子宫内膜异位症术后注意事项

很多子宫内膜异位症的患者都需要做手术，而做了手术之后大多数人并不知道怎么调养。那么子宫内膜异位症术后注意事项有哪些？子宫内膜异位症术后需要注意什么？

1、术后注意事项

(1)注意防寒保暖

子宫内膜异位症的患者在手术后身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，如果受寒严重容易引起一些后遗症，例如：痛经，所以对于子宫内膜异位症的患者术后一定要注意防寒保暖。

(2)注意调节情绪

子宫内膜异位症术后月经期间要注意控制自己的情绪，不要轻易生气，也不要受到外界环境、生活因素的影响而使自身情绪波动大，因为保持乐观开朗的心态可以使机体免疫系统的功能否则容易导致内分泌失调，影响正常的月经周期。

(3)少做人流

子宫内膜异位症术后要注意少做药流和人流，严格执行生育计划，这样可以有效的避免子宫内膜受到再次伤害，以免引起宫腔感染甚至不孕不育。

(4)禁止经生活

子宫内膜异位症术后的3个月内要禁止性生活，尤其是在月经期间同房容易引起宫内感染，同时性生活会使子宫自然收缩，如果子宫内膜异位症手术后马上进行性生活，就可能导致子宫内膜异位症复发甚至引起不孕不育。

(5)避免过度劳累

子宫内膜异位症术后一定注意避免过度劳累，不要从事高强度的体力活动或者体育运动，避免宫腔内张力过高。因为。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

(6)饮食注意

一、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

二、过于肥厚的肉品不要吃。谷类、豆类、薯类作为主食，这些都可以食用。

(7)用药和复查

子宫内膜异位症术后一定要注意按时用药，医生会在术后针对病情服用药物巩固治疗效果，因此，药物一定不能停止，还要注意术后复查。

2、发病原因

(1)年龄因素

25-30岁的性成熟育龄期，这个时候少数女孩子由于环境、饮食等因素导致生长发育异常出现子宫内膜异位症的现象，一般来说初潮早的女孩，子宫内膜异位症发生也比较早。

(2)体质因素

体内雌激素分泌水平与内异症的发生有一定关系。而体型可影响内源性雌激素水平，脂肪组织能促进雄烯二酮转化为雌激素，因此肥胖为子宫内膜异位症发生的高危因素。而据统计,子宫内膜异位症患者的身高均超过对照组人群。因此身材较高且体重超标者更具有发病危险性。另外，A型血妇女对子宫内膜异位症也有易感性。

(3)月经异常因素

一般初期提早，月经规则但周期缩短,经期持续延长，经量增多并伴有痛经等特征的妇女，易患子宫内膜异位症。特别是月经周期小于或等于27日，经期持续时间大于或等于7日的妇女，其发生子宫内膜异位症的危险性髙于月经正常妇女2倍以上。

(4)家族遗传因素

子宫内膜异位症有遗传倾向，如15%

20%子宫内膜异患者有家族史，如直系亲属中有本病。

发生，则她们的发病率要比正常人群高7倍，而且病情也更为严重。研究还发现，子宫内膜异位症在姐妹间的发病率也高于普通妇女人群。

(5)运动因素

一般经期不宜剧烈运动和负荷过大，尤其是倒立、旋转运动，否则易促使子宫内膜异位症的发生。月经期骑自行车的时间过长,也易诱发子宫内膜异位症。

(6)手术因素

一些手术因素也是导致子宫内膜异位症的因素之一，例如剖腹产手术，人工流产术，及放置宫内节育环等都是子宫内膜异位症的诱发因素。

(7)全身性疾病

其他一些全身性疾病也与本病的发生有一定的关系，如自身免疫性疾病、乳腺增生、变态反应性疾病（湿疹、荨麻瘆、变应性鼻炎、对某些药物或食物过敏），以及阑尾或扁桃体切除的妇女，因免疫功能降低,均会增加子宫内膜异位症发生的危险性。

3、不能吃什么食物

(1)不能吃寒凉食品

子宫内膜异位症患者不能吃一切寒凉食品（蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性）。因为生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

(2)不能吃油腻食品

子宫内膜异位症患者不要吃过于油腻食物，容易使体内寒湿凝滞，一方面加重痛经的严重程度；另一方面加重子宫内膜异位症的病情。

(3)不能吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物会导致身体的内分泌失调，引起激素紊乱，而激素紊乱也会加重子宫内膜异位症的症状，因此子宫内膜异位症患者要少吃辛辣刺激的食物。

