在日常生活中,很多人认为黑眼圈都是由于休息不当而导致的。熬夜和没睡好确实会让人导致黑眼圈,但是还有很多疾病也会导致黑眼圈。如果黑眼圈长期不消,很有可能是由于身体疾病所导致的,所以大家一定要警惕起来。
哪些疾病会导致黑眼圈?
1、 肠胃疾病
患有肠胃疾病的人通常肠胃消化和吸收功能都不太好,一旦皮肤没有了营养的滋养,就会容易出现黑眼圈。如果肠胃疾病反复发作,那么黑眼圈会随着病情的加重而越来越严重。
2、 肾虚
黑眼圈长期不消也很有可能是肾气亏损的征兆。这是因为肾虚会导致身体缺少精气,眼睛如果得不到精气的滋润,就会出现双目无神,眼圈发黑的情况。
3、 过敏性鼻炎
如果患有过敏性鼻炎,就会经常出现流鼻涕和打喷嚏的情况。这时眼睛的微血管静脉血液会长期滞留,进而形成黑眼圈。
4、 妇科疾病
日常生活中,不少女性都会患上或大或小的妇科疾病,会引起痛经,经期过长,经量过大,月经不调等不良症状。这些不良症状都会引起气血运行失常,最终导致黑眼圈出现。
如何缓解黑眼圈?
1、 避免熬夜
如果自己本来就有黑眼圈,还经常熬夜,那么就会加重黑眼圈,让黑眼圈的情况越来越严重。想要缓解黑眼圈最好的方法,就是要避免熬夜,早睡早起。只有改变不良的生活习惯,才能真正去除黑眼圈。建议大家在11点之前就要睡觉,每天最好睡8个小时左右。
2、 调整饮食
很多眼部疾病很有可能都与肝脏有问题,所以平常要想去除黑眼圈,就可以从饮食方面去调节。多吃富含蛋白质和维生素A或维生素E的食物,平常也要多喝水,这样才能促进身体的新陈代谢,帮助身体排出多余的毒素,降低色素压积。
3、 使用眼霜
如果有条件的话,平常也可以使用眼霜,能够起到滋润双眼,缓解眼部色素沉淀,缓解眼部皱纹等功效。但也要记住,一定要选择安全的眼霜,避免给皮肤带来不利影响。
在很多人看来长黑眼圈只是一件小事,但是如果是长期长黑眼圈,那就不是一件小事了,很有可能是因为疾病而引起的。如果长期长黑眼圈,久久得不到消退,那么就要及时去医院检查,看看自己的身体是否出现了疾病。
长期生活作息不正常很容易会有黑眼圈,我在此整理了黑眼圈形成原因,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
黑眼圈形成原因
(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
(二)眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
(三)眼袋出现造成阴影;
(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;
(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
(七)饮食不正常,缺乏铁质。
(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
(九)天生的黑眼圈:有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深,通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化,建议使用遮暇霜效果比较好。
(十)色素沉淀:属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。
(十一)过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
(十二)从中医学角度看,造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关,肝肾虚后,肾精不能养肝血,而?肝开窍于目?,最终因精血亏损,表现在双眼上就形成黑眼圈。
(十三)血液性黑眼圈:睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况,都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高,进而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈:因为人种的不同,有些种族的黑色素分泌较多,如果经常晒太阳,容易和大气层中的紫外线产生作用,引起色素沉淀,形成黑眼圈。
(十四)先天性黑眼圈:孩子出生,基因原自于父母,很多时候,只要父母其中有一个黑眼圈遗传者,那么下一代也会有有受传的可能。
女性黑眼圈预示的问题
1、月经不调
对于女性而言,长期存在黑眼圈还有可能是痛经或者月经不调所引起的。我国传统医学认为,月经不调和痛经是因为气滞血淤、寒凝血淤引起的气血运行失常而致,黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。
2、肝脏疾病
根据医学专家统计,大约有五分之一的肝病患者会出现人体暴露部位,例如面部和眼眶周围出现色素沉着,表现出?黑眼圈?的症状。尤其是肝功能长期不正常、肝大者,黑眼圈往往也会长期存在。因此,常有黑眼圈也应警惕肝脏疾病。
3、肾病
各种肾病例如肾炎、肾结石等,都有可能清晰地反映在病人的黑眼圈上,与之同时,高血压、糖尿病等疾病,表面来看跟肾脏关系并不大,但是由于这些疾病也可能引起肾功能的衰竭而导致患者出现黑眼圈症状。
4、心脏病
如果患者出现黑眼圈现象,并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感,那么就必须及时赶往医院找心血管医生就诊,并进行全面的心电图检查及化验,观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大等症。
一、形成原因
1、熬夜、休息不好。
2、肾病,各种肾病如肾炎、肾结石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。
3、心脏病:如果患者出现黑眼圈现象,并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感,必须及时就医,并进行全面的心电图检查及化验。
4、肝脏疾病:约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着,即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者,黑眼圈往往也会长期存在。
5、月经不调:对女性而言,长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为,这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致,黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。
二、解决黑眼圈办法:
1、肌肤的基础护理外:鸡蛋银戒指转眼,将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。热力加按摩,可有效增加眼部的血液循环。加热鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀的神奇功用。
2、 土豆片敷眼:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
3、还要辅以一些食疗方法:苹果生鱼汤、枸杞猪肝汤、当归鸡汤粥、洋参猪血豆芽汤。此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
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