山楂可以和什么一起泡水喝

山楂是一种较为常见的水果食物，其味道酸甜可口，具有极好的开胃功效，因此深受很多人的喜爱，而且山楂也可以用来泡水饮用，那么山楂可以和什么一起泡水喝？山楂和什么一起泡水好？能够与山楂一同泡水饮用的食物有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

山楂枸杞茶

材料：30g山楂、15g枸杞子

做法：

1、先将山楂洗干净切成片，跟洗干净的枸杞一起放置茶杯中

2、用沸水冲泡30分钟左右即可饮用。

功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用，而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用，是具有补肝益肾、补血益智，帮助美容养颜的。

山楂菊花茶

材料：20g山楂、15g菊花

做法：先将菊花和山楂冲洗干净，然后放入茶壶中加水煮沸，煮沸之后滤渣即可饮用。

功效：山楂菊花茶具有比较好的健脾、消食、清热、降血脂的功效。宜饭后饮用，不要空腹喝。

山楂决明子茶

材料：山楂、决明子、绿茶、适量冰糖

做法：

1、将山楂干放入清水中先浸泡2分钟，然后用清水清洗干净。

2、把山楂干和决明子放入锅中，并倒入清水，用大火将其煮开后，改成小火煮10分钟左右，然后把绿茶放进去继续煮上5分钟左右。

3、放入冰糖进行搅拌，然后用漏网将茶滤出即可饮用。

功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用，而决明子则是有着润肠通便、清热的功效，绿茶也有比较好的消脂作用，三者搭配制作成的茶可以增强脂肪代谢作用。

山楂荷叶茶

材料：5钱山楂、3钱荷叶，3颗红枣

做法：先5000ml左右的水倒入锅中，用开水煮沸，然后把所有的材料都放进锅中，煮滚大概5分钟左右，滤出渣后即可饮用。

功效：山楂荷叶茶是可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用，对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的。

山楂红枣水

材料：6个干山楂、6颗红枣，适量蜂蜜。

做法：把山楂和红枣洗干净之后，一起加水煎煮10分钟左右，在饮用时可以加入适量蜂蜜。

功效：山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用，而红枣则是味甘性温、可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。

山楂陈皮茶

材料：山楂、陈皮、冰糖

做法：先将陈皮清洗干净，并浸泡在水中；山楂洗净之后放入锅中，加上适量水，用大火煮开，然后用小火煮至汤色变深，再将陈皮倒入锅中，略微再煮一会儿即可，饮用时可以加入适量冰糖调味。

功效：山楂和陈皮泡水喝，是具有消食、理气、降脂的功效的。

山楂玫瑰花茶

材料：干山楂10g、10g玫瑰花

做法：将山楂和玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡5分钟左右即可。

功效：山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的，对于肠胃功能也有一定的调节作用，还有着美容美白、调经的功效。

山楂蜂蜜水

材料：5颗山楂、适量蜂蜜

做法：

1、先将山楂洗干净，并将山楂切成片，然后放入杯中，加入适量的蜂蜜。

2、在冲泡时，可以先用冷水冲一下，把蜂蜜调好。

3、再加入适量的热水冲泡即可。

功效：对于便秘、胃胀、消化不良的人有比较好的效果。

山楂食用禁忌须知

1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2.山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

3.健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。

4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5.孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。产后吃可以修复子宫，可以食用。

荷叶和山楂一起泡水喝有什么好处

荷叶和山楂一起泡水喝的好处：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。

山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。据《本草纲目》，山楂能“化饮食，消肉积症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀”。现代研究证明，山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。荷叶味苦，性凉，能清暑利湿、升发清阳。

扩展资料

需要注意的是，如果服此方出现腹泻，可将决明子炒制后使用，或弃之不用。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者，不宜使用此方。

中药外治与内服有“殊途同归”之处，上方煎汤泡脚能使药物通过足底反射区到达五脏六腑，调节体内脂肪、糖及盐的代谢平衡，从而达到减少脂肪堆积、排出体内“废物”的作用，增强服药效果。

人民网—山楂荷叶汤降血脂

山楂片和苦瓜片可以在一起泡茶吗

1、苦瓜片、山楂片二者可以放在一起泡水喝，山楂山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。苦瓜具有促进饮食、消炎退热的作用，这些都具有清肝解郁的良药，具有减肥的作用。

2、两个一块泡水喝有减肥、降血脂，降血压，清火，清暑解渴，清胃肠，美容养颜的功效。

扩展资料 1、山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条，夹心山楂片，果味山楂片、铁山楂、果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。

2、苦瓜片是由苦瓜切片晒干后制成。瓜片呈椭圆形或矩圆形。全体皱缩，弯曲，气味苦，青边，肉白，片薄，子少为佳。入口先微苦而后微甘，风味独特。

参考资料 ??-山楂片 -苦瓜片

山楂和什么泡水降脂护肝 山楂泡水起什么作用

在日常生活中，山楂是比较常见的一种食物，它的吃法多样，味道酸甜可口，营养丰富，适量食用对身体有一定好处，很多人都会用山楂泡水喝，那么山楂和什么泡水比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