(4)不吃激素类食物

子宫内膜异位症属于雌激素依赖性疾病，如果雌激素过高就会促进子宫内膜的生长，从而使子宫内膜异位症更加严重，所以子宫内膜异位症患者一定要避免过时雌激素类食物。

(5)子宫内膜异位症食疗方

一、益母草煮鸡蛋；益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2天开始服，1次/天，连服5天。

二、双耳饮：银耳、黑木耳各15克泡发后，加水煮软烂，入红糖调服。1次/天，连服1个月。

三、鲫鱼汤：血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾（约250克）之鱼腹，加水500毫升煮汤，服汤食肉。1次/天，连服3～5天。

子宫内膜异位囊肿的治疗方法

治疗的目的是：减灭和消除病灶，缓解并解除疼痛，改善和促进生育，减少和避免复发。治疗时主要应考虑的因素为：年龄、生育要求、症状的严重性、病变范围、既往治疗史以及患者的意愿。治疗措施要规范化与个体化。对盆腔疼痛﹑不孕以及盆腔包块的治疗要分别对待。治疗的方法可分为：手术治疗﹑药物治疗﹑介入治疗﹑以及辅助生育治疗等。
一是抓住早期治愈，二是控制子宫内膜异位症发展，三是防治愈后复发。
子宫内膜异位症的治疗方法很多，有手术治疗，西药及中药治疗。
西药治疗子宫内膜异位症：多为以假孕疗法为基础。
中医中药治疗子宫内膜异位症：具有缓解疼痛、调经助孕、改善症状等显著疗效，同时通过对内分泌、血液流变学、生殖、前列腺素合成于代谢及免疫等方面进行调节，改善生殖系统的功能，以达到提高受孕率的目的。
手术治疗治疗子宫内膜异位症：在直视下可以基本上明确病灶范围和性质，对解除疼痛，促进生育功能效果较好，疗程短尤其对重症者，纤维化多，粘连紧密，药物效果不明显。较大卵巢内膜样囊肿，药物治疗无效，手术尚有可能保留有效卵巢组织。可采用在腹腔镜下还可行输卵管通液检查。手术方法有多种，具体根据患者的具体病情。 ·手术目的： 去除病灶；恢复解剖。术式分为保守性手术﹑半根治手术以及根治性手术。
·手术种类及选择原则：
保守性手术：保留患者的生育功能，手术尽量去除肉眼可见的病灶，剔除卵巢内异症囊肿以及分离粘连，适合年轻或需要保留生育功能者。
半根治性手术：切除子宫和病灶，但保留卵巢，主要适合无生育要求但希望保留卵巢内分泌功能者。
根治性手术： 切除全子宫及双附件以及所有肉眼可见的病灶。适合年龄较大﹑无生育要求﹑症状重或者多种治疗无效者。
·辅助性手术：如子宫神经去除术（LUNA）以及骶前神经切除术（PSN），适合中线部位的疼痛。
·手术前准备： 充分的术前准备及评估；充分的理解和知情同意，如手术的风险﹑手术损伤特别是泌尿系与肠道损伤的可能性，以及腹腔镜手术转开腹手术的可能；深部浸润型内异症，特别是病变累及阴道直肠部位者，应做好充分的肠道准备；有明显宫旁深部浸润病灶者，术前应检查输尿管和肾脏是否有异常；必要时需泌尿外科以及普通外科的协助。
·手术实施的要点： 首先分离盆腔粘连，以恢复解剖；腹膜型内异症病灶要尽量切除或破坏，达到减灭的目的；对较小以及较表浅的病灶，可进行烧灼或汽化；深部浸润病灶，应进行切除。
卵巢内膜异位囊肿剔除术，术中应先分离与周围的粘连，吸尽囊内巧克力样液体并将囊内壁冲洗干净后，切除囊肿破口周围纤维组织环并将囊内壁完整剥除，尽量保护正常卵巢组织。合并不孕者可同时进行宫腔镜检查以及输卵管通液术。
深部浸润型内异症处理比较困难。如病变未侵犯直肠或结肠壁，则尽量切除病灶；如果有肠壁侵润,但无肠狭窄，一般不主张切除肠壁或者肠段，以病灶减灭为宜；如果病灶大，造成肠道狭窄甚至肠梗阻，则酌情进行肠段切除及吻合术。
膀胱内异症根据病灶的大小施行病灶切除或部分膀胱壁切除。
输尿管内异症根据病变情况以及输尿管梗阻程度施行粘连松解或部分输尿管切除及吻合术。
瘢痕内异症，手术治疗为主，药物多不敏感。
对手术难以切除干净的内异症病灶或有损伤重要器官组织可能时，术前可用药物如促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）治疗3~6个月。
分离粘连或切除子宫处理子宫血管以及韧带时，要注意输尿管解剖，必要时术前输尿管内放置输尿管导管作为指示。此外，术后患者可应用防粘连制剂。 治疗目的：抑制卵巢功能，阻止内异症进展，减少内异症病灶的活性以及减少粘连的形成。
选择原则：① 应用于基本确诊的病例，不主张长期“试验性治疗”；② 尚无标准化方案；③ 各种方案疗效基本相同，但副作用不同，所以选择药物时要考虑药物的副作用；④ 还要考虑患者的意愿以及经济能力。
可供选择的药物主要分为：口服避孕药﹑高效孕激素﹑雄激素衍生物以及GnRH-a四大类。常用的药物治疗方案﹑作用机制以及副作用如下：
