冬天鼻炎怎么办

鼻炎患者平时要注意多方面的问题，不管是日常行为习惯，还是饮食习惯，都要避免会导致病情复发的行为。鼻炎是慢性的疾病，需要在平时多调养，特别是在呼吸不是很顺畅的冬季，那么，冬季鼻炎犯了怎么办？一起来了解一下吧！。

1、吸入热蒸汽

冬季鼻炎多因寒冷导致血管收缩而引起的，这个时候可以采取吸入热蒸汽的方法予以治疗。

方法：烧开一盆水，用毛巾浸开水（两手将毛巾两头先提起再浸入，以免烫手）扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸汽，重复做十五至二十分钟，每天做三次，两个月即愈。

2、及时就医治疗

冬季鼻炎多因鼻病毒和冠状病毒鼻炎感染引起的，当机体免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，病毒趁机侵入机体、生长繁殖而发病。

表现症状：鼻腔狭窄、鼻粘膜充血、肿胀、下鼻甲肿大、总鼻道鼻底可见分泌物，早期浆液性后转为粘液性，合并感染者为粘液脓性。

治疗：当发现类似症状时建议及早去医院治疗。而对于鼻病毒和冠状病毒的感染暂时没有特效药予以治疗，其主要反向是抗生素治疗。

预防：主要预防是通过增强体质、改善居住环境、注意防寒保暖及防止交叉感染等综合措施预防反复呼吸道感染。

3、耳穴按摩

过敏性鼻炎最怕就是冷空气，因此冬季好发的鼻炎多为过敏性鼻炎。

患者取坐位，医者立于患者一侧，用按摩棒或手指依次按摩。

1、点按外鼻、内鼻、肾上腺、内分泌穴，右手持按摩棒依次对准上述穴位，左手扶持耳郭，两手配合一压一松，每个穴位按1-2分钟，每日1次。

2、揉按肺、风溪、肾、脾穴，用按摩棒或手指指腹一次对准上述穴位，令以手指指腹治愈上述穴位而被的相应部位，两手配合进行左右揉按，没血1-2分钟。

过敏性鼻炎最怕就是冷空气，因此冬季好发的鼻炎多为过敏性鼻炎，

预防：在夏冬季节要多游泳，可以进行调整呼吸锻炼和耐寒锻炼，慢慢地就对冷空气适应了，其次怕室内尘土(尘螨)等，

4、大葱治疗急性鼻炎

由于冬季突然寒冷的刺激，容易出现急性鼻炎，这个时候我们可以采取大葱敷治的方法。

方法：把大葱捣烂，超热，小儿敷囟会血，外加热敷，1次30-60分钟，1日3次。承认与晚上直接敷在鼻梁上，外用脚部固定，次晨去掉。连用5-6个晚上。

功效：大葱具有抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强，对于治疗急性鼻炎有很好的疗效。

5、斑蝥治疗过敏性鼻炎

做法：把斑蝥研为细末，用蜜调成药膏，取绿豆大1粒贴于印堂，外套塑料小圆圈，并用脚部固定，局部有烧灼疼痛感时去掉。

一般可敷8-24小时，局部起小水泡时不要弄破，待水泡自行吸收后，再做第二次治疗。3次为1个疗程。必要时隔一周再进行第二个疗程。

功效：斑蝥可以攻毒蚀疮，逐瘀散结，对于治疗过敏性鼻炎有一定的疗效。

注意：因为斑蝥有毒，使用之前要咨询医生后，方可严格按剂量使用。

6、鼻炎患者注意事项

1.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

2.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

3.早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

4.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

5.鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

6.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

7.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

寒冷的冬天，过敏性鼻炎怎么过冬呢？

季节性过敏性鼻炎，是过敏体质患者在每年的特定季节，当接触了相应的过敏原后引起的鼻腔黏膜变态反应性炎症。季节性过敏性鼻炎，多发生于春秋季植物花粉或柳絮播散期。因而在此期间尽量减少外出，外出戴上口罩，回家后及时用生理盐水清洗鼻腔。病情发作时，用鼻用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻等治疗。

1，鼻咽炎这个病在秋天和冬天是多发期，也是患有鼻咽炎患者的复发期！

2，患有鼻炎的患者要特别注意对自己有过敏的物体，出门尽量戴口罩，也适当运动增强抵抗力。不要去接触一些对自己过敏的物体！

3，你所住的环境的湿度有讲究，不能太干燥，也不能长时间呆在房间内，不要吃一些过敏性食物和药物。

4，鼻炎患者主要是：鼻塞，鼻子痒，打喷嚏，当你用纸巾擦时也容易过敏，所以用什么样纸巾也非常重要！

5，我有一个做医生的朋友，他研制了一种纯中草药膏，早晚抹一次对鼻炎有非常大帮助，让身也亲朋好友得到解决！

要做好保暖措施，平时一定要多喝一些热水，经常使用一些热毛巾进行热敷鼻子，这样也能够促进局部的血管扩张，同时也能够减少鼻炎发作的情况，在外出的时候最好是带一个口罩，这样也能够减少冷空气的刺激，同时也能够预防过敏性鼻炎反复发作，过敏期间也是需要服用一些药物来进行治疗的。

容易得鼻炎的季节又来，秋冬交替，温度变化不寻常，加上这个季节环境也很差，所以很容易引起这个鼻腔内的病变。在这个季节提早预防鼻炎的发生，也是非常重要。在冬天，我们就要选择补身子，注重养。所以为大家推荐了以下几样粥。

1、红枣煲苍耳子：苍耳，是中药治疗鼻炎必不可少的一样药材，不管是熬中药，还是在中药鼻炎枕中，苍耳都在其中发挥着极其重要的作用。红枣可谓是冬季的非常好的补品。红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

2、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花也是和苍耳一样，在中药治疗鼻炎中起着非常重要的作用。辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

3、苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

4、柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。

5、芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。

冬天是最好的养生季节，所以大家在冬天多调理自己的身体，注意养生，会活个大年纪的。

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