山楂和什么一起泡水好

山楂搭配枸杞，补肾又强肝山楂和枸杞各准备一些，用热水冲泡以后饮用，既可以补肾养肝，也可以强身明目。枸杞滋补肝肾，而山楂也可以帮助肝代谢，因此二者结合非常有效。

山楂搭配荷叶，降血脂又利尿荷叶对脂肪肝的治疗特别有帮助，它可以促进体内血脂的溶解，有利于中老年人降低血脂，而山楂同样具有降低血脂的功效，因此二者搭配对于脂肪肝和冠心病的预防有奇效，同时荷叶也有利尿的作用，同样可以降低血压。

山楂搭配决明子，降血脂能力强决明子是中药决明的种子，其功效强大，不仅可以润肠通便治疗便秘，还可以降低血压和血脂，保护心脑血管健康。

山楂搭配决明子主要的功效就是降低血脂，将决明子炒一下以后，碾碎，和山楂一起泡水喝，就可以啦。

山楂泡水的功效都有哪些

山楂泡水的功效同直接吃山楂无二，其作用强大，适合经常饮用。

首先，山楂泡水喝可以降血脂，山楂中含有的元素A酶，可以提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，这样可以促进肝脏代谢更多的胆固醇，降低血脂。

其次，山楂泡水喝可以降低血压，山楂中含有的黄酮是专门用来降低血压的，所有有降压功效的植物中都要有黄酮存在，而山楂黄酮的含量还是比较高的。因此也具降低血压的功效。

最后，山楂泡水喝还可以不仅消化，不仅胃液的增加，尤其是对肉类食物来说，吃了山楂消化能力大升。

经常用山楂泡水，可以预防冠心病的发生，因此山楂对于人体真的是好处多多。

山楂食用知识

1、山楂所含降脂酶能促进脂肪类食物消化，能扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压，久服有降低血清胆固醇的作用。

已被现代研究证明，山楂可以增加冠状动脉血流，降血脂，降血压。

2、山楂不论从水果角度看还是作为中药应用，都有消食健胃，行气消滞，活血止痛都功效，广泛用于心脑血管病、脂肪肝，属于辅助治疗的保健食品。

山楂的最佳搭配 山楂干泡水的禁忌

1 山楂的最佳搭配山楂味甘酸、性温，含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类、膳食纤维、维生素A、果胶等营养成分，最适宜搭配性寒凉或性平以及味道甘甜的食材，不仅能中和性味，还可增添食用风味和营养价值，如：性平的荷叶、性平的冰糖、性平的乌梅、性寒的芦荟等。

2 山楂荷叶茶：消脂利湿材料：山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克、冰糖适量。

做法

1、山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡。

2、饮用前可加冰糖调味。

功效

荷叶性味苦涩、平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血、消脂减肥等功效，搭配山楂一起泡水喝，能降脂减肥、利尿祛湿、消失健胃、散瘀止血。

3 山楂糖雪球：健胃消食材料：山楂100克，冰糖50克，水50毫升，白醋半汤匙。

做法

1、山楂100克用清水洗净，控干水分；用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净；锅放火上，放入冰糖或白糖50克。

2、倒入50毫升凉白开，开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水，注意熬煮糖水时要用铲子不停搅拌，以免糖汁糊锅，影响口感；熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入1/2汤匙白醋，淋入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象，也可中和白糖的甜味)

3、用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀；倒入处理干净的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌，记得放入山楂立即关火，再用铲子搅拌，使山楂表面均匀的被糖汁包裹，继续搅拌。千万不要开火搅拌，我第一次就是开火搅拌，结果山楂破碎不成形。

4、随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，白色结晶越明显，取出山楂球即可。记得搅拌的时候耐心一点，尽量搅拌均匀，等糖汁温度冷却就可看到白色结晶现象，如锅里剩余有多的白色的糖汁结晶，可以往锅里倒入适量冷水，也可放入几颗山楂，开火熬煮成山楂糖水，这样锅也洗好了，还有一杯饮料，一举两得。

功效

这种做法最适宜食用新鲜山楂，因鲜山楂味道较酸，加入冰糖之后可调和酸味，让其变得更为好吃，而且冰糖味甘、性平，入肺、脾经，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效，配上山楂一起吃，可生津开胃、收敛止痢。

4 芦荟山楂酱：润肠通便材料：芦荟300克，干山楂100克(或鲜山楂200克)，柠檬半个，白糖100克。

做法

1、山楂入锅，加水煮软，与去皮、切段的芦荟一起放入打汁机打成浆。

2、然后将山楂芦荟浆倒入锅中，煮沸后加入白糖，挤入柠檬汁，小火慢熬。

3、边煮边用勺子搅拌，煮至浓稠状即成，趁热装瓶，密封保存。

4、在早餐时搭配粥、面包等适量食用。

功效

芦荟味苦、性寒，含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等营养成分，具有美容养颜、通便减肥、排毒降压等功效，搭配山楂食用可治疗便秘。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/147263.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 你需要知道的胰腺癌的早期症状

下一篇: 蛋挞和牛奶能一起吃吗