口服避孕药（Oral contraceptives,OCs): 连续或周期用药，共6 个月，可抑制排卵，副作用较少，有消化道症状或肝功能异常等。
安宫黄体酮（medroxyprogesterone,MPA）：每天20~30 mg，分2~3次口服，连用6个月。MPA可合成高效孕激素，引起内膜组织蜕膜样改变，最终导致萎缩，同时可负反馈抑制下丘脑-垂体-卵巢轴。副作用主要是突破性出血、乳房胀痛、体重增加、消化道症状以及肝功能异常等。
达那唑 (Danazol）：每天600~800 mg，分2~3次口服，共6个月。达那唑是一种雄激素类衍生物，可抑制月经中期黄体生成素（LH）峰从而抑制排卵；还可抑制参与类固醇合成的多种酶并增加血液中游离睾酮的水平。副作用主要是男性化表现，如毛发增多、情绪改变、声音变粗，此外，还可能影响脂蛋白代谢、引发肝功能损害以及体重增加等。
孕三烯酮 (Gastrinone）：口服2.5 mg,2~3 次/周，共6个月。孕烯酮是合成的19-去甲睾酮衍生物，可拮抗孕激素与雌激素，降低性激素结合蛋白水平，以及升高血中游离睾酮水平。副作用主要是抗雌激素及雄激素作用，基本同达那唑，但较轻。
GnRH-a: 根据不同制剂分为皮下注射和肌肉注射，每月1次，共用3~6个月。
GnRH-a可下调垂体功能，造成药物暂时性去势及体内低雌激素状态。副作用主要是低雌激素血症引起的更年期症状，如潮热、阴道干燥、性欲下降、失眠及抑郁等，长期应用可引起骨质丢失。
·GnRH-a + 反向添加方案（Add-back）：理论基础是依据“雌激素窗口剂量理论”，不同组织对雌激素的敏感性不同，将体内雌激素水平维持在不刺激异位内膜的生长而又不引起更年期症状及骨质丢失的范围（雌二醇水平在30~40 pg/ml之间），既不影响治疗效果又可减轻副作用，延长治疗时间。
·Add-back 方案：
雌孕激素联合方案： 每日结合雌激素（CEE，倍美力） 0.3~0.625 mg + 安宫黄 体酮（MPA) 2~4 mg。
替勃龙（利维爱）： 每日1.25 mg。
Add-back注意事项：应用GnRH-a 3 个月以上，多主张应用Add-back。根据症状的严重程度，也可从用药第2个月开始；治疗剂量应个体化，有条件应监测雌激素水平。
⒊ 痛经的治疗
治疗原则：① 合并不孕以及结节或者附件包块者，首选手术治疗；② 无合并不孕以及无附件包块者，首选药物治疗；③ 药物无效可考虑手术治疗。
治疗方法：手术治疗：根据患者的具体情况选择保守性手术﹑半根治性手术或根治性手术；LUNA以及PSN酌情实施。 ·一线用药：可选用非类固醇类抗炎药（NSAID）或口服避孕药。口服避孕药可周期或连续用药，有效者可继续应用，无效者改用二线用药。
·二线用药方案： 可选用孕激素﹑雄激素衍生物以及GnRH-a，其中以GnRH-a+Add-back 为首选，可有效控制其长期用药的不良反应。
·如二线用药无效，应考虑手术治疗。
术前药物治疗：对病变较重，估计手术难以切净或手术有可能损伤重要器官者，术前可短暂用药3个月，以降低手术难度。
术后用药：根据具体情况，如果病变较轻或手术切除较彻底，可暂不用药；如果盆腔病变严重或不能彻底切净病灶,视有无疼痛症状用药3~6个月。
⒋ 不孕的治疗
治疗原则： ① 全面的不孕检查，排除其他不孕因素；② 单纯药物治疗无效；③ 腹腔镜检查可用于评估内异症病变及分期；④ 年轻的轻中度内异症者，术后期待自然受孕半年，并给予生育指导；⑤有高危因素者（年龄35岁以上，卵管粘连，功能评分低，不孕时间超过3年，尤其是原发不孕者，中重度内异症，盆腔粘连，病灶切除不彻底者），应积极采用辅助生殖技术助孕。
手术方法： 保守性腹腔镜手术要尽量切除病灶，分离粘连恢复解剖。剔除卵巢内膜异位囊肿时要特别注意保护正常卵巢组织。术中同时输卵管通液，了解卵管的通畅情况，同时行宫腔镜检查，了解宫腔情况。
辅助生育技术： 控制性超促排卵/人工授精（COH/IUI），体外授精-胚胎移植（ⅣF-ET），根据患者的具体情况选择。
·IUI:
COH/IUI指征：轻度或中度内异症；轻度男性因素（轻度少弱精等）；宫颈因素以及不明原因不孕。
IUI成功率与疗程：单周期妊娠率约为15%，如3~4个疗程仍不成功，则调整助孕方式。
·ⅣF-ET:
ⅣF-ET指征：重度内异症，其他方法失败者（包括自然受孕﹑诱导排卵﹑人工授精﹑手术治疗后） ；病程长﹑高龄不孕患者。
ⅣF-ET助孕前GnRH-a治疗：建议在ⅣF-ET前使用GnRH-a预处理2~6个月，有助于提高助孕成功率。用药长短依据患者内异症严重程度﹑卵巢储备进行调整（图1）。

