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慢性眼病的饮食疗法(如何预防糖尿病眼病的饮食)

祝由网 2023-12-17 02:08:37

慢性眼病的饮食疗法

神曲茶:神曲15—30克,煎水代荼饮用,能除湿宽胸、消食健胃,用于反复发作的麦粒肿以及有眼病而舌苔长期厚腻者。

▲动物肝粥:动物肝(如猪肝、鸡肝)50~ 100克,大米50~100克,待粥熬好后,再加切成片的动物肝及适量葱姜油调味,至肝刚熟即可,能健睥养血、补肝明目。使用于角膜软化症及体弱、贫血等所致视神经炎和夜盲症等。

▲山楂菊槐茶:山楂(打碎)15克,杭菊 15克、槐花12克,煎水代茶,能降血脂、养肝明目,长期饮用可防冶高血压、高血脂、眼底血管硬化及出血。

▲白芨雪耳炖冰糖: 白芨30克,雪耳10克,冰糖30克,隔水精炖。常饮能补肺养阴止血,可用于视网膜静脉周围炎、玻璃体积血、眼底出血等。

如何预防糖尿病眼病的饮食

中医讲“药食同源”,可以利用一些食物来调节视疲劳状态。 没有糖尿病的眼病患者可以泡茶,比如菊花绿茶,在绿茶中加一些菊花;有糖尿病的患者可以泡菊花,加枸杞、决明子,可滋阴、养肝、明目。每天热水冲泡两次代茶饮,早上、下午各一杯。在水温不很烫的时候,把眼睛贴在杯子口,用代茶饮的热气熏眼睛,茶稍凉之后喝掉,这样,一次代茶饮起到了两次保护眼睛的作用,内外兼用。

适合糖尿病眼病患者的饮食有哪些

1、糖尿病眼病患者要适当限制主食量,但不要让自己处于饥饿状态。长期处于饥饿状态会令患者发生低血糖症状,对糖尿病患者无益;其次,在饮食上面,要保证少吃多餐,每一餐都控制自己不要吃太多,这一点对肥胖患者来说比较困难,但为了您的健康,还是应该坚持一下。 2、糖尿病眼病患者要避免吃或者是少吃各类糖类或甜食食品。当然,如果有低血糖现象的患者可以适当的吃糖,保持血糖稳定。除了不要吃糖,患者最好要多吃一些茎叶类蔬菜和粗纤维类食物、高脂肪食物;最后,患者要限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品,用以控制血脂。

干眼病患者适合吃什么食物

1、维生素A食物
动物油 奶油、黄油、酥油都含有维生素A。
2、鱼、肉、蛋类
肉类含蛋白质较高,鱼类和蛋类营养素较齐全。这些食物有利于营养素的综合平衡,在食疗的单方或验方中常以黄鳝、瘦肉、青蛙、鸡内金、鸡蛋等治疗干眼病。
3、奶类
母乳中所含的维生素A能够满足婴儿代谢的需要,但母体自身缺乏维生素A时,乳汁中的含量可显著下降。婴儿断奶不宜过早,在断奶前后应注意饮食营养的搭配。各种去脂的乳制品均缺乏维生素A,应注意补充。

4、肝类
各种动物的肝脏都含有丰富的维生素A,是干眼病食疗的首选食物。肝主目,用动物肝脏治疗眼病,配方很多,其中煮食较为合理,但不宜煮久。鱼肝油含维生素A很高,并可制成浓缩剂,在干眼病的防治中均有重要价值。

吃什么食物,能让眼睛,变得既黑又亮

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟

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