脂肪肝为何这么多(为什么30多岁得脂肪肝多？)

脂肪肝为何这么多

脂肪肝增多是客观事实

脂肪肝不是一个独立疾病，而是多种因素(或疾病)均可形成的肝的一种病理现象，这些因素(或疾病)有：营养过剩、营养不良、胃肠外高营养、药物中毒、大量饮酒、糖尿病、炎症、妊娠、应用皮质激素、Reye综合征、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进、垂体前叶功能亢进、慢性溃疡性结肠炎、克隆病、溃疡病和慢性肝炎等。据流行病学调查证实，脂肪肝的发生率与改革开放前相比，确有显著增高，这是实际情况。现今造成脂肪肝增多最主要的原因是：

1.营养过剩。近年来，人们的生活水平不断提高，饮食结构发生了重要改变，进食高脂肪、高胆固醇和高糖类食物明显增多，肥胖者和高脂血症同步增多，与之相伴，脂肪肝的发生也随之增多。

2.糖尿病。此病较前显著增多，这与营养过剩有关(故此病又戏称“富贵病”)。脂肪肝的形成是脂肪和糖类摄入过多所致。

3.大量饮酒。饮酒者增多显然与生活条件改善有关。乙醇可造成肝细胞代谢紊乱，致肝内多余的甘油三酯难以被大量清除掉，结果导致乙醇性脂肪肝形成。

脂肪肝的诊断标准混乱

目前脂肪肝的诊断主要是根据B超检查，其实这是不可靠的，正像其他影像学检查对疾病不能定性一样，单凭B超也不能确诊脂肪肝。权威学者认为，诊断脂肪肝除了B超检查有特点(肝内血管显示不清，肝深部组织反射减弱即图像远区衰减)外，还必须有血脂(胆固醇和甘油三酯)增高，否则，不能下脂肪肝的诊断。但现时是，很多B超医生仅靠B超就下了诊断。

脂肪肝不可怕

凡因营养过剩、糖尿病和大量饮酒引起的脂肪肝，只要调整饮食，不吃含胆固醇高的食物，坚持体育锻炼，肥胖者积极减肥，高脂血症严重者选服降脂药物，正规治疗糖尿病，戒酒，脂肪肝就能得到控制。患者绝大多数预防良好，一俟去除致病因素，肝内多余脂肪可很快消失，一般不留后遗症，故对脂肪肝不必恐慌。

为什么30多岁得脂肪肝多？

(1)年轻人应酬酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%终将发展为肝硬化。
(2)长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。尽管营养不足和营养过量均可引起脂肪肝，但由于社会的进步和发展，当今国内的脂肪肝大多为营养过量所致，所以控制饮食，不暴饮暴食，使体重稳定，是控制脂肪肝发展的重要措施。
(3)肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。这是很多职业男女的通病，上班期间没有时间运动，放假宅在家里不想运动，这就无形中让脂肪肝有了栖息之地。
(4)某些药物引起的急性或慢性肝损害。 建义 御 龙 甘 之饮

造成脂肪肝的原因有哪些

肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制并没有完全明确，目前认为脂肪肝的形成与以下因素有关。
1、肥胖，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，30%到50%的肥胖症合并脂肪肝。
2、酒精，长期嗜酒者肝穿刺活检75%到95%有脂肪浸润。
3、快速减肥，禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内的谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加损伤肝细胞，导致脂肪肝。
4、营养不良，也是导致蛋白质缺乏，引起脂肪肝的重要原因。
5、糖尿病，糖尿病患者中约50%可以发生脂肪肝。
6、药物，某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而导致脂肪肝，有些降脂药也可以通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。
7、妊娠，多在第一胎妊娠34到40周时发病，病情严重预后不佳。
8、其他，例如结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝。

为什么现在越来越多的年轻人都有了脂肪肝

我感觉主要好电子产品有关系，年轻人从小就运动不足，脂肪肝主要是阳虚痰湿阻滞有些关系，脾阳虚，水湿脂肪运化不出去，就在肝上集聚主了，肝开窍于眼，眼睛受到电子产品的辐射，对肝脏也有影响的。所以我们要注意不看电子产品主要是手机等，适量运动会有所改善的。其次就是食物别太肥甘辛辣等。

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