黄豆芽
黄豆芽中蕴含有非常丰富的营养元素,特别是维生素和水溶性纤维素的含量很高,是驱寒的好食物。吃了螃蟹之后多吃黄豆芽可以驱寒。
牛奶
牛奶同样有着非常丰富的营养,其中的氨基酸和碳水化合物不但能抑制腐败菌的生长,还有补虚养身等诸多功效。吃了螃蟹之后多喝牛奶可以驱寒。
黑豆
黑豆中富含丰富的蛋白质含磷脂、大豆黄酮等多种营养物质,有润肠补血的功能。吃了螃蟹之后多吃黑豆可以驱寒。
香菇
香菇营养价值高,富含多种维生素和矿物质,吃了螃蟹之后多吃香菇可以驱寒。
大豆
大豆不但营养价值高,而且有健脾益气,调和肠胃等功能,吃了螃蟹之后可以多吃大豆。
黑木耳
黑木耳有补气生血等诸多功效,吃了螃蟹之后可以多吃黑木耳。
狗肉
狗肉有补气温肾、助阳散寒之功效,吃了螃蟹之后可以吃狗肉驱寒。
鲈鱼
鲈鱼能健脾胃和补肝肾,同时也是驱寒的好食物。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/211111.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 秋冬怎样驱寒保暖
下一篇: 冬季推荐5款驱寒茶-助你暖身调气血