注意个人卫生-远离毛囊炎

注意个人卫生-远离毛囊炎

夏季到来，不少市民近日发现自己原本光洁的皮肤上，突然长出了不少红点点，这通常是毛囊炎的症状。市皮肤医院副院长卢和琨提醒市民，要保持清洁注意个人卫生远离毛囊炎。

据介绍，常见的毛囊炎包括两种：细菌性毛囊炎和糠秕孢子菌性毛囊炎。细菌性毛囊炎是一种细菌感染的化脓性毛囊炎，在一些卫生条件差的人群中常见。

天气太热，皮肤的抵抗力会降低，很难抵御细菌的侵袭，所以多发。全身各处都有可能出现这种皮肤问题，裸露部分更容易得。多表现为小小的红色丘疹，顶端有白色的小脓包。医生建议，要保持清洁，注意个人卫生，勤换衣服。室内温度不要过高，要保持通风，最好经常使用风扇吹风，要保持清洁，但也不能太频繁地洗澡，尤其忌用过热的水，洗澡时也尽量不要使用沐浴露，因为这样会降低皮肤的抵抗力，若症状严重，就应在医生的指导下，服用和外用抗细菌的药物，一般3到5天就可以痊愈;糠秕孢子菌性毛囊炎是一种由真菌感染的毛囊炎，症状和细菌引起的毛囊炎差不多，但其发病部位多集中在胸、背、面、颈等皮脂腺分泌旺盛的部位，且以青壮年男性患者居多，在治疗方法上也有着本质区别。这种毛囊炎易被误诊为细菌性毛囊炎而使用抗细菌的药物，糟糕的是，过长时间地使用抗细菌药物和一些消炎药，会加重这种炎症。

糠秕孢子菌性毛囊炎必须进行特殊的检验才能确诊，而且治疗时间长，用药非常猛，费用也较高。一般来讲，配合角质剥落的药物，局部使用抗真菌的药，3到4周后可以治愈。另外由于用药有间隔期，而且病情有的较为严重，最长的可能要治疗四五个月，甚至半年。这种毛囊炎易复发，一定要保持清洁和环境卫生。

毛囊为什么会发炎？日常生活中应该怎么预防毛囊炎的发生？

一、毛囊发炎的原因：

二、预防毛囊炎的办法

尤其是有炎症的位置，可以用温开水和柔和的抑菌皂清理，油溶性皮肤则可以应用硫磺皂清理。要是没有适合的挑选，可以用宝宝常用的商品，降低对患部的刺激性，而且宜用流动性水清理。由于是细菌性感染，洗澡用品最好是专职人员专用型。清理后可以用纯棉毛巾或沙布淋湿温开水后敷热，尽量减少采用一些油溶性的护肤品或护肤产品。

（2）严禁抓挠。

针对毛囊炎而言，抓挠是引起毛囊炎不断感柒的一个缘故，除开维持患部的清理，假如夜里睡觉时有情不自禁地去抓挠得话，在入眠前可以先戴个胶手套，那样的话，就算有抓挠的姿势，也不会将皮肤抓烂，防止了毛囊的二次感染。刮胡子、掉毛等也会引起毛囊炎，一样是由于对毛囊导致了损害。

（3）饮食搭配忌宜。

降低辛辣食物、海产品、酒烟及油腻感过大食材的摄取，少吃一些有躁热特性的食材，例如苋菜、朝天椒、干桂圆、葱、姜、蒜等，也包含葵瓜子、朱古力等，该类食材对毛囊炎的修复不好。要多吃一些口味淡的食物，例如新鲜的蔬菜水果、新鲜水果，以填补身体内的维他命和膳食纤维，输通胃肠，对皮肤身心健康有益。除此之外，一些寒性食物，如苦瓜、黄菊花茶、绿豆粥，具备很好的下火实际效果，在这段时间是可以吃的。

（4）规律作息。

如今很多人都是有经常熬夜的习惯性，再再加上工作压力太大，会直接影响到身体正常的新陈代谢，进而进一步造成内分泌失调的混乱。这时便会造成油脂分泌旺盛，阻塞毛孔，非常容易引起毛囊炎。此外，人体免疫力的多少与毛囊炎的不断也息息相关，经常熬夜、长期性健身运动不够、嗜酒烟、肥胖症等均会造成身体对外部病菌及其病毒感染的抵抗能力变弱，感柒几率会大大增加。

怎样预防毛囊炎？

毛囊炎是金黄色葡萄球菌从皮肤上的汗毛孔进入引起的。皮肤上可看到针头大的脓疱。如附近的几个毛囊同时受到金黄色葡萄球菌感染，皮肤上可看到绿豆或者黄豆般大的脓疱。毛囊炎好发于头皮、面部、臀部和四肢的皮肤表面。预防毛囊炎的关键是要注意皮肤的清洁和通风。一旦发生毛囊炎，可用2%浓度的碘酒点涂患处，一日3至4次，点涂时让蘸有碘酒的棉签在患处停留片刻，以利药液渗透。但对于生在面部等处的毛囊炎，要慎用碘酒，以免留下色素。
(1)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。
(2)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。

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