柿饼和牛奶一起吃行吗,柿饼和牛奶要隔多久吃

柿饼和牛奶都是非常常见的食材，其中柿饼的主要原料是柿子，口感绵软独特，味道香甜可口，广受美食爱好者欢迎。那么柿饼和牛奶一起吃行吗?通常柿饼和牛奶要隔多久吃才合适呢?

1、柿饼和牛奶一起吃行吗

柿饼的原材料是柿子，柿子中含有丰富的果胶、单宁酸及鞣酸等成分，而牛奶中含有大量的蛋白质，二者在胃酸的作用下会凝结成块，不仅阻碍蛋白质的消化，还会对肠胃造成一定的刺激，可能会引起腹痛、腹胀等不适情况，甚至有导致胃炎的可能。因此，柿饼与牛奶最好不要一起吃。

2、柿饼和牛奶要隔多久吃

食用完柿饼后想要喝牛奶，中间最好间隔4个小时以上，因为胃排空的时间大约是4个小时，当食用完柿子4小时以后，胃中残留的食物已经比较少，此时再饮用牛奶，能够避免牛奶中的蛋白质与柿子中的鞣酸等物质凝结成块，减少出现腹痛、腹胀等情况的可能。此外在吃完柿子后也尽量不要食用高蛋白的食物，以免与柿子中的酸性成分发生反应，引起胃肠道不适的症状。

3、吃柿饼喝了牛奶怎么办

一般来说，柿子与牛奶不宜同食，以免柿子中的酸性物质与牛奶里的蛋白质发生反应，凝结成块，降低蛋白质吸收率，甚至引起胃肠道不适的症状，摄入柿饼与牛奶的间隔时间最好要控制在4小时以上。但如果在吃了柿饼后立即喝了少量牛奶，实际上也无需特别担心，如果没有出现严重的胃肠道症状，可以通过适量饮用些小米粥、米汤等来保护胃黏膜，减少刺激。但如果胃肠道症状特别严重，还是应该及时前往医院进行检查和治疗。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/2149.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 本草纲目草药

下一篇: 白领多吃3种食物,有效提高记忆力