，所以，它不受人的意志所支配。植物神经调节交感神经和迷走神经协调和平衡，以适应外界环境的变化，运筹帏幄全在不言中。

但是，青春期的植物神经功能一般都不稳定，很容易出现紊乱或功能失调。心动过速就是由于植物神经统帅下的交感神经(使心动加速)和迷走神经(抑制心跳)协作失调，交感神经占了主导地位。换言之，心动过速的发生，主要与迷走神经的张力降低及交感神经兴奋有关。不过，这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了。

青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了。

综上所述，青年人应抱着“坦坦无忧愁”的乐观态度正确对待心动过速，不要为暂时的青春期障碍背上思想包袱，应该精神饱满地学习和工作，参加各项社会活动和体育锻炼。实践证明，适当的活动和锻炼，常可使症状减轻。吸烟，过量饮酒或饮浓茶、咖啡等，常使心跳更快，因此应该戒烟酒、精神愉快、生活规律，是根治心动过速的必由之路。

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