女性要警惕哪些子宫疾病？日常保养子宫有什么注意事项？

女性的子宫疾病对健康的影响是非常巨大的，需要做好调理工作，那么女性要警惕哪些子宫疾病？日常保养子宫要注意什么？女性容易患的子宫疾病有很多，因此日常护理工作非常重要，下面就来详细了解这些子宫疾病，以及日常调理的方法吧。
1、女人要警惕的子宫疾病
1、子宫颈糜烂：为常见良性症状，多因生产时子宫颈裂伤，受到感染所致。人工流产、细菌或是病毒感染、血中动情素较高，或者服用避孕药，都可能出现此症状。
2、子宫发炎：又称子宫内膜炎，为子宫腔表面受感染，或因避孕器等异物刺激，而引起的发炎反应。患者会出现白带增加、下腹痛，甚至发冷发热、白血球上升，严重者会引发卵巢和输卵管脓疡、骨盆腔积脓，不治疗可能引发败血症死亡。
3、子宫内膜异位症：正常应只存于子宫内膜的腺体和基质存在於子宫外，常见的部位是骨盆腔内的器官和腹膜上面，常引起月经痛、经期腹泻、同房痛等。
4、子宫机能不良性出血：子宫不正常出血，以无卵月经最常见。造成不良出血因素众多，包括：压力、焦虑、情绪创伤或是中枢神经、内分泌因素、卵巢疾病、慢性代谢性或营养性疾病、药物等。
5、子宫内膜及子宫颈息肉：成因不明，一说是感染者较易长息肉，可能在内诊时被发现。患者可能出现大便出血、同房后出血，月经後有点状出血、经期变长等症状。
6、子宫后屈：此为子宫体弯向身体后方。临床发现，有人是先天性子宫后屈，也有人是因生产、发炎、子宫内膜异位症、肿瘤、受伤等因素导致。患者不宜穿高跟鞋，容易腰酸背痛。
7、子宫下垂：产后子宫多少会下垂。产次愈多，下垂机会愈大。随年龄增长，女性荷尔蒙不足，肌肉、筋膜和韧带松弛，会使得下垂情形更加明显。
8、子宫肌腺症（子宫腺瘤）：子宫内膜异位到子宫肌肉层，又称内型的子宫内膜异位症。此症成因不明，有的是剖腹手术时，缝线将子宫内膜组织带到肌肉层，有些则可能是流产手术，将内膜冲向肌肉层，有些患者甚至没有性经验。
9、子宫内膜增生：每次月经结束到排卵期间，卵巢分泌的动情激素，促使子宫内膜生长，若长期受到动情激素刺激，却少有黄体素与其对抗，即易造成子宫内膜过度增生，甚至可能造成子宫内膜癌。
10、子宫肌瘤：子宫的肌肉层长出肿瘤，是妇科手术中相当常见的疾病。患者通常有经血过多，或经期拖很久等症状，此外也可能有频尿、大便解不乾净的情况。
11、子宫颈癌：此因性行为感染人类乳突病毒，逐渐癌化而成，算是一种性传染病的後遗症。性生活过早、性伴侣过多，或伴侣的同房对象过多，都是诱发子宫颈癌的重要因子。抽菸、长期使用口服避孕药，缺乏维他命A、C、E者，也较易罹患子宫颈癌。
12、子宫内膜癌：好发於50～60岁以后。若停经1年以上，未使用荷尔蒙，出现不正常出血，即要怀疑可能是子宫内膜癌。肥胖、未生育过、11岁前即来月经、52岁以後才停经妇女，与多囊性卵巢症候群患者，都是子宫内膜癌的高危险群。
2、日常如何保养好子宫
1、洁身自爱，防止性乱
有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的同房，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。
宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。同房后女性私处出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
2、坚持避孕，计划生育
有的女青年在恋爱期间不注意避孕，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。
3、围产保健，预防宫脱
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。
如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着女性私处向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。
4、定期妇检，有病早治
有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。
5、警惕月经信号
很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经的表现中。如果你原本正常的月经周期突然改变，发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时，这就是一个可能存在问题的信号。比如20%～30%都会罹患的子宫颈瘤，雌激素促使子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，影响血液循环，使得内膜充血，同时白带增多、黏稠有异味。
6、避免过早性生活
青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。
3、保养子宫的食物有哪些
1、红薯
红薯营养丰富，含有多种营养可以有效被人为吸收，可以补脾益胃，补中益气，大量的食物纤维可以刺激肠道蠕动，促进毒素的排出，其中的绿原酸，还能抑制黑色素的产生，防止雀班的出现，抑制肌肤老化。
2、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
3、红豆
红豆含有较多的皂角甙，有很好的健脾利尿的作用，有很好的改善水肿的效果，大量的膳食纤维，具有良好的润肠通便、调节血压和血脂的效果，另外，红枣性质温和，可以补脾补血，是种不错的暖宫食物，女性吃红豆不仅可以排子宫里的毒素，还可以防治宫寒。
4、黑豆
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。而且黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量较高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
5、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最为丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
6、阿胶
较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
7、鲍鱼
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性很好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
8、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

