夏天艾灸会上火吗

艾灸是我们国家的一个传统的疾病治疗方式，艾灸是根据中医理论为基础的疾病治疗方式，生活中很多人都非常喜欢艾灸，而艾灸的功效也确实是非常好的。艾灸主要是治疗湿寒疾病的，很多人在夏天的时候，也想要自己来除湿，那么夏天艾灸会上火吗？

1、部分人会上火

1、夏天艾灸会上火的

有的人会出现。有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象,这些都是艾灸后上火的表现。

2、夏天艾灸上火和体质有关

对于一些人在艾灸后出现身体上火热气状况,这应该是和体质有关,实热症、阴虚发热者,一般就不适宜施灸,并不是任何人都适用艾灸,大家应该首先了解自己的体质再决定采用适宜的养生保健方法。

3、夏天艾灸上火要及时停止

如果艾灸上火,感觉喉咙干,需要给皮肤表面扩张的小毛细血管放血降火,而如果出现视力模糊,则需要对眼周穴位和一些肝经的穴位放血。针灸刺血一定要由专业中医师操作,以防感染。而在操作艾灸时,量一定要把握好,出现上火或不舒服的症状,要及时停止,向医生咨询了解对策。 此外,人在比较心情郁闷时,最好不要做艾灸。极度疲劳,过度饥饿、口渴,醉酒时都不宜治疗,尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用,否则会使艾灸的效果大打折扣。

2、夏天艾灸的好处

1、治失眠多梦

百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴,百会前、后、左、右各开1寸处、印堂穴,两眉之间、太阳穴,耳廓前外眼角延长线上方。每天对这几个穴位艾灸2次,每次10-20分钟。

2、治腹泻

夏季因为饮食不注意或腹部受凉,经常会出现腹泻,对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是:中脘穴,脐中上4寸、建里穴,脐中上3寸、足三里穴,外膝眼下3寸,胫骨边缘。夏天艾灸会上火吗

3、治哮喘

伏天艾灸效果更好,每个伏天的第一天开始艾灸,直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴,第1胸椎至第5腰椎之间、大椎穴,第7颈椎下凹陷中、陶道穴,第1胸椎棘突下凹陷中。那就是比较传统的一种中医疗法,相比于你使用一些西药去治疗疾病,或调理身体的话,会更加的安全健康,所以对我们来讲这种方法是比较方便简单的,如果你也存在上面所介绍的这些问题,不妨可以尝试艾灸的方法进行解决。

艾灸上火是什么原因你知道吗？艾灸这两个穴位可以泻火

hi，大家好欢迎收看御艾小课文章，今天来和大家聊一聊艾灸上火这方面的问题，让大家知道艾灸上火是什么原因引起的，哪些体质的人艾灸容易上火，并且和大家分享两个穴位可以泻火的。

客观的来讲艾灸上火是一种非常普遍的现象，所以遇到上火的情况大家不用去考虑太多的，有些人可能想着自己体质不适合艾灸、还有一些人想着可能是艾条质量方面的问题，大家可以自己想一下平时我们生活中在不艾灸的情况下还会上火引起口腔溃疡、牙龈肿痛等上火情况！

突然想起来一句话，“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”，意思就是体内有湿热比较大的人，艾灸可以让体内的湿热散发出来，慢慢的火就降下去了艾灸上火是什么原因：

首先我想和大家说一下艾灸上火的话这个是正常的，因为艾灸的人很多每个人体质不同所以确实会有一些人存在上火的问题，上火才是正常的！有些人可能会把上火归结于艾条质量方面的原因，其实我觉得这个说法还是有失偏颇的，因为同样的艾条有些人怎么艾灸也不上火，但是有些人艾灸就会上火，说直白一些还是体制问题。而且不同部位上火反应的情况也是不同的。

而容易上火的人群通常包含两种情况，一种的话就是上热下寒体质的，什么是上热下寒体质？就是上体感觉热，下体感觉比较冷，例如脚丫子冰冷等，这种体质的话很容易上火的，而且上热会引起很多问题的，例如口腔溃疡、咽炎以及嗓子红肿、失眠以及眼睛干涩等问题的。而下寒的话一般就是感觉腹部或者腰部以下比较怕冷！

引起这种体质的原因主要还是因为有些人经常熬夜作息不好，饮食喜欢吃辛辣、刺激性的食物，因为这些食物等都是热性的食物，经常日积月累的会导致体内热毒比较多加重身体的负担，但是热毒没办法排出体外，所以就会导致身体淤堵！让代谢能力下降!!那么身体就会有问题了，例如长痘、色斑、上火等情况了。

还有些人可能是气血虚弱，那么这类人艾灸之后可能也会引起上火的情况，因为艾灸是人体阳气补充的一个过程，如果阴血不足，则阳气就会出现相对过盛，向外浮散导致上火。

而且不同位置上火的话对应的人体器官也是不同的，下面再和大家说一下上火部位对应的人体器官：

1.胃火比较旺盛，胃火大家也都听过一般分为实火以及虚火，胃火旺盛的人容易饿，因为会导致胃部比较亢奋的，胃火旺盛很容消耗津液，例如有些人经常性口干、喜欢吃凉东西、喝水很多而且平时牙龈发炎、肿痛以及溃疡等问题，另外还会大便干结，便秘等问题。

