自汗:不因活动、天气、食物、药物等因素而自然出汗者,为自汗,多为气虚表现。可用玉屏风散加味:生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克,炒白术、防风各15克、甘草6克,水煎服。
如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,风一吹就打寒战,则属阳虚,宜补气温阳。药用桂枝汤加味:生黄芪、浮小麦各30克,桂枝、白芍、当归身各15克,麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚,水煎服。
盗汗:睡中出汗,醒后即止者为盗汗,多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固,致使汗液外泄所致。宜滋阴降火,药用当归六黄汤加减:当归、生地、熟地各15克,黄柏、知母各10克,生黄芪、鲜芦根各30克,水煎服。
胸窝出汗:又称“心汗”,多为心气衰弱所致,可用生脉散加减:人参、麦冬各10克,五味子5克,水煎服。
手脚多汗:多因脾胃功能失调引起,若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于虚热症,可用增液汤(玄 参30克,麦冬、细生地各24克)加减;若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状,可用三仁汤(杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚 朴、生薏仁、半夏)加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。
偏汗:左侧或右侧,上半身或下半身出汗,多属营卫不调,气血不和,宜益气养营,用十全大补汤加减:人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆,应及早防治。
绝汗:多见于病情危重的心衰病人,虚汗淋漓不止,伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉微弱,时有时无,是阳气将绝之象,可应急服参附汤:人参、附子(炮)、青黛各15克,水煎服。
虚证应益气固表,补血养阴,调和营卫实证应清肝解郁,化湿清热。虚实夹杂者,则视证候主次而适当兼顾。由于自汗、盗汗均以腠理不固,津液外泄为基本病变,应酌情选用麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、龙骨、牡蛎等敛涩之品,以增强止汗之功。
出虚汗怎么办?
加强身体锻炼
大多数情况下,出虚汗是身体虚弱的一种表现,也是身体脆弱的一种表现。因此,想要改变这种现状,就需要加强自己的身体锻炼,通过锻炼增强体魄,身体强壮了,出虚汗的情况就会得到遏制。
充分休息
出虚汗有时候也是过度劳累导致的,因此,不妨尝试好好休息一天或者几天,出虚汗的情况说不定就能得到缓解。
进行食疗
如果你有出虚汗的症状,那么就可以多吃一些枸杞、百合、莲子和鱼等食物进行食疗。
保证睡眠
有很多人都是在睡梦中出现虚汗表现的,这就证明其睡眠不足。因此,要缓解出虚汗的症状,一定要保证每天的正常休息,保证睡眠质量。
医院检查
如果出虚汗的症状比较严重,也可以去医院做一个比较系统的检查,根据医生的建议进行细致的治疗。
正常现象
人体偶尔出虚汗是一种正常现象,是身体毒素通过皮肤外排的一种表现,不必过于担心。
晚上睡觉的时候不要将被子盖得过严,否则也会出现盗汗的症状!
肾虚盗汗应宜滋补肾阴为主进行治疗,根据辨证论治给予合适中药治疗。
盗汗是指在睡时汗岀,醒时汗止的症状。常见于阴虚证。因阴虚阳亢从而生内热,入睡时卫阳从表入里,导致肌表不固且内热加重,从而蒸津外泄则岀汗;醒后卫阳从里出表,令肌表固密且内热减轻,则汗止。因此,盗汗肾虚临床上常考虑肾阴虚,但肝热、湿热、外感热病、阳虚、气虚等亦可引起盗汗。
肾阴虚是指因肾阴亏损,失于滋养,导致虚热内扰,以腰酸而痛、遗精、经少、头晕、耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、骨蒸发热等为主要表现的虚热证候。治疗可给予六味地黄汤加减滋阴补肾,因虚热内扰,导致津液外泄,长久导致津伤,故滋阴同时应养津治疗。常用中药有当归、熟地黄、生地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪、秦艽、银柴胡、白薇、太子参、玄参、阿胶、莲子心、肉桂等。
因中医讲究人体是一个有机的整体,治疗应因人而异,需在中医师的辨证下用药,切勿自行用药,以免延误病情。
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