天麻泡水喝有什么作用

天麻泡水喝有什么作用

天麻是生活中很常见的中药，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是天麻需要掌握正确的吃法，那么天麻泡水喝有什么作用？天麻泡水喝有什么功效？天麻泡水对人体带来好处的同时，也可能带来一些不利影响，下面就来详细了解吧。

止痛

天麻中的天麻素能改善脑部血液循环，同时调整神经系统的神经功能障碍来控制血管活性物质和致痛的产生，达到止痛效果，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，而且天麻素可溶于水，所以天麻泡水喝有止痛的作用。

降血压

天麻含有的天麻多糖能促进内源性舒血管物质的生成及抑制内源性缩血管物质的释放,达到降低血压的效果，因而天麻泡水喝可以降血压。

治疗心绞痛

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的，天麻可以增加管状动脉血流量，对心脏有保护作用，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，还可以缓解平滑肌痉挛，因此天麻泡水喝可以帮助治疗心绞痛。

明目

天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高视觉神经的分辨能力。因此用天麻泡水喝能明目。

提高记忆力

天麻所含的天麻素对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能缓解大脑疲乏状况，使得大脑更清醒，从而提高记忆力。

提高睡眠质量

天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠有缓解作用。长期失眠、患有神经衰弱的人可以用天麻泡水喝，来提高睡眠质量。

天麻食用禁忌

1、煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

4、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

5、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

贵州天麻泡水喝怎么个用法？

一、天麻泡水喝的四个步骤
1、浸泡拧干
天麻如果直接冲泡会影响口感，还会降低天麻的营养价值，首先需要将天麻浸泡在清水里，浸泡一天时间就可以了，需隔半天给其换一次水，浸泡一天后用干净的纱布包裹起来，然后将其拧干就可以了，
2、切片微烤
一般给天麻浸泡拧干，那么天麻泡水喝的步骤还要注意什么呢，还要将浸泡后的天麻切成片，再将其摆放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸发，还能使天麻逐渐软化，使当中的营养成份更容易泡出来。
3、高温蒸发
天麻中不仅有着很高的营养价值，它还带有着一定的毒性，每当将天麻软化后，还要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，将其用高温蒸发半个小时杀菌消毒即可，降低天麻给人体造成的危害，使其更好发挥营养价值。
4、开水冲泡
每次取3～4片天麻用75～85℃的开水冲泡，需将天麻泡制5～10分钟即可饮用了，如果开水温度过低，会使天麻的营养成分无法释放出来，如果温度过高会破坏天麻的营养，所以冲泡时一定要注意。
二、天麻泡水喝的好处
1、降低血压
天麻中蕴含着大量的天麻素、天麻多糖等营养成分，这些营养成分可以麻痹神经，降低生活、工作中压力给身体的负担，有着一定的降低血压的作用，适合中老年人饮用，但每次不宜大量饮用，不然会使人昏迷。
2、提高免疫力
其实天麻也可以将其捣碎成粉末，然后在用开水冲泡饮用，也可以混合其它食物一起食用，它当中蕴含着大量人体所需的营养成分。可以起到提高免疫力的作用，每天适量饮用天麻茶，有着预防疾病的功效。

天麻可以泡水喝吗 天麻和什么一起泡水

1 天麻可以泡水喝吗可以的

天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，质地坚实、沉重，可以研末冲服、煎汤或入丸、散。天麻虽然质地厚实，直接泡水不利于成分析出，但将天麻切片就可以了，药效不会受影响。

2 天麻泡水喝有什么功效

平肝熄风

增强免疫

保护心血管

改善记忆

3 天麻泡水喝一次放多少3~9克

天麻虽价值昂贵，但药用价值十分高，可用于头痛、高血压、癫痫、中风等疾病的治疗，天麻配伍其他药材，按疗程用药，效果更加明显，一般来说，天麻泡水的用量在3~9克，不宜过量服用，以免出现身体不适。

4 天麻泡水隔夜能喝吗不建议喝

天麻含多种有效成分，最好是随泡随喝，这样更利于药效的吸收。隔夜存放一方面容易滋生细菌和发生变质，饮用后容易造成肠胃不适，另一方面有效成分可能会发生反应，降低药效。

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