用金银花茶去口臭要注意哪些

作为家庭常见的中草药之一，金银花的药用价值十分地广泛，它不仅养生保健，还具备养颜美容之功效，许多现代女性对金银花茶更是情有独钟。那么，金银花茶变成绿色能喝吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

注意用量：用金银花茶去口臭的时候要注意服用量，不建议服用过多，因为金银花茶药性甘寒，过量服用易刺激肠胃，引起肠胃不适。一般金银花的药用量为10-30克。

经期不宜服用：在服用金银花茶去口臭的时候，要注意经期不可服用，经期服用过多的金银花茶可能会影响经血排出而引发或加重痛经症状。

不超过3小时就能喝。冲泡花茶时呈现的淡黄色，就是黄酮溶解在水中的颜色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又会由黄变绿，是正常的。只要放置时间不超过3小时，变绿了是可以喝的。

营养价值降低：金银花有一种叫黄酮的天然有机化合物，有抗氧化功效，有益人体健康，但是本身也极易被氧化，被氧化后营养价值就降低了。

亚硝胺含量增加：隔夜后金银花茶亚硝胺含量会增加，虽然说所含的亚硝胺不会一下就能致癌，但是长期积累到一定量，对健康是有害的。

可能已经变质：金银花总含有一些营养物质，放置时间过久会变成细菌的养料，喝了以后容易拉肚子。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/19746.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 完美的分娩方式到底选择剖还是顺

下一篇: 女性便秘危害不容小觑,吃什么缓解