在生活中有不少人被喉咙痛困扰着,我们都知道喉咙痛会导致我们吞吐困难,特别的难受。那么你知道如何缓解喉咙痛吗?一起去了解一下吧。
喉咙痛吃六种水果
1、猕猴桃
猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物,而且还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。
2、袖子
柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
3、甘蔗
甘蔗具有清热止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
4、枇杷
喉咙痛吃什么水果呢?枇杷最有效。枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
5、樱桃
樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
6、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
哪些原因会引起喉咙痛呢?
1、全身病毒感染
全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。
2、腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀,则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下,可能需要使用抗炎药物。
3、咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。
4、感冒
感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。
5、咽喉炎
咽喉炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒,尽可能饮用流质,避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适,如48小时内不见好转,请去耳鼻喉科医院就诊。
推荐几款食疗方
1、乌梅饮
将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
2、沙参玉竹麦冬煎
将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮,每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。
3、银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮;去除渣滓留下药液,然后在药液之中打入鸡蛋,煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用,对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好,还能够有效的治疗口渴的情况。
4、罗汉果利梅煎
将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好,然后用水煎服,每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
喉咙痛是什么原因引起的
生活中相信很多人都会出现喉咙痛、喉咙发炎的症状,十分痛苦,吞喝口水都会觉得痛。那么喉咙痛是什么原因引起的呢?接下来我来告诉你们吧,希望对你们有帮助。
喉咙痛是什么原因 1、全身病毒感染
全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。
2、腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。
3、咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。
对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。
4、感冒
感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。
5、职业因素
主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员,歌手等。因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。
缓解喉咙痛的食物 1、冰糖
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
2、绿茶
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
3、梨子
梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的.梨子汁。
4、金橘
金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
喉咙痛怎么办 1、服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。
同时,酚的轻微作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。
2、服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌23毫克,每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。
结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。
3、使用喷液 同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
4、服用止痛药 大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林可以消减不适。未满21岁者,不宜服用阿司匹林,这是一种致命性的神经疾病。
5、注意喉咙保暖 一汤匙蜂蜜用温水冲泡,加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外,你要找一些能为喉咙保暖的东西,像丝巾、围巾等,帮助喉咙缓解刺激。建议患者服用一些天然的药物,像具有消炎作用的甘草。
6、用盐水或其他溶液冲洗 用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。印度的一项研究表明,术后气管导管手术的患者,用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口,可以缓解不太严重的喉咙痛,比用普通水漱口效果要好。
这种甘草与水的混合物可以用来漱口,也可以作为饮料饮用。用布拉格的有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法,在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口,也可以缓解喉咙痛。
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