爬山耳鸣是怎么回事

运动虽然说对人有很多好处，但是很多运动也是有不好的方面的，比如说爬山，其实爬山存在一定的危险性，而且需要很强的耐力，经常爬山的人身体一般都是比较好的，但是很多人爬山后会耳鸣，那爬山耳鸣是怎么回事？爬山耳朵不舒服是怎么回事？

1、爬山耳鸣怎么回事

(1)耵聍脱落引起堵塞

爬山出现耳鸣，可能是在运动过程中，由于震荡，耵聍从外耳外耳道上松动脱落而引起栓塞，这种情况也会出现耳朵闷闷的，等耵聍进一步脱落后，症状就会消失。

(2)运动量过大引起

活动量过大导致耳内血管异常引起的，如果只偶尔发生在长时间爬山，或者超过量运动时，不必太担心。如果平常也有耳鸣的现象，则要去医院做个耳科检查，明确病因。

(3)听觉疾病引起

一些听觉系统疾病，在剧烈运动长时间爬山刺激下也会加重耳鸣，比如：中耳炎、耳硬化症、内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等，这些病症在日常生活中也可能导致耳鸣。

(4)全身性疾病引起

除了听觉系统疾病，某些全身性疾病也可以引起耳鸣，在爬山后，由于血压或体内激素变化，耳鸣现象更严重。比如：

1、心脑血管疾病（高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等）；

2、内分泌疾病（甲状腺功能异常、糖尿病等）；

3、其他神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等；

4、再者自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等也能导致耳鸣。

2、爬山耳鸣怎么办

(1)嚼口香糖缓解

爬山时如果有耳鸣的症状，可以嚼嚼口香糖，这样做可以平衡耳内外压，改善耳鸣现象。

(2)喝一口水

吞咽食物也能帮助平衡耳内压，所以感觉自己耳朵嗡嗡响的时候，喝一大口水也能缓解症状。

(3)按摩听宫穴1分钟

耳鸣的时候可以按按耳朵周边的穴位，比如听宫穴，会感觉瞬间耳朵通畅很多。

位置：耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣，耳聋，聤耳，牙痛，癫狂痫。三叉神经痛、头痛、目眩头昏。

3、温馨小提醒

耳鸣患者中较多存在睡眠问题。有些患者入睡困难，注意力无法集中和聆听困难可导致情绪紧张和疲劳。耳鸣习服治疗在国内外有较多的应用，这一疗法主要根据神经生理学和心理学的模型提出，主要强调：1、通过耳鸣咨询，使患者将耳鸣归入不重要的神经信号。2、声音治疗，通过耳鸣的不全掩蔽，减弱耳鸣相关的神经活动。

开车走山路耳鸣是怎么回事

当火车进入隧道，空气不是简单地被推开，它一定会从火车和隧道墙壁之间的狭窄空间向后冲去充满火车后面的空间。这种高速的空气在火车上创造了一个抽气机，就像一辆高速行驶的汽车开着车窗能够吸出地图和纸张。这降低了火车内部的空气压力，也导致乘客的耳鸣。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/147941.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 如何通过指甲判断男性肾虚

下一篇: 刚吃完饭就想大便是怎么回事