做完人流需要注意什么

人流后需要注意哪些事项，这些注意事项不能忽视呦，现在人流的技术已经非常成熟，由于机体本身有一定的调节功能，偶然做一次，只要注意术后调理，对身体健康一般没什么损害。但是做人流次数过多，例1年内做2次以上，或则2次内没间隔3个月，就有可能影响身体健康。人流后需要注意哪些事项，人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。做完无痛人流手术后，有条件的可以在家休息1—3天，不要从事重体力劳动，避免着凉。

人流后需要注意哪些事项，做人流，一定要注意这些：

1.不要私自进行药物流产

药流成功率仅75%，出血多、痛苦大，易流产不全，造成二次清宫。如果选择做药流，也一定要在医生的指导下完成。

2.流产要补足营养，注意休息

流产后一定要休息好，同时要加强营养的补充。人流术后要及时的补充P WRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3.注意出血情况，不能过早同房

人流后半月内不要盆浴，一月内不能同房。

4.注意避孕，以免再孕

安全的避孕方式有些可以自行实现，有些则需要借助医生完成，比如宫内节育器、绝育术等。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养P WRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

人流后需要注意哪些事项，人流后要注意子宫内膜异位症

反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘连，导致经血驻留，引发子宫内膜异位症，造成痛经。

人流对于女性来说还是有些不好意思的，有些人会选择一些不正规的诊所，设施不完备，消毒不严格的医院去做人流，这样很容易对母体造成感染。

不孕研究表示，第一胎人流会造成以后的不孕概率高达10%。

原因是术后宫颈和宫腔粘连，影响怀孕。

也有术后造成输卵管堵塞的，还有因为反复吸刮，导致子宫内膜越来越薄，没有受精卵着床所需的良好“土壤”，影响胚胎发育，严重的会造成终生不孕。

宫外孕人工流产后近1%伴发感染，感染将带来子宫内膜和输卵管炎症，而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。

自然流产率增高人工流产后最常见的病状为宫颈损伤，当女性在次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。

早产儿死亡率增高人流直接损害的是子宫内膜基层，如果再次妊娠就会出现胎盘血液循环障碍，引起胎盘功能不全，以致胎儿缺氧，早产死胎和新生儿死亡率增高。

子宫内膜异物可导致内膜炎症的发生，出现不同程度的肿胀。P WRH成分中的(雪莲细胞培养物)可以降低致炎子宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α 的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

张医生提醒女性朋友，人流后注意事项

民间早就有称人流是坐一次“小月子”，这是很有道理的。人流是人为地中断正常妊娠，由于交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健，则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体顺利地恢复健康至关重要。

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