天麻和三七一起吃有什么功效

天麻和三七一起吃有什么功效

天麻和三七都是较为常见的中药食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，而且还能起到很多的养生功效，那么天麻和三七一起吃有什么功效？天麻三七粉同吃功效与作用有哪些？天麻和三七是同食的功效价值很高，下面就来详细了解天麻和三七同食的功效作用吧。

降血脂

天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷有明显抗血小板聚集和降纤作用，有效地降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症具有明显的预防和治疗作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的预防预防心脑血管疾病。

降血压

天麻可增加外周及管状动脉血流量，降低脑血管和管状血管的阻力，降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。三七含有的成分三七总皂苷具有扩张血管，降低增高的血压，减慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压效果。

止痛

天麻含有的天麻素有镇静止疼的作用，对偏头疼、三叉神经痛、枕骨大神经痛的症状有缓解作用；

三七能活血化瘀、疏经通络、祛风除湿，可帮助治疗治顽固性头痛。

止血消炎

天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一种特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皂苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。

天麻和三七怎么一起吃

天麻三七炖鸡

材料：天麻，三七，老母鸡，枸杞，生姜片。

做法：老母鸡宰杀，处理干净，天麻，三七添加少许白糖，泡软，枸杞洗净。锅内水烧开，加入少量料酒，将鸡放入锅内煮几分钟，去血气。捞起，冲洗干净。天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放进锅内，加适量的水，大火烧开，转小火慢炖1小时即可。

功效：活血通脉，可用于肢体麻木、神经衰弱等。

天麻和三七同食需知

1、三七具有很强效的活血化瘀功效，因此孕妇不适合吃，有可能会引起流产。

2、天麻有一定的毒副作用，不宜多吃，中毒剂量在40克以上，潜伏期为1到6小时，所以吃天麻每天食用量控制在40克以内。

3、三七和天麻一定要在药师或医师指导下服用，且与其他药物配伍使用，才能很好地发挥它们的作用。

三七粉服用需知

（1）三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

（2）请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

（3）早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

（4）晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉和天麻粉能一起长期服用吗？

近年来越来越多的人开始注重养生，对健康的认知日益提高。因此不少人都加入了购买一些滋补品、保健品来食用行列，提高免疫力、降低血压血脂等等都是大家目前备受关注的健康问题。

随之一些中药材雨后春笋般的让大家所熟知，比如：天麻、三七粉、丹参、玛咖等等。今天我就跟大家一起好好探讨近来很多读者跟我提出的一个疑问：天麻粉和三七粉可以一起吃吗？天麻粉三七粉一起吃有什么更好的功效？

天麻粉的作用

天麻粉能止痛、祛风湿，行气活血，并且有镇痛、镇静、抗惊厥的功效与作用。天麻粉当中的多糖有免疫活性，能减慢心率，降低血压，对心肌缺血有保护作用；轻度收缩脑血管，降低脑血管阻力，能增加脑血流量，增加冠状血管流量的功效与作用。

提问：天麻粉和三七粉可以同食吗？

天麻粉是是植物天麻的根茎制品，是用天麻干燥块茎的粉，是一种常见中药材。别名又称之为赤箭、独摇芝。性味，甘，平，入肝经气分，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名又称之田七粉，金不换。产自于云南文山，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

解答：三七粉和天麻粉没有相克，可以一起同食。

天麻粉三七粉一起吃的功效与作用

用法：三七3克天麻5克，早晚服胃肠不好可饭后服。

主治：治疗和预防动脉硬化、心脑血管、降血压。

提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。适用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等病人。

使用禁忌：首先是孕妇不能使用，原则上除了三七粉，孕妇好多药都是不能服用的，另外是经期的女士不宜服用。最后是感冒的人群不能服用三七粉，会导致病情加重。

天麻其他配伍

1、天麻配钩藤：两药均能熄风，但天麻柔润，滋肝阴；钩藤甘寒，清肝热。两者相配，平肝熄风，兼能泄热。用于肝风内动，眩晕头痛四肢麻木，以及皮肤瘙痒症等。方如钩藤饮子。

2、天麻配半夏：天麻熄风除眩止痛，半夏燥湿化痰降逆。两者相配，可治痰饮上逆的眩晕头痛。

3、天麻配川芎：两药都能散风止痛。其相配可活血、祛风、止痛，用于风痰头痛头晕、偏正头痛。

4、天麻配川芎：天麻甘平，为熄风要药，甘又缓肝之急，川芎辛温走窜，走而不守，虽然入血分又圣能行气，且擅于祛风止痛，另芎运行血气，有气行则血行，血行风自熄之妙，两者相配平熄内风，祛除外风之功均显，可治风痰上扰眩晕、头痛及风湿痹痛，肢休麻木不仁。

5.天麻配茺蔚子：天麻熄风定惊，茺蔚子活血通经。两者配用可活血祛风、通经止痛，治疗肝风兼血瘀的头痛。

天麻的功效与作用可以归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚，和三七功效是不一样的，但可以同时服用。

日常生活中在食用天麻或者其他中草药时候不妨试试配伍其他的中草药来提高疗效，同时一定要重视一些配伍禁忌，以免产生不良影响。

天麻和三七一起吃有什么功效

天麻的主要功效有息风止痉、平抑肝阳、去风通络、利腰膝、强筋骨。主要用于治疗小儿惊风、疯癫抽搐、破伤风、头痛、眩晕、手足部髓、肢体麻木、风湿痹痛等。

三七的主要功效是散瘀止血、消肿定痛。

天麻的食用方法

天麻炖鸡

材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤500g，调料适量。

烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

食法、食量：佐餐或单食均可。

天麻烧牛尾

材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

烹制方法：将天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成。

食法、食量：每天食肉、喝汤1~2次。

天麻炖甲鱼

材料：甲鱼1只（约450g），天麻片15g，调料适量。

烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5~2h。

食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。

天麻竹沥粥

材料：天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。

烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。

食法、食量：粥及天麻片在1天内分2次服用。

天麻肉片汤

材料：天麻、猪肉各适量。

烹制方法：天麻浸软切片待用。肉片做汤，加入天麻片3至6g共煮。

食法、食量：药、肉、汤俱食，宜常服。

天麻煮鸡蛋

配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。

用法：隔日一次食。

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