2.肺火比较旺盛，肺火旺盛的人的人一般艾灸之后会觉得嗓子干疼发紧、或者说干咳之类的情况，还有一些人艾灸之后口干舌痛、流鼻血等情况，这个一般是肺火比较旺盛引起的。

3.心火比较旺盛的人有些艾灸会盗汗、心烦、口干、另外的话会有反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、易怒等情况。因为中医中常说心为阳，属性为火，心主血开窍于舌，如果体内火邪厉害，那么很容易火热攻心，出现心烦意乱、失眠、口舌生疮、急躁易怒等情况的。

5.肝火旺盛，肝火一般主要是因为外界刺激或者说压力比较大，另外还有一些人可能是睡眠质量不好，导致体内内分泌失调影响肝的休息以及排毒，所以肝火旺盛的人有些人艾灸后会引起头晕头痛、耳鸣、口干舌燥、眼睛干涩等问题。

6.肾火，肾火比较大的人可能会感觉头晕目眩、烦热、腿酸等问题。

艾灸上火好不好：

说实话艾灸上火的话我个人觉得还是一种好现象的，因为上火的话也是好转的一种反应的，大家自己想一下体内热邪比较多，平时没办法排出来，但是艾灸的话能把体内的燥热之气通过人体薄弱的部位排出来，所以就会导致有些人牙龈肿痛、嗓子不舒服以及口腔溃疡等情况！而且艾灸上火也是人体自我机制的一个调理的过程，所以我们不用干涉就好了，如果真的是上火严重那么我们要做的首先就是滋阴，其次的话就是引火归元。

所以如果平时艾灸上火了，那么首先可以艾灸一下太溪穴，太溪穴的话是可以调动我们生命元气的，也就是可以滋阴的！其次的话就是艾灸涌泉穴，引火下行！

涌泉穴：

太溪穴：

客观的来讲艾灸上火是一种非常普遍的现象，所以遇到上火的情况大家不用去考虑太多的，有些人可能想着自己体质不适合艾灸、还有一些人想着可能是艾条质量方面的问题，大家可以自己想一下平时我们生活中在不艾灸的情况下还会上火引起口腔溃疡、牙龈肿痛等上火情况！

突然想起来一句话，“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”，意思就是体内有湿热比较大的人，艾灸可以让体内的湿热散发出来，慢慢的火就降下去了。

经常艾灸得任是不是容易上火？

之所以艾灸之后会出现上火的现象，是因为体内的湿气太重，而你出现上火的症状，就是艾条的功效在你的身体里面出现的一种排毒状况，只需要坚持灸可以了。

上火的症状真的是很常见，而且不一定是因为艾灸才上火，还有可能是因为身体里面本身就有火，而艾灸之后因为方法不对，艾叶的阳气上不去，堵在了那里，上火的症状也就更加的严重了。那么，到底是因为什么原因我们的身体才会出现上火的症状呢？

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1.心火

心脏是人体的主宰，心脏不好了灸容易出现上火的症状，如果日常生活中不注意的话就会出现心火旺盛的情况，心火旺盛主要表现在口舌生疮、小便赤黄、心烦、失眠等情况

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2.肝火

经常熬夜导致的肝脏的毒排不出去，肝脏淤堵自然火气也就上来了，火气上来以后很多人就会出现长痘痘的状况，而且，这种痘痘不是说你抹一些特效药就好了的，需要保持良好的睡眠，这样等到你的身体知道你已经知错就改了之后痘痘自然也就消下去了

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3.胃火

胃火有由于经常不注意饮食，经常性的食用刺激性食物，你的胃经受不住你的任性，就会停止工作，不消化你所吃的食物，食物就堆积在你的胃里，所以就造成了胃火的出现。胃火出现的症状就是口臭、便秘、牙龈肿痛等症状。

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4.肺火

这种多发生于秋冬交替的季节，也就是现在的这种季节，再加上你的熬夜劳累，就会导致肺火上升，身体出现各种像是咳嗽、痰多、痰中带血的症状。

既然造成上火的原因有这么多，那么我们要怎么做才能消去火，让你拥有一个健康的身体呢？

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金银花泡茶

金银花是天然的抗生素,喝点可以降火,金银花自古被誉为清热解毒的良药。 它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解，用于各种，如身热、发疹、发斑、痈、咽喉肿痛等证，均效果显著

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艾灸

在文章刚开始的时候我就说过，艾灸现在已经是被大家所已经熟知的一项养生保健的方案，如果我们身上的火气太大，或者是艾灸后上火，可是试着艾灸足三里穴，艾灸这个穴位主要是引火下行，这样火气就能随着日常生活中的动作所消散。

取穴方法：可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

为什么艾灸会上火 艾灸上火的应对措施

1 为什么艾灸会上火取用的孔穴不当。

全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。

2 艾灸上火的应对措施

1、控制灸量

2、刺激“降火穴”

3、补中益气,引火下行

4、灸前喝温水

5、注意饮食

6、大椎处刮痧

3 艾灸后容易上火的人群1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色。

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