脑血栓有哪些认误区？

脑血栓有哪些认误区？

卒中(俗称脑血栓)是我国第二大致死病因，每21秒就有一人死于卒中，每12秒有一个新发病例。近日，北京天坛医院副院长王拥军介绍了脑血栓5种常见的误区，并强调:“只要积极降低胆固醇，就能有效远离它。”

怎样预防脑溢血，脑血栓

秋冬季节是脑血管病的高发期，这是因为气温降低，人体受到寒冷的刺激，全身的毛细血管会出现收缩，导致血压升高，而血管遇冷还会变硬变脆，容易破裂，从而引起脑出血。据统计，有50%以上的中风都发生在秋冬季节，特别是对于高血压、糖尿病、动脉硬化的患者来说，突发脑血管病的危险性更高。因此预防脑血管病，就成了每一位中老年朋友在这个季节尤为关注的事情。有些人甚至在刚一入秋的时候就做好了充分的预防准备。　　输液不能说它完全不管用，但是往往是在发病的急性期起决定性作用，而在平时没有症状的情况下，采取输液的办法预防疾病的发生，几乎不起什么作用。现在有一个误区：不管是有没有脑血栓，或者得了脑血栓输完液以后，就把血栓溶解开了，其实不然，在形成血栓的情况下，在急性期有一个时间窗，必须在三小时到六小时之内采取溶栓药物治疗，血管才有可能疏通，而用其它的活血药物只起到改善血液循环，建立侧支循环或者扩容的作用，但是对溶栓一点效果都没有。　　随着医学知识的普及，大家都意识到脑血栓预防的必要性。但怎样才能真正预防，人们并没有一个足够正确的认识。很多人只是一味听信传说，就擅自作主去输液，殊不知，这样盲目输液不仅不能预防脑血栓，反而还有可能会导致更严重的后果。因为全身是一个密闭的系统，如果你无缘无故的就把这个密闭的系统打开，就容易造成外界的污染，第一是细菌感染，第二是用药都有一定的副作用 ，比如输液反应，致热源进入血液就导致发烧、寒颤等等，所以往往造成的后果得不偿失。 　　脑血栓是可以预防的，除了控制危险因素以外，还有既简单又实惠的方法就是口服阿司，每天80到150毫克，能够起到预防脑血栓的作用。阿司匹林虽然对于脑血栓有一定的预防作用，但对于它的服用禁忌人们也有一些担心，不过对于这些担心，专家给了我们这样一个明确的答复。随着科学技术的发展，阿司匹林产生好多剂型，现在常用的 就是肠溶阿司匹林，服用以后通过胃直接到肠道进行溶解、吸收，所以一般情况下对胃不会有刺激作用。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。

　　脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。

　　所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。

　　当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。

我们都知道大蒜不仅营养价值丰富，还有健体杀菌的功效。可大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。

　　蒜苗, 又称青蒜, 是从大蒜的幼苗发育到一定时期的青苗。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加上它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受，常被作为蔬菜烹制，是川菜制作回锅肉时必不可少的配菜。

　　从某些方面来看，蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。

　　同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。蒜苗有强大的杀菌抑菌能力，能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，还能够促进维生素B1的吸收，加速新陈代谢，迅速恢复体力。

　　蒜苗还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，并对预防癌症有一定的作用。

　　蒜苗不宜烹制得过于软烂，以免大蒜素被破坏。烹调蒜苗时，只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出，即刻盛出食用，才能品尝到清爽的风味。

脑血栓病人平时应该注意些什么？

　　一、不能中断药物治疗：脑血栓的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑血栓仍然可能重新形成。因此，不能中断治疗动脉硬化的药物。

　　二、降压过度：降压过度是诱发脑血栓的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

　　三、劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。

　　四、生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑血栓复发的诱因之一。

　　五、嗜烟：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

　　六、酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

　　七、暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓的重要诱因。

　　八、受害：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑血栓。

　　九、高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发。

　　十、剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑血栓复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。

　　十一、天然水蛭素产品辅助治疗，天然水蛭素是迄今为止世界上所发现的已知物质中最强的天然抗凝血酶物质,它能高效抗凝血、抗血栓形成，对人类心脑血管疾病尤其是血栓性疾病等有独特的疗效,其防治效果远比目前临床上用于治疗血栓性疾病的常用抗凝药物—肝素要好。水蛭素健康咨询热线，可以拨打我用户名上的号码（即tel字母后面的数字）

脑血栓患者在饮食方面有哪些禁忌？什么样的食物是不能吃的？

脑溢血也叫脑梗塞，主要是因为脑动脉硬化前提下，动脉硬化斑块裂开，裂开斑点处生成静脉血栓彻底阻塞心脑血管，或是血栓脱落阻塞远端心脑血管，促使相对应毛细血管供货的脑细胞缺血性氧气不足，丧失作用也引起半身不遂、身体觉得肌张力障碍、言语障碍、中风面瘫等中风症状由此可见脑溢血和脑动脉硬化的关联十分紧密，脑溢血的产生缘故就取决于脑动脉出现了粥样硬化。

而脑动脉的粥样硬化又和血压高、血脂高、糖尿病患者、抽烟、肥胖症、基因遗传等有密切的关系。不能吃咸味太重的食材：腌渍的食品类，如酱、酱制品、腊肉，添加了亚硝酸钠的香肠。盐味浓的中式快餐，如汉堡、油炸土豆等，除此之外，油炸方便面调味包含盐度也挺高，应当防止进餐。腊肉、熏肠、咸牛肉、午餐肉罐头、腊肠、热狗香肠等都是高盐食材。限定脂肪摄入，调节总发热量。

饮食要操纵总脂肪量，限定碳水化合物，烹饪少使用动物油脂。禁吃赘肉、动物内脏等，少食高碳水化合物食材；不宜煎炸、烤串等食材。适当增加蛋白质。饮食脂肪量降低，就需要适度增加蛋白质。适度服用猪瘦肉，鱼种，大豆制品等食材。限定特制糖和含糖原甜品。糖能转换为脂肪细胞并堆积，会提高血脂、血糖，造成肥胖症等，不益于脑溢血修复。脑血栓病人务必留意操纵糖摄入，少食小点心、

糖块、饮品等。操纵食盐摄入量。高盐饮食会致使血压高，引起脑溢血发作，需要注意控盐。脑血栓病人日常饮食搭配中需要注意：留意低脂饮食，操纵每日醋酸盐摄取量，尽可能不要吃腌制品、烟薰食品类、萝卜咸菜等高线醋酸盐食材；留意低热量、低胆固醇饮食搭配，要尽可能不吃动物内脏、赘肉、骨头汤、禽皮、鱼籽等胆固醇高、高脂肪食物；留意低糖饮食，少吃巧克力、鲜奶油、西式甜点等高糖食物；烹制宜采用食用油，少使用动物油脂；少吃辛辣刺激等重口味食物；不饮浓茶水、咖啡。

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