高血压是一种常见的疾病,尤其在老年人当中更加常见。
那高血压病人又能不能喝酒呢?
患高血压的病人不宜喝酒,因为不利于血压的控制,还可导致血压波动过大引起高血压急症或脑出血等并发症发生。
酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平,如果一次饮酒超过3drinks可能一过性升高你的血压,但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。
高血压患者平时应注意生活规律,清淡饮食,忌过于油腻食物,可适当有氧运动如散步、太极等,保持心态平和,避免情绪波动过大。
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