1、血瘀体质
血瘀体质,采用中药泡脚时,可加入红花、当归、川芎、泽兰叶、鸡血藤等五味中药,温经活血化瘀通络。
2、阳虚体质
阳虚体质,可在泡脚水中,加入艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜等五味中药,以起到益阳温经驱寒暖足的功效。
中药泡脚方法
将中药煎煮15分钟,待药液35℃~42℃即可泡脚,双脚进入中药汁,还可踩踏药渣按摩足底半小时,临睡前每日1次。
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